- Регистрация
- 24 Сен 2007
- Сообщения
- 241
Вчера шерстил форум, разные разделы….
Заметил, что в постах многих товарищей, даже с большим сроком непития, проскальзывают мотивы уныния, как будто они с непитием что-то потеряли, очень важное и ценное. Отсюда- ряд бед, попыток КУ и срывы. Алкоголь плотно ассоциируется с удовольствием и крайней ценностью во всех его смыслах..
Т.е. люди держатся на силе воли, но со времнем тяга не исчезает, а человек наоборот все больше чувствует себя несчастным, в связи с якобы потерей чего-то мега-ценного.
Тут то и зарылась главная ОШИБКА. Просто срока непития, как правило, недостаточно.
Нужно еще как следует проапгрейдить свой мозг.
Я лично, на основе своего антиникотинового опыта, экстраполируя его на алкоголь, считаю, что мою войну с алкоголем можно будет считать успешной в том и только в том случае, если
1. Ни при каких обстоятельствах мне не будет хотеться выпить. Т.е. алкоголь будет для меня абсолютно не нужным., нейтральным. Отсутствие тяги. (Уточнение- раз в 3-4-5 месяцев, псевдотяга на 10-15 секунд не считается и является неучитываемой блажью- с никотином у меня именно так…)
2. Естественно, отсутствие всякого приема алкоголя. Всякого!
Дkя это, я надеюcь , необходимо:
1. Долгий отказ от пития. Как угодно: на силе воли ли, на чем то другом ДО момента перестройки восприятия алкоголя.
2. Работа со своим осознанием, основанная на приятии факта того, что алкоголь не привносит ничего хорошего употребляющему. Что без него лучше, чем с ним. Потери нет. Манну небесную не отняли. Отняли яд, который приносил проблемы. Т.е. освободили, по сути…
Об этом кстати и пытается сказать товарищ Карр.
В таком случае пункт
П.1. Приносит избавление от навязчивых привычек и учит жить натрезвую во всех жизненыых ситуациях.
П.2 Закрепляет результат, переключая триггера на новую настройку, и делая невозможным возврат к алкоголю как абсурдный и ненужный шаг.
В таком случае алкогольный червяк капсулируется и своим нытьем никоим образом не влияет на жизнь индивидуума.
Надеюсь, кто-либо осилит
Заметил, что в постах многих товарищей, даже с большим сроком непития, проскальзывают мотивы уныния, как будто они с непитием что-то потеряли, очень важное и ценное. Отсюда- ряд бед, попыток КУ и срывы. Алкоголь плотно ассоциируется с удовольствием и крайней ценностью во всех его смыслах..
Т.е. люди держатся на силе воли, но со времнем тяга не исчезает, а человек наоборот все больше чувствует себя несчастным, в связи с якобы потерей чего-то мега-ценного.
Тут то и зарылась главная ОШИБКА. Просто срока непития, как правило, недостаточно.
Нужно еще как следует проапгрейдить свой мозг.
Я лично, на основе своего антиникотинового опыта, экстраполируя его на алкоголь, считаю, что мою войну с алкоголем можно будет считать успешной в том и только в том случае, если
1. Ни при каких обстоятельствах мне не будет хотеться выпить. Т.е. алкоголь будет для меня абсолютно не нужным., нейтральным. Отсутствие тяги. (Уточнение- раз в 3-4-5 месяцев, псевдотяга на 10-15 секунд не считается и является неучитываемой блажью- с никотином у меня именно так…)
2. Естественно, отсутствие всякого приема алкоголя. Всякого!
Дkя это, я надеюcь , необходимо:
1. Долгий отказ от пития. Как угодно: на силе воли ли, на чем то другом ДО момента перестройки восприятия алкоголя.
2. Работа со своим осознанием, основанная на приятии факта того, что алкоголь не привносит ничего хорошего употребляющему. Что без него лучше, чем с ним. Потери нет. Манну небесную не отняли. Отняли яд, который приносил проблемы. Т.е. освободили, по сути…
Об этом кстати и пытается сказать товарищ Карр.
В таком случае пункт
П.1. Приносит избавление от навязчивых привычек и учит жить натрезвую во всех жизненыых ситуациях.
П.2 Закрепляет результат, переключая триггера на новую настройку, и делая невозможным возврат к алкоголю как абсурдный и ненужный шаг.
В таком случае алкогольный червяк капсулируется и своим нытьем никоим образом не влияет на жизнь индивидуума.
Надеюсь, кто-либо осилит
