- Регистрация
- 9 Окт 2019
- Сообщения
- 31,359
- Пол
- женский
Доброе и прекрасное утро всем!!!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
А может это и не плохо. Нервы успокаивает.Сейчас действительно набирают обороты сообщества, где мужчины вяжут крючком и спицами. Я видела несколько сайтов.
Жизнь не так скучна, как мы иногда думаем.
Поздравляю!Ну вот, друзья, сегодня (12.6.2021) закончил вводный курс по цигун и тайцзи ( 2 недели по 4 полуторачасовых занятия в неделю).
Что изучалось.
Динамический комплекс цигун Ичжичань - норм такой вариант для утренней зарядки, пробуждает энергетические меридианы тела + техника самомассажа (обхлопывания и постукивания себя в разных местах, тоже хорошее дело).
Статическое упражнение "Дерево".
Базовый шаг тайцзи в двух вариантах, а также набор упражнений для разминки в движении и комплекс упражнений на растяжку.
Для меня всё крайне полезно, так как цигун и мягкими стилями я занимался только по книгам, разница в освоении материала и результате большая по сравнению с тем, если заниматься с грамотным инструктором.
Набор на разминку заметно отличается от того, что был в рюкюбусидзюцу, и на мой взгляд китайский - эффективнее. По упражнениям на растяжку всё очень похоже, в рюкюбусидзюцу делали практически тоже самое, но освежил в памяти весь набор, он действительно эффективный, если делать его целиком, а не частями.
В дальнейших планах изучить там же тайцзи 24 формы Ян и комплекс цигун Ицзиньцзин ("Канон изменения мышц и сухожилий"), займёт это от 3 до 6 месяцев.
За прохождение курса дали такое свидетельство (фамилию потёр):
Посмотреть вложение 466975
Я не умею вязать, ну мало ли, придёт такая дуринка в голову, научусь@Kuz'ma , так уж случилось, что у тебя в теме заговорили о мужчинах, которые умеют вязать.
Есть мужчины, которые с помощью этого умения поддерживают тех, кто в этом нуждается. Это достойно уважения.
Для поддержки детей с витилиго, мужчина вяжет кукол
Витилиго - это заболевание, при котором участки кожи теряют свой пигмент, становясь белыми с резкими краями. Расстройство, которое затрагивает примерно 1-3 процента населения, безвредно физически, ноpressa.tv
Мне показалось, что в начале ты был сосредоточен на решении проблемы. и поэтому серьезен.Пришло мне в голову что отказ от алкоголя ведёт к разрушению интеллекта .
Почитать начало этой темы, какой вумный был ...
А теперь одна дурь в башке, судя по моим записям здесь...
(шутка юмора)
ты стал свободнее в высказываниях :)
Соглашусь с тобойМне показалось, что в начале ты был сосредоточен на решении проблемы. и поэтому серьезен.
А сейчас немного уже отпустило, и ты стал свободнее в высказываниях :) Вернулся к состоянию, когда можно свободно говорить без лишнего контроля и без опасений что-то не то "сморозить". Легкость появилась.
Спасибо, а я даже не знал ...
Спасибо@Kuz'ma заборище!!! Ура