Разочарование в жизни

[Дисфория]

Лучше к косметологу иди. Поболтать к нам приходи. Лена у нас психолог, она только и занимается, что с тобой беседует.

У меня была мысль , что психолог. Очень интересные комментарии у неё.
К косметологу я не хожу, мне не нравится эффект от уколов, а масочку я сама себе сделаю. И массаж лица.
От пластики бы не отказалась лет через 5, когда овал поплывет. Но вряд ли решусь, мне страшно

 

[Дисфория]

Если про меня речь, то все таки педагогическое написано в дипломе в результате
Или кто тут еще Лена?

Да да, я как раз хотела спросить не психолог ли вы?))))

 

[Глазунья]

Если про меня речь, то все таки педагогическое написано в дипломе в результате
Или кто тут еще Лена?

Ты) Про тебя речь.

 

[Lucky_1u]

Да да, я как раз хотела спросить не психолог ли вы?))))

Но кафедра психолого-педагогическая была. Вот щас в аспирантуру если пойду то на психологию, если диссовет откроют у нас. Но в любом случае, я если и буду психологией заниматься, то либо политической, либо возрастной.
Все познания которыми я на форуме делюсь и которые здесь пригождаются это знания полученные в работе над собой.

 

[Марина34]

Привет, Дисфория!
Очень захотелось тебе написать и поддержать. Очень откликнулось твое сообщение. Почувствовала я , что пишешь ты на самом деле честно о том, что накипело , а не просто ноешь.
Но вообще, для нас алкоголиков, саможалость опасная штука.
Я проживала похожие состояния, когда пришла на форум. При том что я не еу, пила только сладкое пиво, алкоголь очень сильно повлиял на мое моральное состояние... И я точно могу сказать, что если прекратить употреблять твой эмоциональный фон со временем будет выравниваться, трезвая ты сможешь проживать негативные эмоции не падая в саможалость все время, в какую то яму...
По поводу отношений, у меня их тоже нет. И начинать я их не готова. Начинать просто от одиночества не вижу смысла. Мне кажется, готовность к новым отношениям - это готовность делать счастливым ещё одного человека. А если уж сама не счастлива, то такие там отношения.
Найти на кого спихнуть свои проблемы и кому плакаться в жилетку тоже такой себе вариант, который может сформировать мне кажется только отношения зависимые.
Располагался на форуме, изучай темы, пиши нам как только захочешь поделиться своим состоянием. Комфортной тебе трезвости, обнимаю.
Пусть все получится!

 

[Дисфория]

Привет, Дисфория!
Очень захотелось тебе написать и поддержать. Очень откликнулось твое сообщение. Почувствовала я , что пишешь ты на самом деле честно о том, что накипело , а не просто ноешь.
Но вообще, для нас алкоголиков, саможалость опасная штука.
Я проживала похожие состояния, когда пришла на форум. При том что я не еу, пила только сладкое пиво, алкоголь очень сильно повлиял на мое моральное состояние... И я точно могу сказать, что если прекратить употреблять твой эмоциональный фон со временем будет выравниваться, трезвая ты сможешь проживать негативные эмоции не падая в саможалость все время, в какую то яму...
По поводу отношений, у меня их тоже нет. И начинать я их не готова. Начинать просто от одиночества не вижу смысла. Мне кажется, готовность к новым отношениям - это готовность делать счастливым ещё одного человека. А если уж сама не счастлива, то такие там отношения.
Найти на кого спихнуть свои проблемы и кому плакаться в жилетку тоже такой себе вариант, который может сформировать мне кажется только отношения зависимые.
Располагался на форуме, изучай темы, пиши нам как только захочешь поделиться своим состоянием. Комфортной тебе трезвости, обнимаю.
Пусть все получится!

Привет, Марина!
Отношений сама сейчас не хочу, сил нет на них. Но оставаться одна до конца жизни не хочу. Лет то много уже, через 5 лет ничего не закончится.
Собственно, почему я решила вдруг сегодня бросить пить.
Я когда полгода назад в ЕУ скатилась (ну почти 3-5 дней в неделю) оно как то не заметно было, депрессия и депрессия. А потом перед новым годом я,решила месяц на диете посидеть. Ну и естественно никакого вина. При этом заранее знала, что на праздники пить себе разрешаю "ачетакова".
Депрессия моя никуда не делась, но вела себя тихо.
И тут, когда на каникулах я стала каждый день пить вино, я почувствовала, насколько моё эмоциональное состояние стало хуже по сравнению с декабрем на контрасте, когда я не пила.
Причём, озарило меня прям вчера, когда я допивала вторую бутылку вина (не допила до конца, вылила со злости. Я думаю, блин, ну мне же очевидно стало хуже. Собственно по этому пришло решение не пить. Во всяком случае, пока я не разберусь со своим эмоциональным состоянием, а это не быстро. А дальше уже видно будет.
Есть понимание пока, что в состоянии депрессии алкоголь для меня очень опасен. Как я писала в старт посте был уже такой эпизод после развода 20 лет назад

