Прощу помощи и общения

Часто нахожусь в компании ,где есть алкоголь
Да и муж может бутылочку пивка вечером ( редко).
Как только решила бросить переживала как быть в таких компании....но поняла, что все возможно...
Главнее ,решить для себя ,что ты не как все . Ты алкоголик, алкоголь яд !

Про яд обычно не говорят в уменьшительно-ласкательной форме.

Ложечка крысиного ядика....
 
Я оч осторожно считала калории, кружилась башка по началу. Похудела на пять кг. Потом чета, приуныла без сладкого. Забросила калории, и набрала два кило. Но это я начала на семи месяцах счётчика, осторожно, типа попробовать.
А как сейчас, ты похудела, почти год не пьёшь.
 
Единственное что я поняла про свое похудение, и что реально дало результат на 6 кило почти это типо баланс соблюдать

Открытие века конечно ..*сарказм*
 
Ну типо я не ела каши, потому что думала что от углеводов толстеешь
ела белка оч много, овощи,сыр

А потом когда углеводов хотелось ела из не здоровыми
Раз в несколько дней,но быстрые угли

А с кашами мне реально реже есть хочется и быстрых углей хочется по минимум теперь
 
А сладкое по любому есть что то диетическое

По типу такого чая,например
И калорий на пол литра мало и сладко
 

Вложения

  • IMG_20241114_202047.jpg
    IMG_20241114_202047.jpg
    48.1 KB · Просмотры: 5
Назад
Сверху Снизу