РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ

[marishca]

320.4 кКал

Круто, вместо обеда?

 

[Бусилинда]

Ну там есть супы то уже прям в колоризаторе. У меня миска 200 г воды знач суп 250-300 от густоты зависит порция.

Там есть все что я варю. Борщ там уха щи чечевица.

 

[Бусилинда]

320.4 кКал

Пипец содрала кулича кал на 400.

 

[chupakabraz]

Практически не ела неделю, физ нагрузка, а вес опять 74 кг с утра
Вот чо за фигня ?!
Естественно зажираю горе куличом, т.е. Завтра утром будет уже 75 кг

 

[marishca]

Практически не ела неделю, физ нагрузка, а вес опять 74 кг с утра
Вот чо за фигня ?!
Естественно зажираю горе куличом, т.е. Завтра утром будет уже 75 кг

Сколько кусочков съела? Он легкий

 

[Катерина Матвеевна]

Практически не ела неделю, физ нагрузка, а вес опять 74 кг с утра
Вот чо за фигня ?!
Естественно зажираю горе куличом, т.е. Завтра утром будет уже 75 кг

у меня тоже самое!

 

[Сиамка]

сладкое и мучное воду задерживают. *O_v*

Дневную норму я кажись нажрала

 

[Бусилинда]

Нажрала за завтрак 900 г как такое возможно. Ну съела кулича грам 120 не больше. Опять весы сцуки чтоли.

Обратную планку на согнутых руках 5 сек продержалась. Сложнее чем на вытянутых.

 

[Сиамка]

Нажрала за завтрак 900 г как такое возможно. Ну съела кулича грам 120 не больше. Опять весы сцуки чтоли.

Обратную планку на согнутых руках 5 сек продержалась. Сложнее чем на вытянутых.

вода тоже вес имеет

 

[Бусилинда]

вода тоже вес имеет

Ну мож чаю полкило. Но я и в тубс ходила. Какой то обман.

Ну буду верить джинсам.

Я в них аообще не влезала даж ногой. А сейчас застегнулись.

 

[StadiaSozX]

Мне кажется об'ем в нашем случае является лучшим критерием чем вес
Потому что вес мышц больше чем вес жира. Чупа и КМ занимаются достаточно интенсивно
Откуда у них отвес будет?
Только если одни белки как при сушке

 

[StadiaSozX]

Я в дороге. Еду домой, купила пакет ореховой смеси - в 100 г 530 ккал. Всего было 180 гр, из них 130 уже внутри меня.
Короче, я свою норму по калориям сегодня все. Вечером только белковый коктейль 🍸

 

[Алисончик]

За 2 недели -1400,итого69,9
но сегодня ела куличи и конфеты))))))))
пью шампусик))первый раз в этом году))

 

[Бусилинда]

Походило порисало минус 400 г с утра. Но нажор на 500 г просто издевательство. Или весы врут.

Мне бм всегда говорил а он спортом плотно занимался что проснулась встала пописала взвесилась. Это верный вес. Потом все будет колебаться.

Да объемы показательнее. Но они не так явны.

 

[marishca]

320.4 кКал

А вот и нет. Мой 270 в 100 г, я не ела столько, не больше 70, завесила подобный кусок

 

[marishca]

Нажрала за завтрак 900 г как такое возможно. Ну съела кулича грам 120 не больше. Опять весы сцуки чтоли.

Обратную планку на согнутых руках 5 сек продержалась. Сложнее чем на вытянутых.

Я уже приспособилась, получается с питанием более рационально. Белок добираю творогом с овощами. Утром каша, пусть хоть сколько тянет, но будет она.

 

[Бусилинда]

1328 примерно

Прогулка минус 100 ккал надеюсь

Кулич обжирало два раза

 

[Сиамка]

Да.. праздник удался.

Хорошо взвешиваться через неделю

 

[Virgo]

Нереально бесят весы
Три захода через минуту взвешиваний,
1 - 64 400, 2 - 62 500, 3 - 65 900 Это я пыталась поставить, чтобы не шатались.
Они издеваются. и ещё такие показывают 58 700 и пишут Your Goal. И мне кажется они ржут.
Как вы взвешиваетесь? Вроде пол ровный и весы новые хорошие.

 

[Бусилинда]

Я по всей спальне мотаю их. У меня разницу может кило показывать. А то и полтора. Это потому что электронные с анализаторами жира и прочей фигней.

Думаю батарейки поменять