 

[Дисфория]

@Марина34​

Поблагодарить забыла. Спасибо!
Всем спасибо, ребят, кого не поблагодарила. Хороший форум

 

[Марина34]

Привет, Марина!
Отношений сама сейчас не хочу, сил нет на них. Но оставаться одна до конца жизни не хочу. Лет то много уже, через 5 лет ничего не закончится.
Собственно, почему я решила вдруг сегодня бросить пить.
Я когда полгода назад в ЕУ скатилась (ну почти 3-5 дней в неделю) оно как то не заметно было, депрессия и депрессия. А потом перед новым годом я,решила месяц на диете посидеть. Ну и естественно никакого вина. При этом заранее знала, что на праздники пить себе разрешаю "ачетакова".
Депрессия моя никуда не делась, но вела себя тихо.
И тут, когда на каникулах я стала каждый день пить вино, я почувствовала, насколько моё эмоциональное состояние стало хуже по сравнению с декабрем на контрасте, когда я не пила.
Причём, озарило меня прям вчера, когда я допивала вторую бутылку вина (не допила до конца, вылила со злости. Я думаю, блин, ну мне же очевидно стало хуже. Собственно по этому пришло решение не пить. Во всяком случае, пока я не разберусь со своим эмоциональным состоянием, а это не быстро. А дальше уже видно будет.
Есть понимание пока, что в состоянии депрессии алкоголь для меня очень опасен. Как я писала в старт посте был уже такой эпизод после развода 20 лет назад

Я вот очень вижу свои ощущения, когда пришла на форум в последний раз. Также думала, что не надо пить в таком моральном состоянии. За последние 2,5 года у меня много что произошло. Сначала умер папа, потом развод, потом умерла мама, после мамы родной брат, отношения были с сильно зависимым мужчиной, он тоже умер в июле от интоксикации. Естественно внутри было такое состояние что хотелось просто выть от боли. Проблемы с употреблением начались после смерти папы, пока все остальные события происходили, я уже пришла на форум и старалась бросить пить. У меня не сразу получилось , да и сейчас я громких слов не говорю.
На каком то этапе мне тоже показалось, что алкоголь помогает забыться. Но нет. Он опускал меня ещё сильнее в эту яму, алкоголь сильнейший депрессант сам по себе.
Последние попытки употребить у меня заключались в отслеживании своего состояния. Осознанно пить я пыталась. И четко ощутила все. Сначала после употребления мозг переключается ,слабое отравление вгоняет в осоловелое и немного отупевшее состояние. Это длится не долго. Через несколько часов накатывает такая тоска и боль, что невозможно вынести. Надо либо продолжать пить, пока не вырубит либо пережив это состояние просто лечь спать, я пробовала пить до момента когда уже не лезло. Пивом напиться не так легко, либо ревела до рассвета. После поверхностный и тревожный сон, а утром настоящий ад.
Сейчас, после моего периода небольшого трезвости, мое эмоциональное состояние улучшается, улучшается внешний вид, растет уверенность в себе.
Назад я точно не хочу и сейчас абсолютно не понимаю зачем пить когда в жизни все хорошо.
Если ты изучала влияние алкоголя на мозг , а точнее на нейромедиаторы, должна понимать, что на восстановление уйдет достаточно времени, до года точно. Все это время может быть грустно без причины , тоскливо, а также весь негатив надо будет научиться проживать без заменителей реальности.
Я также посоветую группы АА, сейчас даже есть у нас группы только для женщин. Там настолько комфортно и уютно, всем всем можно поделиться. Плюс духовная программа, по шагам которой идут все, даже психологи, бывает. )
В любом случае, сейчас главное немного протрезветь и отойти от прежних привычек каждый день пить. )

 

[Дисфория]

