Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

Привет,Ска
На какие массажи ты ходишь?Очень интересно,я читаю они у тебя регулярные.

Я хожу к своей врачу-подруге . Она делает микс из классического массажа с лечебным точечным . С эфирными маслами .

Смесь масел сама подготавливает, индивидуально для каждого клиента . Если вдруг нос заложен , заболел кто - дополнительно ещё втирает разные мази и знает где спец точки на лице чтоб прошёл синусит и не только .

У неё несколько десятков лет практики и она постоянно учится , учится , учится . Скоро какой-то крутой диплом получит , умничка .


И ещё она делала мне 1 раз массаж остео. Это был капец как меня всю растянула и органы внутренние проработала .

Плюс она много лет до врача- массажистки работала волонтером с травмированными детьми и подростками , хорошо знает психологию и психиатрию . Постоянно читает и с др спецами обмеривается опытом , их там несколько человек работает .

Она уже ооочень давно приводит меня в порядок . Физически и психологически + многому обучает из психологии и психиатрии , часто цитирует книги + во время массажа я с ней учу и практикую французский. А она со мной - свой английский поднимает .

…

Про ценность здоровья …
За годы употреба я долгие годы относилась к себе наплевательски.

А как протрезвела - начала восстанавливать физику и не только . Первая спонсор показала мне пример . Можно сказать - заразила . Ибо в возрасте за 70 лет она активно практиковала разный спорт , обучение , 22 года йоги и тай-чи , обьездила почти весь мир и училась у разных гуру . Не только в АА программе .

…

Забегая вперёд расскажу о себе Традиционный тайский,если что-то сильно заклинит,бывает крайне редко и это радует.
Ну да , понимаю . Если че - хороший остеопат тебе в помощь .

Иногда из совсем приятного по типу горячих камней,арома терапии,масел,но это ещё реже,а хотелось бы раз в месяц.

Ну дык- все в твоих руках . Заниматься своим здоровьем это тоже труд и дисциплина .

Береги себя

 

[Scarlettt]

Фуух , кучу разных мест оббегала , потом ещё за зонтом вернулась , в храм успела , домой продукты закинула и снова за руль , на вокзал и в поезд .

Подъезжаю на поезде , скоро выходить .

То , что успела сфоткать на лету




Хотелось бы научиться столярному делу и самой такие вещи делать , хэнд-мэйд




И из глины тож




Цветы около Храма

Необычные нарциссы








За всех поимённо форумчан помолилась , родных , друзей и свечечки поставила за здравие




Наш чувак , с банкой пива . Вот такая мода у молодежи сейчас …

 

[Scarlettt]

В поезде и общ транспорте ещё в масках







На седня - кэжуал и конечно же удобная на весь день с раннего утра и до самого вечера обувь . Для руля и беготни


И леггинсы ,, под кожу « . Потому что то дождь , то яркое солнышко .

…

Удобно для моей парижской сумочки на колёсиках . Ручная спорт - через плечо .

А эта с собой . Мужчина , увидев что застряла- тут же ринулся помогать .


Здесь так принято . Благодарю

 

[Фулл-хаус]

Фуух , кучу разных мест оббегала , потом ещё за зонтом вернулась , в храм успела , домой продукты закинула и снова за руль , на вокзал и в поезд .

Подъезжаю на поезде , скоро выходить .

То , что успела сфоткать на лету



Посмотреть вложение 761149
Хотелось бы научиться столярному делу и самой такие вещи делать , хэнд-мэйд
Посмотреть вложение 761150


Посмотреть вложение 761151
И из глины тож
Посмотреть вложение 761152

Посмотреть вложение 761153

Цветы около Храма
Посмотреть вложение 761154
Необычные нарциссы

Посмотреть вложение 761155

Посмотреть вложение 761156

Посмотреть вложение 761157

Посмотреть вложение 761158
За всех поимённо форумчан помолилась , родных , друзей и свечечки поставила за здравие
Посмотреть вложение 761159

Посмотреть вложение 761161

Наш чувак , с банкой пива . Вот такая мода у молодежи сейчас …

Фу,кошмар. Смотрел передачу,там говорили,что мода пошла от чернокожих тюрем. Там так петухи ходили.

 

[Фулл-хаус]

Фу,кошмар. Смотрел передачу,там говорили,что мода пошла от чернокожих тюрем. Там так петухи ходили.

