Принимайте ещё одну..

[kipr5]

Я знаю, что физ.нагрузки не помогают

Девчонки вы о чем вообще?
Только физуха и помогает.
Вопрос в том, как выкроить время например, чтобы прокатить 20ку на лыжах. Меньше не будет эффекта.
И да, как захотела перекусить, лучше яблоко или стакан воды.
Еда в виде перекусов и общение в соцсетях и на форумах в статическом режиме, занимает сейчас большую часть времени современного человека.
И ещё смогут ли мышцы, суставы и сердце адаптироваться к нагрузкам или уже поезд ушел.

 

[Анэля]

Или будет толк?

Может видео посмотреть обучающие и самой попробовать, если есть возможность?

 

[Росомаха]

Такая же штука(
И тоже с моим ростом каждый лишний кг.- сразу заметен ((

От глубокой депрессии спасает только то, что никогда не делала ставки на свою внешность, и не тряслась над своей "красотой", и когда в молодости мужики валились штабелями, меня это скорее пугало, чем радовало. Быстренько замуж и все, я в домике))). А сейчас, да, собой недовольна, но мне и не сниматься уже в порнофильмах, так что чоуж..А муж все время напрыгивает и на такую

 

[Анэля]

Девчонки вы о чем вообще?
Только физуха и помогает.
Вопрос в том, как выкроить время например, чтобы прокатить 20ку на лыжах. Меньше не будет эффекта.
И да, как захотела перекусить, лучше яблоко или стакан воды.
Еда в виде перекусов и общение в соцсетях и на форумах в статическом режиме, занимает сейчас большую часть времени современного человека.
И ещё смогут ли мышцы, суставы и сердце адаптироваться к нагрузкам или уже поезд ушел.

Я знаю что ты логически прав, но с женской точки зрения все вообще не так)
Бываю дни, когда перекус яблоком может спровицировать чьей-либо убийство! Только шоколадная паста и торт! Иначе либо пить, либо в лес рубить людей

 

[Анэля]

муж все время напрыгивает

Ааа, ну тогда можно и не париться!))

 

[Ness]

Ааа, ну тогда можно и не париться!))

Ну вот ни разу не утешение мну.

 

[Анэля]

Ну вот ни разу не утешение мну.

Я вообще молчу

 

[Ness]

От глубокой депрессии спасает только то, что никогда не делала ставки на свою внешность, и не тряслась над своей "красотой", и когда в молодости мужики валились штабелями, меня это скорее пугало, чем радовало. Быстренько замуж и все, я в домике))). А сейчас, да, собой недовольна, но мне и не сниматься уже в порнофильмах, так что чоуж..А муж все время напрыгивает и на такую

Это все так, но не полезно. Особенно коленям(я про себя)
Да и внешность для меня важна, врать не буду)))

 

[Ness]

Девчонки вы о чем вообще?
Только физуха и помогает.
Вопрос в том, как выкроить время например, чтобы прокатить 20ку на лыжах. Меньше не будет эффекта.
И да, как захотела перекусить, лучше яблоко или стакан воды.
Еда в виде перекусов и общение в соцсетях и на форумах в статическом режиме, занимает сейчас большую часть времени современного человека.
И ещё смогут ли мышцы, суставы и сердце адаптироваться к нагрузкам или уже поезд ушел.

Угу.
А если нельзя?
Советовать оно всегда хорошо..))

 

[Ness]

Может видео посмотреть обучающие и самой попробовать, если есть возможность?

Это идея!

 

[Росомаха]

Это все так, но не полезно. Особенно коленям(я про себя)
Да и внешность для меня важна, врать не буду)))

Про не полезно-не то слово! Тоже колени, давление и тд. У меня сейчас офис на четвертом этаже без лифта сталинского дома, за день так нахожусь, еле ноги приволакиваю. Единственное-перестала жрать сладкое тоннами. Одна конфета вечером-для фона эмоционального))

 

[Турецкая Сабля]

Чего тут?
Ага.

Плюсадин к растолстевшим алкоголикам

 

[Ness]

Про не полезно-не то слово! Тоже колени, давление и тд. У меня сейчас офис на четвертом этаже без лифта сталинского дома, за день так нахожусь, еле ноги приволакиваю. Единственное-перестала жрать сладкое тоннами. Одна конфета вечером-для фона эмоционального))

Со сладким вообще непонятки. Я его никогда не ела, не любила.
Бросила пить - начала жрать сладкое. Одно хорошо, что очень выборочно, шоколад не люблю, например. Зато мороженое.. килограммами. Не покупаю теперь. (((

 

[Кедр]

Давайте весной со мной поститься.
Я когда начинал на дофига худел.)

 

[Турецкая Сабля]

А я весь день как правильная Маша ограничиваюсь, а но ночь вспоминаю, что алку голодным и злым быть ну никак нельзя
И здрасссьте миллион бутербродов

 

[Кедр]

а но ночь вспоминаю, что алку голодным и злым быть ну никак нельзя

Ты это,записки себе пиши..с утра не забыть сожрать полмиллиона бутеров.)

 

[Турецкая Сабля]

Ты это,записки себе пиши..с утра не забыть сожрать полмиллиона бутеров.)

С кедровыми орешками

 

[Турецкая Сабля]

Давайте весной со мной поститься.
Я когда начинал на дофига худел.)

Строгий соблюдал? Что ел?

 

[Кедр]

Строгий соблюдал? Что ел?

Все что не содержит того,что бегает летает и их производных.)

 

[Анэля]

С кедровыми орешками

Они очень калорийные!))