Я вот очень вижу свои ощущения, когда пришла на форум в последний раз. Также думала, что не надо пить в таком моральном состоянии. За последние 2,5 года у меня много что произошло. Сначала умер папа, потом развод, потом умерла мама, после мамы родной брат, отношения были с сильно зависимым мужчиной, он тоже умер в июле от интоксикации. Естественно внутри было такое состояние что хотелось просто выть от боли. Проблемы с употреблением начались после смерти папы, пока все остальные события происходили, я уже пришла на форум и старалась бросить пить. У меня не сразу получилось , да и сейчас я громких слов не говорю.
На каком то этапе мне тоже показалось, что алкоголь помогает забыться. Но нет. Он опускал меня ещё сильнее в эту яму, алкоголь сильнейший депрессант сам по себе.
Последние попытки употребить у меня заключались в отслеживании своего состояния. Осознанно пить я пыталась. И четко ощутила все. Сначала после употребления мозг переключается ,слабое отравление вгоняет в осоловелое и немного отупевшее состояние. Это длится не долго. Через несколько часов накатывает такая тоска и боль, что невозможно вынести. Надо либо продолжать пить, пока не вырубит либо пережив это состояние просто лечь спать, я пробовала пить до момента когда уже не лезло. Пивом напиться не так легко, либо ревела до рассвета. После поверхностный и тревожный сон, а утром настоящий ад.
Сейчас, после моего периода небольшого трезвости, мое эмоциональное состояние улучшается, улучшается внешний вид, растет уверенность в себе.
Назад я точно не хочу и сейчас абсолютно не понимаю зачем пить когда в жизни все хорошо.
Если ты изучала влияние алкоголя на мозг , а точнее на нейромедиаторы, должна понимать, что на восстановление уйдет достаточно времени, до года точно. Все это время может быть грустно без причины , тоскливо, а также весь негатив надо будет научиться проживать без заменителей реальности.
Я также посоветую группы АА, сейчас даже есть у нас группы только для женщин. Там настолько комфортно и уютно, всем всем можно поделиться. Плюс духовная программа, по шагам которой идут все, даже психологи, бывает. )
В любом случае, сейчас главное немного протрезветь и отойти от прежних привычек каждый день пить. )

Ой, Господи, Марин.... мне даже стыдно стало после твоего сообщения за моё нытье. Спасибо, что поделилась

 

[Дисфория]

А про АА писала уже. Не могу я светиться в своём городе. Моя репутация может мне дорогого стоить. А так пошла бы хотя бы ради общения. На форуме мне нравится

 

[Arkadiy]

А про АА писала уже. Не могу я светиться в своём городе. Моя репутация может мне дорогого стоить. А так пошла бы хотя бы ради общения. На форуме мне нравится

О, когда репутацию разрушишь, спокойно пойдешь. Отлично!

 

[Марина34]

Ой, Господи, Марин.... мне даже стыдно стало после твоего сообщения за моё нытье. Спасибо, что поделилась

Нечего стыдиться. У каждого свои причины переживать сложный этап в жизни. Если тебе некомфортно, если есть такие чувства, то почему бы не поделиться. Даже молодец что выговорилась. Никто не знает, что у другого в душе.

Просто алкоголь точно точно усугубляет это все , я о своем положении для этого написала. Я точно уверена что усугубляет. За один первый трезвый месяц, если запоев не было , как и у меня, сложно заметить изменения. Дальше пойдешь в трезвость , сама это четко отследишь и поймёшь.

 

[Марина34]

А про АА писала уже. Не могу я светиться в своём городе. Моя репутация может мне дорогого стоить. А так пошла бы хотя бы ради общения. На форуме мне нравится

У меня в городе групп нет. Я онлайн хожу на собрания)
Можно это делать абсолютно анонимно)
Если хочешь я тебе в личные сообщения скину ссылки на собрания в Телеграм.

 

[Глазунья]

А про АА писала уже. Не могу я светиться в своём городе. Моя репутация может мне дорогого стоить. А так пошла бы хотя бы ради общения. На форуме мне нравится

Какая репутация? Там все алкоголики, тем более, если ты будешь оставаться трезвой, то твоя репутация не пострадает.

 

[Дисфория]

Какая репутация? Там все алкоголики, тем более, если ты будешь оставаться трезвой, то твоя репутация не пострадает.

Я в такой сфере работаю, что лучше не рисковать

 

[Дисфория]

У меня в городе групп нет. Я онлайн хожу на собрания)
Можно это делать абсолютно анонимно)
Если хочешь я тебе в личные сообщения скину ссылки на собрания в Телеграм.

Онлайн я здесь общаюсь

 

[Марина34]

Онлайн я здесь общаюсь

Это немного другое. Там ты слышишь голос человека, сама можешь выговориться.

 

[Дисфория]

О, когда репутацию разрушишь, спокойно пойдешь. Отлично!

Ну наконец-то! А то мне как то тревожно даже стало, где ж пророки то?)))

 

[Arkadiy]

Ну наконец-то! А то мне как то тревожно даже стало, где ж пророки то?)))

А, вот, она Я!!!!!

 

[Глазунья]

Я в такой сфере работаю, что лучше не рисковать

Тебе важно оставаться трезвой, если и будут знать, то порицания это не вызовет. Я не хожу в АА, на работе, где сейчас работаю, на вопрос почему не хожу на корпоративы, не учавствую в жизни коллектива, ответила честно, что не пью, мне нельзя пить, не могу остановиться, и лучше я этого делать не буду. Поверь, пока ты трезвая тебя осуждать не за что. Давно, в молодости в больницу, где работала привозили всех чиновников прокапываться после запоев, ничего, отряхнулись и пошли править дальше. Все всё знали. Чего уж говорить, Ельцин бухал и все знали. На это никто особо не смотрит.