пришло мое время...

[Vaslada]

У меня оно всегда пониженное,гипотон я махровый

Диванный гипотон

Новый вид *LOL*

У меня тоже пониженное. И на барометре оно тоже пониженное) Вот эти два пониженных и прибивают намертво к дивану)))))

 

[Чёртова Малютка]

У меня тоже пониженное. И на барометре оно тоже пониженное) Вот эти два пониженных и прибивают намертво к дивану)))))

а я ничо так, разгулялась сегодня
так как отменить встречи было б очень глупо, то я на них очень удачно сходила

но радуюсь что завтра только у собаки физиотерапия и больше ничего

завтра буду валяться на диване или поделаю рекламу еще себе

но гипотон даааа... ужас просто , к дивану прибивает, точно ты говоришь !

 

[Жизнь Прекрасна]

у меня тот же вопрос

КАК!

Считаем до 10 и дышим.

Раньше у меня было такое
А!! Скорее, бегом, а то все без меня решат, купят, сделают и прочая

Сейчас принципиально не тороплюсь, а если меня торопят и выводят на эмоции значит это обман.

Обычно так и говорю, беру тайм-аут что б подумать.

И когда начинаю закипать. Стоп.
Все убрать из рук из головы и дышим-считаем.

Ещё есть замечательная практика убирать навязчивые мысли - переключаться. Этому я училась годы.
Завидовала тем кто, я подумаю об этом завтра и спать или кино смотреть. Теперь сама так могу.

 

[Мадам Грицацуева!]

Вот меня час назад выбесила одна алкоголичка из интернета.
И мне реально захотелось выпить. Кто-то скажет - с фига ли?


Вообще надо избегать сильных негативных эмоций в первое время. Но как?? Как!?

А действительно: с фига ли выпить из-за пикселей на экране, из-за спрятавшегося за ником человека, с которым ты в реале никогда даже не увидишься, с которым нет никаких связей и делить нечего?..

Дело здесь только в тебе и твоих реакциях на внешние раздражители.
С негативными реакциями надо поработать так: посмотреть им в глаза ( гневу или страху, которые есть полюса одной и той же энергии ).
Сосредоточиться на том что происходит в моменты гнева ( страха ) в твоем теле..
Задуматься о том, на какой больной мозоль тебе наступили ( не важно - нечаянно или нарочно ).

НЕТ плохих или хороших событий - есть только наше отношение к ним. ( с )

 

[Чёртова Малютка]

Сводила пса на физиотерапию сегодня!
Как он хорошо лежал, когда его массировали и делали ему акупунктуру!

Так и хотелось прилечь рядом, чтоб и меня тоже пожамкали!

Потом мы с ним погуляли вокруг красивого озера, было такое холодное, бодрящее утро, на горах лежал густой осенний туман

Пришли домой, затопили камин и валяемся!

Надо сегодня купить себе новые духи

Вечером если будет настроение, пойду в сауну

Настроение очень тихое, умиротворенное

Ах зачем же этот день кончается
Пусть бы он тянулся целый год!

Обожаю когда у меня такое настроение, когда не тянет на подвиги, а просто дышишь и думаешь, Господи, как хорошоооо!

Вот как бы такое настроение в себе уметь создавать, ну или хотя бы поддерживать?

 

[ОоО]

Думаю, что со временем можно будет и создавать и поддерживать такое настроение.
У животных же и детей это получается без всяких допингов. А мы чем хуже?

 

[ОоО]

Дело здесь только в тебе и твоих реакциях на внешние раздражители.
С негативными реакциями надо поработать так: посмотреть им в глаза ( гневу или страху, которые есть полюса одной и той же энергии ).

Мозолей слишком много. Если каждую начать рассматривать, трогать, ковыряться в ней, чтобы разобраться, то становится НУ ОЧЕНЬ больно.

Это всех зависимых касается. Для того, чтобы не прятаться каждый раз в алко, нужно научиться смотреть своим проблемам в лицо, это да.

Но, а если силенок не хватает? Если психика просто не выдерживает напряжения?

Это, знаешь, как выставить обычного хлюпика на ринг против какого-нибудь Майка Тайсона и ждать, что он не то, что выиграет, а хотя бы выживет после первого удара.

 

[Чёртова Малютка]

Думаю, что со временем можно будет и создавать и поддерживать такое настроение.
У животных же и детей это получается без всяких допингов. А мы чем хуже?

А мы разучились наверное?

Не умеем мы просто радоваться жизни, все нам чего то мало
Все мы ищем о чем бы пострадать, или чего нить улучшить, усовершенствовать

Вместо того, чтоб вот именно, как в детстве, проснулся летом на каникулах у бабушки в деревне, и впереди огромный, долгий, прекрасный день без забот

 

[ОоО]

Йожик, ты когда о своем камине пишешь, мне так уютно становится.

Только следом почему-то всегда мысли о бокальчике идут.

Вот же, вбили нам киношники в голову этот стереотип.

 

[Мяу]

А у меня с камином ассоциируется чаёвничание
Пузатый чайник и красивые фарфоровые чашки )

 

[ОоО]

Через год может и у меня такие же ассоциации появятся.

 

[Мяу]

Всенепременно! ee

Для меня,когда-то,30 дней трезвости были за гранью возможного

 

[Чёртова Малютка]

Йожик, ты когда о своем камине пишешь, мне так уютно становится.

Только следом почему-то всегда мысли о бокальчике идут.

Вот же, вбили нам киношники в голову этот стереотип.

А я больше всего люблю от камина запах!
Чтоб пахло дымком, трещало там.. а зимой иногда в трубе гудит, уууу

И в эти моменты самое классное, это с чаем под пледом на диване, пес под боком, свечка горит...

 

[ОоО]

О, а скоро Новый год. Елочка, камин, снежок за окном, ммм. Все, рассупонилась я.
Ахаха, слово-то какое выпрыгнуло из закрамов )) Написала и тут же поскакала выяснять, чё оно значит.

 

[Веруша]

А я больше всего люблю от камина запах!
Чтоб пахло дымком, трещало там.. а зимой иногда в трубе гудит, уууу
И в эти моменты самое классное, это с чаем под пледом на диване, пес под боком, свечка горит...

И я так люблю, и у меня каминьчик есть, но к псу еще два кота

 

[ОоО]

Счастливые )) А я себе электрический куплю, пока дома своего нет.

Клип Алсу вспомнился, где она в белом свитере лежит, ногой болтает. Вот так же буду!

 

[Чёртова Малютка]

О, а скоро Новый год. Елочка, камин, снежок за окном, ммм. Все, рассупонилась я.
Ахаха, слово-то какое выпрыгнуло из закрамов )) Написала и тут же поскакала выяснять, чё оно значит.

Ишь, трезвое сознание какие словечки то знает!

 

[Чёртова Малютка]

И я так люблю, и у меня каминьчик есть, но к псу еще два кота

Зато у меня большой пес!

И правда уже очень старенький :'(

12 лет и 3 месяца *IN LOVE*

А у тебя какие пески, Веруша?

 

[Веруша]

А у тебя какие пески, Веруша?

Вот мой псяка у камина. Дворянин а ля бельгийская овчарка. Из приюта. *IN LOVE*

 

[Чёртова Малютка]

Вот мой псяка у камина. Дворянин а ля бельгийская овчарка. Из приюта. *IN LOVE*

Мордулечка сладкая *

Обожаю собак *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*