РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ

chupakabraz написал(а):
Проводила чистку организма ))
3 дня без еды
Пить 3 раза в день с 12-00 сок из зелёных овощей и салатов по 300 мл + таблетки расторопши
Те в в день 900 мл сока (капусты разные, петрушка, салаты, огурцы)
Утром воду с яблочным уксусом, в течение дня - зелёный чай - без ограничений
В воду желательно добавлять соль (лучше розовую)
Первые два дня есть вообще не хотелось, третий день жутко захотелось в шоколадницу (сырники, блинчики, дальше со всеми остановками)) выдержала ))
Результат:
Почистился кишечник, печень, живот сдулся, минус 3 кг (бонусом)
Буду периодически такое практиковать )
Опять же с такой загрузки мне проще войти в кетоз
Нажмите для раскрытия...
Привет, сколько яблочного уксуса на стакан воды добавляете??
 
chupakabraz написал(а):
Проводила чистку организма ))
3 дня без еды
Пить 3 раза в день с 12-00 сок из зелёных овощей и салатов по 300 мл + таблетки расторопши
Те в в день 900 мл сока (капусты разные, петрушка, салаты, огурцы)
Утром воду с яблочным уксусом, в течение дня - зелёный чай - без ограничений
В воду желательно добавлять соль (лучше розовую)
Первые два дня есть вообще не хотелось, третий день жутко захотелось в шоколадницу (сырники, блинчики, дальше со всеми остановками)) выдержала ))
Результат:
Почистился кишечник, печень, живот сдулся, минус 3 кг (бонусом)
Буду периодически такое практиковать )
Опять же с такой загрузки мне проще войти в кетоз
Нажмите для раскрытия...
Ну ты герой)!
Я не смогла бы
 
Wigham написал(а):
Серьезно? Я неделю пил воду с двумя чайными ложками на стакан. Так вот почему желудок заболел, буду надеяться, что ничего не сжег. Спасибо.
Нажмите для раскрытия...
Пожалуйста 😉
 
Alla84 написал(а):
Ну ты герой)!
Я не смогла бы
Нажмите для раскрытия...
Да вот я думала , что если будет тяжело - брошу
А было легко )
Видимо в зеленом соке, соле и уксусе достаточно питательных веществ
+ я не заморачивалась и не готовилась
Все спонтанно получилось: прочитала в инсте руководство в ВСК и решила со вторника попробовать (вторник, среда, четверг)
А сегодня уже жареный бекон с омлетом был на завтрак ) а завтра в Старбакс буду сливочный латте ))
Главное для меня - не начать опять жрать угли ))
 
после голодания - сразу жареный бекон с яйцами это жесть для организма
извини, Чуп
 
chupakabraz написал(а):
Проводила чистку организма ))
3 дня без еды
Пить 3 раза в день с 12-00 сок из зелёных овощей и салатов по 300 мл + таблетки расторопши
Те в в день 900 мл сока (капусты разные, петрушка, салаты, огурцы)
Утром воду с яблочным уксусом, в течение дня - зелёный чай - без ограничений
В воду желательно добавлять соль (лучше розовую)
Первые два дня есть вообще не хотелось, третий день жутко захотелось в шоколадницу (сырники, блинчики, дальше со всеми остановками)) выдержала ))
Результат:
Почистился кишечник, печень, живот сдулся, минус 3 кг (бонусом)
Буду периодически такое практиковать )
Опять же с такой загрузки мне проще войти в кетоз
Нажмите для раскрытия...
Просто браво
 
Avance написал(а):
после голодания - сразу жареный бекон с яйцами это жесть для организма
извини, Чуп
Нажмите для раскрытия...
???
У меня оч хорошо зашёл )
Но я долго тренировалась - жареный бекон ем постоянно и он отлично приживается
 
Магнолия написал(а):
Было в ноябре 72,4 кг. Сейчас взвесилась: 77,4 кг. Месяц без зарядки. Шоколад. Дипрессия.
Зарядку сегодня сделала.
Нажмите для раскрытия...
А я боюсь взвешиваться))) но завтра планирую начинать ходить в зал, ну и питание в чувство приводить)))
 
Че туд, уже худеем?
Я за год сильно похудело, минус 9 кило, но эт ток от много работы - пожрадь некогда. За праздники 1 кг. нарос, кстати - на домашних весах я 54 кг, а тут собаку водила на прививку, ветеринарные весы показали 52 - чет они мне больше понравились. :-D рекомендую. На спорт забила уже с пол-года, не успеваю, но в планах есть - вот бы еще фитнесы в ночи работали... нашла один с 6 утра, буду посещать, наверное... ну попробую ... мышечный каркас ощутимо сдал, надо.
 
Назад
Сверху Снизу