А вот комод клевый. Обожаю деревянную мебель. Она практична и красива в своей природе.

 

[Scarlettt]

Побегала по всем делам и ещё по магазинам разным продуктовым - в китайский / азиатский, в местный , в русский , в сирийский , нафоткала все , что успела на ходу в беготне между транспортом .


Взяла зелени , фруктов , пельмешек как манты шанхайских и пачку хинкали , селедку , майонез и бородинский . ( Ещё и в кафешке почирикать успела , да везде с людьми ) .


Жрать особо готовить некогда , завтра с утреца снова по делам и к дантисту . А потом надо будет просмотреть 2 холодильника и че сготовитъ из быстрого ( или завтра , или на днях А ещё ж сколько всего разобрать и до ума довести , Господи … А бумаги , а ремонт дымохода и планшета , да узнать вернёт ли страховка мне за ремонт планшета Это не вписала в план . А перестановка в коридоре и все посадки , да что для матраса / ремонт и др . Тож список надо составить подробный . Уже после того , который есть на кухне , там 45 пунктов ) .


….


Афигела от цены маааленького кулича в русском гр на 150- 180 . Аж 6.90 . И тут я поняла что прально утром сделала когда после почты и аптеки взяла итальянский кулич со скидкой в 30% на 750 г .за 7.41 . Точно все своё семейство накормлю им . ( Печь мне пока некогда . И хлеб тоже ) .



Да ещё в круглой золотистой коробочке , что мне в ванну пойдёт для шампунек , соли для принятия ванн и так далее , подходит под все остальное .

Назад ехала с тяжеленной сумкой , сумочкой и ещё одной с зеленью , огурчиками и цветами .

Подарила себе и маме . А завтра ещё подарю моей подруге , ее дочке , девушке сына и ее маме
….

Млин , только сделала пломбу недавно и уж с неделю как выпала . Зуб ныл всю неделю , а место нашли свободное только пару дней назад . А так бы пришлось терпеть ещё месяца полтора . Вот и благодарность , ещё одна .


Домой приехала и еле поднялась . Думала поем и будет тишина . Ага …. Дела домашние , пока все продукты разобрала , с каждым поговорила и выслушала , ужин .

Мое семейство пока угомонилось …. По 3 раза возвращались из норок .


23.03 - тишина в наушниках . Ой как лю это время . Когда каждый в своей норке , собаки сладко посапывают у себя , кот и черепах тоже , когда так тепло в кроватке под двумя одеялами ( верхнее из баранчика ,легкое , тееееплое ,натуральное тепло , мммм ) , да подушечка пуховая и ножки наверху отдыхают .

Счастье . В зд и сейчас

 

[Scarlettt]

А , ещё надо купитъ норм подзарядку айфоновскую .

Те 4 до жопы . Хоть и не китайские . Кучу разных перебрала . Думала : да чтожжжж такое , выбросила же несколько кабелей , а они снова у меня на тумбочке ..


А то мамка из мусорки достала и притащила Опять с сыном все перебирали и в итоге он мне принёс свой , который еле дышит , но сейчас подзаряжает айпад и уже на 55%телефон .

А лучше 2 айфоновских купитъ . Так чтобы и айпад , и тел сразу на ночь

…

С наушниками пока порядок . Ещё бы все остальное потихонечку до ума довести ….( вдох и выыыыдох ) .

Зеваю , хорошо что завтра не так рано вставать как седня . Хорошая такая усталость . Фигассе я седня успела . ..

А , ещё ж все звонки + насчёт инет бокса- не фурычит новый что привезла. Странно … Малой все прально подсоединил . Че за хренъ …


Ну да ладно . Че- нить почитать , научиться , медитация , веч 11 и дрыхать .


С благодарностью закрываю этот понедельник . Каштаны так пахли в центре , прелесть . И сирень , и все букеты что дома .

