РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ

[Нетменя]

А вот то ли из океи то ли из икеи детей воруют и почки вырезают, и обратно в детскую комнату привозят

А это-то к чему?
Что-то часть населения здесь злые какие? жрать что ли хотите?

 

[Плюшка]

А это-то к чему?
Что-то часть населения здесь злые какие? жрать что ли хотите?

Так спросила с каким диагнозом тетеньку увезли в больницу после приема редуксина? Чо с ней было-то? И точно после препарата или еще чего? Там куча есть противопоказаний, кстати.


Жрать не хочу, выпила гадкую пилюлю

 

[Alisia]

У меня за три недели вес минус 4 кг, объемы ушли по 5 см.
На данный момент вес 61,3 кг
ОГ 94
ОТ 75
ОБ 97
Грудь устраивает, талия и бедра- еще худеть и худеть. До 1 июня, наверно уложусь.

А рост какой?
У меня точно такие объемы, а вешу я 65 кг. Рост 167

вес ни с места
Уже веселит меня это)

 

[Катерина Матвеевна]

вес ни с места
Уже веселит меня это)

и у меня
продолжаем разговор

щас потеплее будет, усилю физ активность еще

 

[Alisia]

и у меня
продолжаем разговор

щас потеплее будет, усилю физ активность еще

Аппетит усилится от активности)
Лично у меня так. И всегда так было. Лыжи, бассейн, да просто долгая прогулка = атличный аппетит)

За прошедшую неделю я возлюбила имбирный чай)
Очень понравился.
Не стала делать смесь, просто завариваю. Потом мед и лимон добавляю.

 

[Катерина Матвеевна]

Я сейчас фанатею от американского, с корицей.

 

[Alisia]

Я сейчас фанатею от американского, с корицей.

У меня есть чай Кристмас мистери с корицей. Тоже нравится. Зимой особенно.

 

[Бусилинда]

А у меня глинтвейн чай. Я его в обычный добавляю. Там и корица и гвоздика и еще чот пахучее.

 

[Alisia]

А у меня глинтвейн чай. Я его в обычный добавляю. Там и корица и гвоздика и еще чот пахучее.

Всё собираюсь приготовить безалкогольный глинтвейн. Уже и зима закончилась

 

[Бусилинда]

Всё собираюсь приготовить безалкогольный глинтвейн. Уже и зима закончилась

Калорийно будет. Нужен натуральный виноградный сок и специи. Раньше готовила. Надо возобновить.

 

[Сиамка]

Так спросила с каким диагнозом тетеньку увезли в больницу после приема редуксина? Чо с ней было-то? И точно после препарата или еще чего? Там куча есть противопоказаний, кстати.


Жрать не хочу, выпила гадкую пилюлю

я редуксин пила как успокоительное. побочек не было.
притормаживала нервную жрачку.

 

[Бусилинда]

Чот я сегодня 800 ккал всего съела. Мож 900 если где ошиблось.

И не голодная вроде. Откат после кд.

 

[Лёля]

Про Редуксин:
http://irecommend.ru/content/devochki-eto-...-foto-prilagayu
Хз, я б поостереглась

 

[Virgo]

А я вытащила нихир батарейку из весов и отдыхаю от похудения. Не могу всё новую купить. Нет тела - нет дела.
На этой недели два раза поработать съездила,- это лучшее похудание.
Сегодня ехала с работы, жрать хотела как ужас как
Зашла в кафе, пишут типа, продукты органик, натуральные и всё такое. 5 вечера, а я только позавтракавши)) позавтракавши))))))
Прожрала 15 фунтов - взяла коробочку салата (курица, кускус, перец, 2 кусочка авокада, и зелень каката, кефир с фруктами, мля, 15 фунтов и прикуела конечно с цены,
но жрать было охота жуть. Сожрамши))) сожрамши))) всё и сижу такая, жабе грю своей, ну чо, заткнись уже, зато здоровая пища, грю, здоровая и полезная, грю я жабе.
Выхожу такая, и вдруг у метра вижу дают колу на халяву, типа акция. Моя жаба разулыбалась такая, конечно я взяла и влила в себя проклятую халявную колу.
Отполировала здоровую пищу.

 

[Sobina]

Я вешу 63-65 кг при росте 174 см.
Мне вроде и хочется похудеть немного, но никак не могу найти в себе силы ни на какое то там сбалансированное питание ни на физ.нагрузку.
Я остаюсь в этом весе уже долгие годы, ну за беременности конечно набирала по 20-25 кг, но быстро скидывала.
Я тут заметила за собой, что мне нужно есть каждые 3 часа. Если я не ем меня потряхивать начинает нервяк.
Ем я все, чо хочу то и ем, единственно я стала сейчас есть меньшими порциями, потому что обьем сьеденного никак не влияет на длительность сытости. Я все равно захочу есть через три часа. Но я никак не могу обмануть себя ни там йогуртом, ни яблоком, ни салатом. Мне на обеде все равно надо сьесть суп и второе, второе пюре и чо нить из мяса, еще могу и ватруху с картохой туда же.

 

[Плюшка]

Про Редуксин:
http://irecommend.ru/content/devochki-eto-...-foto-prilagayu
Хз, я б поостереглась

ну так изначально там в инструкции все написано. и про давление и прочие вещи. Мне эндокринолог назначил. я анализы все сдавала и проч. сначала.
из побочки - да, следить за давлением особенно усиленно , сухость во рту и запор иногда. Никаких ужастиков не было 3 года назад, я тогда похудела за 3 мес на 7 кг. да потом разожралась на радостях, ходя в гости к своему Як на вискарик, копченую колбаску и домашнюю выпечку в огромном количестве.

принимать необязательно каждый день. оно накапливается через какое-то время, можно через день. ну, спорт и здоровое питание при этом никто не отменял

 

[Бусилинда]

После трех подходов весы показали минус 3200. За 23 дня.
Но эт еще зафиксить надо. Моя мечта еще кило недели за две.

 

[Бусилинда]

И всетаки 2700 фиксирую. 500 г мотается туда сюда. Должно хоть дня 3 так быть.

 

[Арианна]

Моя мечта еще кило недели за две.

Буся, поднажми! У тебя все получится!

Я сегодня купила себе новый лифчик, меньше объемом и новые джинсы. Причем джинсы оказались дешевле лифчика.

 

[АйварБ]