Путешествие в новую жизнь

[Саш]

и вплоть до недавнего времени полагал, что от пьянства можно "отдохнуть" и дальше практиковать КУ.

С тобой абсолютно согласен. Нет, нельзя отдохнуть и практиковать КУ

 

[Сергей. Ш.]

А вообще я несмотря на 2013 год регистрации очень плохо учил матчасть, и вплоть до недавнего времени полагал, что от пьянства можно "отдохнуть" и дальше практиковать КУ.

Отличное открытие

 

[Rietveld]

Отличное открытие

Вообще как оказалось ключевое )

 

[DanZel]

Сонливость в первый месяц отказа является повсеместным явлением или это только у меня так? Энтузиазм сменился на постоянное желание спать.

 

[Pems]

Сонливость в первый месяц отказа является повсеместным явлением или это только у меня так?

Не знаю.
У меня наоборот, была дичайшая бессонниуа. Зато сейчас последние пару тройку дней дикая сонливость. Но отчего МОЯ сонливость, я знаю. Погода меняется.
Перед дождями и в дождливую погоду меня всегда в спячку тянет..

 

[Rietveld]

Сонливость в первый месяц отказа является повсеместным явлением или это только у меня так? Энтузиазм сменился на постоянное желание спать.

Почитай тему: Важно - Симптомы выздоровления
Повсеместным явлением являются множество разных симптомов ) добро пожаловать в парк аттракционов ))
Терпи, чо.

 

[DanZel]

Что характерно, прошел месяц, а пить не хочется. Иногда хочется алкогольной эйфории, но не самого процесса распития.

 

[Pems]

С колышком!

 

[Rietveld]

Что характерно, прошел месяц, а пить не хочется. Иногда хочется алкогольной эйфории, но не самого процесса распития.

Захочется, что тоже характерно )
Но с месяцем!

Успел почитать что из книжек?

 

[DanZel]

Захочется, что тоже характерно )
Но с месяцем!

Успел почитать что из книжек?

Пока без книг справляюсь, почитываю истории других на форуме. Помогает.

 

[Rietveld]

Пока без книг справляюсь, почитываю истории других на форуме. Помогает.

Зря пренебрегаешь, кому ты что хочешь доказать? )
Так и скажи что лень читать ))

 

[DanZel]

Зря пренебрегаешь, кому ты что хочешь доказать? )
Так и скажи что лень читать ))

Живые истории и реальный опыт более понятны для меня.

 

[Idea]

Привет, DanZel, с месяцем тебя!
Спрашиваешь как переключиться и убрать навязчивые мысли из головы - имхо, никак, они будут всегда, хотя со временем меньше. Ну вернее, чувства будут. Тяга - чувство. Мысли - это как раз то, что ты можешь поменять, а чувства со временем подтянутся) Бухать чай не за один день привыкал, для того чтобы организму отвыкнуть от постоянной эйфории и начать вырабатывать свои "гормоны счастья" время нужно.
Правильные мысли и мотивацию дает литература и форум, видео и статьи по теме, не зря советуют.

Когда крепкая мотивация, есть постоянная работа над собой и ты готов реально что-то делать для трезвости - тяга возникает не часто и быстро проходит. Когда ожидаешь, что путь будет простой и легкий, и что не надо будет напрягаться и пересматривать весь свой образ жизни - мыслежвачка про алкоголь не отпустит, тяга будет посещать часто.

Имхо, алкоголь - не столько причина проблем, сколько следствие, основная причина - неумение жить "без анестезии", поэтому и работать можно со следствием, но лучше с причиной. Но это потом, после просушки в несколько месяцев. А пока, небольшими шагами, но каждый день)

Ну первый шаг ты уже сделал, и месяц трезвости есть - поздравляю, начало положено)

 

[Rietveld]

Живые истории и реальный опыт более понятны для меня.

Ну реальный опыт заключается в том, что просто почитывать истории не помогает.
Это просто развлечение у тебя такое.

В книжках - информация.

Подпишись тогда хоть на этот форум: Вопрос специалисту-наркологу
Его тоже почитывай.

 

[DanZel]

Ну реальный опыт заключается в том, что просто почитывать истории не помогает.
Это просто развлечение у тебя такое.

В книжках - информация.

Подпишись тогда хоть на этот форум: Вопрос специалисту-наркологу
Его тоже почитывай.

Спасибо. Приму к сведению.

 

[DanZel]

Имхо, алкоголь - не столько причина проблем, сколько следствие, основная причина - неумение жить "без анестезии", поэтому и работать можно со следствием, но лучше с причиной.

Все верно. Без анестизии пока не пойму как жить.

 

[Rietveld]

Все верно. Без анестизии пока не пойму как жить.

Да обычно, как все нормальные люди живут. Но этому надо учиться, это небыстро, и этим надо заниматься постоянно.

А поначалу избегать "болевых моментов" - не быть голодным, уставшим, злым, и регулярно общаться с трезвеющими алками например тут на форуме.

Но конечно книжки тебе тут никто пересказывать не будет ) чем больше информации ты усвоишь сам, тем качественнее общение по проблеме.

 

[DanZel]

Сегодня выкинул хлам из квартиры, захотелось сделать ремонт в одной из комнат. Что-то новенькое)

 

[DanZel]

Было несколько "приступов", когда к горлу подпускало желание выпить, но довольно быстро отпускало. В остальное время не думаю о выпивке вовсе. Начинает казаться, что я не алкоголик, но это конечно не так.

 

[DanZel]

Сегодня небольшой юбилей. 50 дней без алкоголя. Самочувствие отличное. Есть несколько позитивных изменений, о которых отпишусь вечером.