 

[Jonquil]

Лера,а что ты имеешь ввиду говоря о подзарядке?Кабель?
Я купила два как-то пару лет назад скоростной,амазоновский и они до сих пор одни из лучших у меня в применении.Есть разной длины,для поездок коротенький самое то заряжаю от пауэрбанка.
Рекомендую

 

[Scarlettt]

Лера,а что ты имеешь ввиду говоря о подзарядке?Кабель?
Я купила два как-то пару лет назад скоростной,амазоновский и они до сих пор одни из лучших у меня в применении.Есть разной длины,для поездок коротенький самое то заряжаю от пауэрбанка.
Рекомендую
Посмотреть вложение 761440Посмотреть вложение 761441

Ночера, Лапусь !

Пасиб за фото . Да , подзарядка / кабель .

Реально достали эти кабели - уж какие я только здесь не покупала- за пару недель все летят . Что китайские , что от местных фирм мобильной связи , что айфоновские с обычных магазинов .

Так ещё прикол - новый пауэр-бэнк тоже все , накрылся…

Может в самом тройнике проблема ? Тогда почему другой пауэр-бэнк сейчас заряжается и этот старенький растрёпанный кабель ? Хм …

Я зайду там где ремонтируют телефоны и айпады - спрошу у ребят сначала .

Ну и это . Я через Амазон ещё ни разу не делала покупки .

….

Ты как сама , Лапуся ? Как твой день прошёл ? Все др хорошо у тебя ?

 

[Scarlettt]

На утро .

Надо себя будет пнуть на спорт пока мамка с собаками будет гулять .


Roman Kovgan - Dariia Palyey | Assen 2015 | Professional Latin - R2 PD

Не лю когда она смотрит за мной втихаря . Когда сын - не чувствую взгляд . А когда мама - даже спиной .

Так . Че еще ? А , бачата . Седня Знаки от ВС через др людей по 10 интуитивному были : СПОРТ


Pablo y Raquel | Bachata Class Day 1 at London LatinFest 2018 | ZELUS LONDON

+ Рег/ исп.повт.

Reggaeton choreography by Polina Chervonenko! Хореография в стиле реггетон​

 

[Scarlettt]

Ностальжи…

Иногда не хватает сцены .


Самовыражение

Bon Jovi - Livin' On A Prayer (Official Music Video)​

+ Lantern people ( окружение ) + вокал / треня

Gorky Park - Moscow Calling (Remix 2018​

Гантельки и таэквондо для нач , капоэйра



#Dance Gorky Park Moscow Calling Remix 2016

…
На счёт 2 и начинать треню каждое утро

 

[Scarlettt]

За брата там переживаю и ничего сейчас не могу сделать . Бессилие , страхи и злость ещё были .


Только могу молиться и поддерживать его .

Так же , как и др женщины , которых видела сегодня . Разделённые с семьей .

Еще вспомнились первые поездки на чужбину . Трудности и голод , сложности и все такое было …оч чужое .

Но были и есть навыки выживать в любых ,, джунглях « . ( И вера . Бог со мной был всегда . И сейчас есть . Просто больше ,, подключаться « / медитации и дыхательная гимнастика , энергия земли и природы . )



И дефекты характера, которые совсем не дефекты , если рассмотреть через годы до момента СЕЙЧАС.

Именно они помогли мне выжить до 18 лет в дисфункциональной семье и потом до 36 лет за границей в разных странах и победить . Стать ещё сильнее , через осознание моей силы .

…

Наблюдатель / функция .

Равно :

Присмотреться не только к чудесам ВС , а и к своей внутренней женской и женственной силе . К стальному характеру

….

И ещё .

,, Если есть страхи - значит нет Бога « , сказали мне как-то на группе .

А значит - больше 11 и 3 шага на утро . А остатки злости и страха выйдут с потом через тело и спорт .

Дисциплина , мать ее . Самодисциплина и труд - мой основной стержень / база

 

[Scarlettt]

Утра !

Народный юмор непобедим !

Ржала так лёжа на боку на кровати , что аж все тело ходуном

Смехотреня продлевает жизнь и хорошо избавляет от страхов по 4 и 10 шагам

НД таланты, благодарю

Подожди, сначала Венька будет под гимн копать

Большому животу-большие бабочки!


Лемма, тебе бесконечной трезвости

Отвез мать на дачу.
Я же, грешным дедом делом, подумываю периодически - купить избушку на старости лет.
Помидорки там, лучок, кинза - свежий воздух, вечерний самовар))

Утром все барахло мамкино в машину перетаскал и первая мысль - да нах мне эта дача!

