Прекратить, нельзя продолжать.

[Матрёшка Милаша]

но и до этого причины находила, то развод, то на работе головняк и т д

 

[Матрёшка Милаша]

Бросать пробовала? Если да, то как? И на какой срок?

пробовала, 3-4 месяца, потом опять. но на тот момент не было тех знаний что сейчас, я думаю что теорию всю почти освоила

 

[Анетта]

я живу с мамой старенькой и больной, ей 85 лет. мы близки, поэтому переживаю за неё видя как она стареет болеет и слабеет. думаю это самый сильный мой триггер. выпью и страх за маму глушится. ну и конечно страх пережить боль когда придется маму потерять. все банально: пью чтобы избежать боли

Алкоголь этот страх и формирует.
Чего бояться? Она пожилой человек, года здоровее не делают никого. Все умрём , вопрос времени.
Это надуманное всё.
Маме помогать нужно и заботится о ней. Общаться с ней. А не жалеть и бояться за неё.

 

[Матрёшка Милаша]

А полтора года размышляла, надо ли искать поддержку вообще?

читала здесь что пишут, может стеснялась сама писать, а теперь созрела"

 

[kenobi]

читала здесь что пишут, может стеснялась сама писать, а теперь созрела"

А матрёшка почему, кстати? Маленькая заперта (надёжно укрыта) внутри большой?

 

[Матрёшка Милаша]

А матрёшка почему, кстати? Маленькая заперта (надёжно укрыта) внутри большой?

да не одна, их там семь. и открываются одна за другой! опа еще и еще, удивительно же

 

[Анетта]

но и до этого причины находила, то развод, то на работе головняк и т д

Вот и ответ. Сама находила причины.
Алкоголь - средство избежать реальности.
Но реальность от этого не меняется.
Разваливается только всё.

 

[Матрёшка Милаша]

Вот и ответ. Сама находила причины.
Алкоголь - средство избежать реальности.
Но реальность от этого не меняется.
Разваливается только всё.

да. как говорится, не помогает найти ответ, но помогает забыть вопрос.

 

[Павия]

пробовала, 3-4 месяца, потом опять. но на тот момент не было тех знаний что сейчас, я думаю что теорию всю почти освоила

И сейчас к чему пришла, когда освоила теорию?
Выбрала какой то способ трезветь?

 

[Матрёшка Милаша]

И сейчас к чему пришла, когда освоила теорию?
Выбрала какой то способ трезветь?

пришла к выводу, что веду себя как афуевшее распоясавшееся малодушное говно.

 

[Матрёшка Милаша]

И сейчас к чему пришла, когда освоила теорию?
Выбрала какой то способ трезветь?

а в помощь мне книги по теме, Кайсаров, Шичко, канал фрешлайф с Базилио, фармпрепараты -я фармацевт, так что и знаю их и имею. весь арсенал в наличии, а теперь и ваша поддержка, так что думаю хватит страдать херней, надо браться за дело. знаю прекрасно что уже вечером тяга будет лютая...

 

[Анетта]

да. как говорится, не помогает найти ответ, но помогает забыть вопрос.

Ну раз пришло осознание, что пришла пора завязать с алко, значит , таки, пришло время и найти ответ. И, как ты понимаешь, алкоголь в этом совсем не помощник.

 

[kenobi]

пришла к выводу, что веду себя как афуевшее распоясавшееся малодушное говно.

Капризный маленький ребёнок? Что хочу, то и ворочу?

 

[Матрёшка Милаша]

Ну раз пришло осознание, что пришла пора завязать с алко, значит , таки, пришло время и найти ответ. И, как ты понимаешь, алкоголь в этом совсем не помощник.

согласна

 

[Матрёшка Милаша]

Капризный маленький ребёнок?

да, маленькая девочка во мне выпячивается

 

[Павия]

а в помощь мне книги по теме, Кайсаров, Шичко, канал фрешлайф с Базилио, фармпрепараты -я фармацевт, так что и знаю их и имею. весь арсенал в наличии, а теперь и ваша поддержка, так что думаю хватит страдать херней, надо браться за дело. знаю прекрасно что уже вечером тяга будет лютая...

Но ты решила , как будешь трезветь , как будешь противостоять тяге? надо же быть готовой, а то ведь сама знгаешь когда она накрывает ,а ты не готов, то противостоять практически невозможно

 

[Анетта]

хватит страдать херней

Как точно ты подметила.
Вечером перечитай это. Напиши на зеркале. И смотри на себя. Все ответы на твои вопросы находятся в источнике. То есть у тебя внутри.

 

[Руби]

я живу с мамой старенькой и больной, ей 85 лет. мы близки, поэтому переживаю за неё видя как она стареет болеет и слабеет. думаю это самый сильный мой триггер. выпью и страх за маму глушится. ну и конечно страх пережить боль когда придется маму потерять. все банально: пью чтобы избежать боли

Привет, читала тебя вчера, молодец что открыла свою тему
По поводу мамы хочу написать. Бесконечно прятаться от страха и боли не получится. Потом придёт дикая ненависть к себе, что пропила такие ценные моменты, недодала, недолюбила. И опять в бутылку, и так до собственного финала, а алкоголики умирают очень долго и очень мучительно (я не про физику).
Поэтому давай, дорогая, бери себя в руки, пора становиться взрослой. Ты маме очень нужна. А мы поддержим, подскажем как остаться трезвой всего лишь один день - сегодня.

 

[Беланя]

Поздравляю с темой!

Что с мамой? Деменция есть?

 

[Матрёшка Милаша]

Но ты решила , как будешь трезветь , как будешь противостоять тяге? надо же быть готовой, а то ведь сама знгаешь когда она накрывает ,а ты не готов, то противостоять практически невозможно

с инструкциями здешними ознакомилась, представляю что буду делать и что буду чувствовать, уже было