Помню "Бирюсу" и это дрынь-дрынь-дрынь, когда она каждый раз аж подпрыгивала, как хотела улететь в космос))

У матери ЗИЛ на даче есть.
Ну, кроме всяких других раритетов.
Иногда она, вопреки всему, его эксплуатирует - глухота спасает, наверное.
Он выключается в два приема - сначала звон, будто кто-то ударили сковородкой по голове, а затем глухой звук падающего тела.
Причем холодильник стоит на веранде в даче, а слышно этот детектив в летней кухне

 

[Scarlettt]

Кофе попить в кровати , что ли ? ( как раз под группу , там тоже народные таланты . )

Как раз перед треней и рывком в день .


Хотя …Чей-та рывком ? Можно и на треню в среднем темпе . И в душ и за руль также .

Как раз хорошо перед встречей с лю дантистом

 

[Scarlettt]

Надо мамку будить , цеплять поводок и мамку на треню . Туда , где я фоткала лебедей .

Тельцам полезен спорт и свежий воздух . А то такие ленивые порой бывают . Точно как коровы - лягут и фиг сдвинешь . Лежит себе весь день и хоть бы что …

Пока я резко не дам команду с первого этажа


….

Собак уже по-одному выгуливает . Ибо сносят ее если вдвоём . Мамка чуть носом в землю не зарылась в прошлый раз , такие кабанчики сильные выросли .

Можно в упряжку их . Особенно Полю , первым .

После второй прогулки приходит уже в разы повеселее .


А после завтрака и часа 2 после фармы - ваще Конфэтка

 

[Jonquil]

Доброе утро,дорогая
Вчера легла рано спать отвечаю сейчас Пересаживала орхидею и занималась цветами,у меня их очень мало,прямо совсем мало,маленький спатифиллум,какой-то зимний цветок (расцвел сейчас),два террариума с зелёными растениями и 4 орхидеи.
Одна из орхидей уже три года не пересажена,выглядит слабенько,но всё равно даёт бутоны.На Амазоне заказала специальный грунт и решила все пересадить Заодно и два маленьких цветка в горшках тоже,компост какой-то интересный будет(заливаешь плоский и сухой диск земли водой и через полчаса уже готовая земля).
Я люблю читать и смотреть у тебя всё,что связанно с растениями Это огромный труд,внимание и забота.Тут всего-то кучка и то,пол дня ушло,чтоб обновить цаетв,вымыть листья,обрезать у орхидеи корни,распутать их,обновлять тёплую воду для неё.
Покажу один из террариумов,тут что-то зелёное и мини орхидейки,они растут вниз ветками,как колокольчики.

 

[Scarlettt]

Доброе утро , Цветочек !

Пасиб тебе за фотки и позитив , поддержку через твое доброе и мудрое спокойствие . Мне сейчас это оч важно ( почти не спала этой ночью , брат пишет нон -стопом с Родины , какой там сон … )

Я уже села за руль , предварительно подготовив для мамы и сына это . Порадовать их , тебя , вас .

 

[Scarlettt]

Благодарю сына что сделал мне зум на телефоне .

Я хоть группу послушаю пока за рулем

 

[Scarlettt]

Брат пишет все время , в нашем городе на Родине началось . Хорошо что маму не выпустила пару дней назад , хоть она и истерила . И хорошо что сын ее ночью удержал . Хоть на ключ закрывай мамку для передышки … Хоть какой -то передышки и паузы на отдых .


….

Там ещё дядя , тетя . В голове пока с трудом это все укладывается и как им помочь . Брат выехать не может . Дядя с тетей мои из наших , пьют по -чёрному . Всю жизнь .

Я в данный момент в полной растерянности , глаза опухшие . Плохо соображаю от усталости и недосыпа , стресса последних дней .

Надо после дантиста и др дел поспать хоть немножко .

А мамка дёргает : то это , то то . Она - то сейчас спать завалится .

А на мне вся ответственность и семья . Нужно поспать потом хоть в машине минут 20 , как бы за рулем не уснуть .

 

[Scarlettt]

Господи , прошу , дай мне сил и мужества , покажи мне каким должен быть мой следующий шаг .

И ещё надо будет позвонить моим спонсорам . Чую что себе доверия мало .И нужна от них обратка .

…

И мамку приструнить / границы . Я не машина . Не робот .