Порядок на чердаке

[Тапиокия]

Ты написала, так у меня впервые за много месяцев заплакать получилось. Спасибо тебе.

Мы рядом поплакать - это же прекрасно!!! Вдох выдох Ты сегодня ела? Закажи пиццу)

 

[Lunar cat]

Закажи пиццу)

Рабочий метод, вчера практиковала.

 

[Inis Mona]

Мы рядом поплакать - это же прекрасно!!! Вдох выдох Ты сегодня ела? Закажи пиццу)

Я пью колу без конца и курю одну за одной. Мысль о еде вызывает пока рвотный рефлекс. Я наелась транков, может, позже еще съем (это уже семикратная доза будет, от восьмикратной мня сразу вырубало). Потом буду стараться убрать в доме что-то, почистить, если повезет - сяду ученикам упражнения сочинять. Ученики - единственное светлое в моей жизни в такие моменты, сколько раз они меня спасали, хотя бы про них я знаю, что кому-то я делаю что-то хорошее, хотя и там халтурю порой.
И за ханг загнать себя надо, хотя под транками руки не работают уже. Что-то, где голова не должна работать.
Может, фильм снова буду про алкашей смотреть, чтоб видеть, что не только я собственными руками х*рю свою жизнь, и что кто-то и в этой ситуации способен не махнуть на себя рукой окончательно.
Или еще друзьям написать, кого давно избегаю, спросить, как дела у них. Сделать хоть что-то хорошее.
И здесь буду весь день зависать писать, ныть. Я раньше этого не делала, и это плохо оканчивалось.
Спасибо вам, что вы существуете и есть у меня!!

 

[Inis Mona]

Закажи пиццу)

Пиццу я всегда ела ровненько в компании того человека, которому написала утром, что он предатель меня, родных, родины и мразь)

 

[Тапиокия]

Может, фильм снова буду про алкашей смотреть, чтоб видеть, что не только я собственными руками х*рю свою жизнь, и что кто-то и в этой ситуации способен не махнуть на себя рукой окончательно.

Можно, как вариант, подключиться на собрание АА 24 онлайн

Группы АА Онлайн | Анонимные Алкоголики в России

Расписание собраний русскоязычных групп анонимных алкоголиков России

aarus.ru

Или наоборот, переключиться на детектив, где сюжет завлечет с головой

 

[Тапиокия]

Пиццу я всегда ела ровненько в компании того человека, которому написала утром, что он предатель меня, родных, родины и мразь)

Как я угадала Миндальная связь)))

 

[Inis Mona]

Можно, как вариант, подключиться на собрание АА 24 онлайн

Наверное, лучше даже на АЛЗ (аналог АА, но там люди, зависящие от отношений). Страшно, но пожалуй, это очень правильная идея. У них тоже спикерские. Или еще TED-talks поискать, где про пограничное расстройство личности. Хоть почувствовать, что я не одна такая больная на всю голову и поломанная, кто и по трезвяку может внезапно для себя убить все хорошее. Я боюсь сегодня слышать слово "алкоголь", т.к. он для меня всегда был способом наказывать себя за подобные выбрыки, типа, сдохни, тварь, ты этого заслуживаешь.

 

[Inis Mona]

Беда Хорошо, что у меня осталось всего 4 дозы транков. Иначе я могла б съесть коробку. Но что делать до понедельника, когда увижу доктора?

 

[Inis Mona]

К счастью, я хоть чувствую эффект в этот раз. Голова сильно разболелась, и тело уже хреново работает.

 

[Тапиокия]

Наверное, лучше даже на АЛЗ (аналог АА, но там люди, зависящие от отношений). Страшно, но пожалуй, это очень правильная идея. У них тоже спикерские. Или еще TED-talks поискать, где про пограничное расстройство личности. Хоть почувствовать, что я не одна такая больная на всю голову и поломанная, кто и по трезвяку может внезапно для себя убить все хорошее. Я боюсь сегодня слышать слово "алкоголь", т.к. он для меня всегда был способом наказывать себя за подобные выбрыки, типа, сдохни, тварь, ты этого заслуживаешь.

Мне помогали Ted-talks по теме депрессии Это ощущение, что ты не один, иначе отчаяние полнейшее (хоть в действительности это не так, но внутри…)

Ох уж это связка: вина - наказание. Надо знаешь как, признать свои ошибки, и направить энергию на созидательное, а не давать ей всей утечь в гнобление себя. Нет машины времени, ты тогда поступила так, а не иначе, и на это были свои причины. Мы не боги всемогущие, чтобы быть идеальными

 

[Inis Mona]

Мне помогали Ted-talks по теме депрессии Это ощущение, что ты не один, иначе отчаяние полнейшее (хоть в действительности это не так, но внутри…)

Ох уж это связка: вина - наказание. Надо знаешь как, признать свои ошибки, и направить энергию на созидательное, а не давать ей всей утечь в гнобление себя. Нет машины времени, ты тогда поступила так, а не иначе, и на это были свои причины. Мы не боги всемогущие, чтобы быть идеальными

Спасибо, да, мне частично помогает понять, что я срываюсь так потому, что не могу пока научиться этого не делать, это шарахает внезапно и бесконтрольно. Расстраивает просто, что в другое время я стараюсь, я избегаю этого, у меня получается, становится лучше, а потом шарах! - и все обнуляется, потому что выбух настолько сильный, что человек просто не может простить тебя, ведь такое уже было в прошлом, он прощал, а теперь это повторяется, и я не могу обещать, что этого никогда больше не будет. И человек просто устает и махает на тебя рукой навсегда.
И самое страшное, что с ПРЛ срываешься ТОЛЬКО на самых важных и любимых людях, тех, кого так хочется беречь и лелеять.

 

[Inis Mona]

Спасибо, да, мне частично помогает понять, что я срываюсь так потому, что не могу пока научиться этого не делать, это шарахает внезапно и бесконтрольно. Расстраивает просто, что в другое время я стараюсь, я избегаю этого, у меня получается, становится лучше, а потом шарах! - и все обнуляется, потому что выбух настолько сильный, что человек просто не может простить тебя, ведь такое уже было в прошлом, он прощал, а теперь это повторяется, и я не могу обещать, что этого никогда больше не будет. И человек просто устает и махает на тебя рукой навсегда.
И самое страшное, что с ПРЛ срываешься ТОЛЬКО на самых важных и любимых людях, тех, кого так хочется беречь и лелеять.

Чтоб человеку было хорошо со мной, мне нужно быть к нему немного равнодушной. Такая вот фигня(

 

[Тапиокия]

Чтоб человеку было хорошо со мной, мне нужно быть к нему немного равнодушной. Такая вот фигня(

Скорее, не равнодушной, а понизить чутка степень важности этого человека в твоей жизни

 

[Inis Mona]

Скорее, не равнодушной, а понизить чутка степень важности этого человека в твоей жизни

Да, это ведь даже не важность. Оно ощущается как необходимость, как воздух. А конфликт (срыв) ощущается как казнь всей моей личности. Мне часто снились сны, где важный человек велел мне повеситься и потом ходил напоминал и ворчал, когда ж я наконец это сделаю.
Я ж стараюсь. У меня хватает интересов, я люблю гулять одна, мне интересно со мной. Но когда такое происходит, мне просто хочется казнить себя, я чувствую свою адскую токсичность и ненужность.
Ощущение, что отдирается с мясом часть меня, главная и нужная часть, единственная часть, которая имеет смысл и значение. И остается только ненужный, токсичный шлак.

 

[Тапиокия]

Я ж стараюсь. У меня хватает интересов, я люблю гулять одна, мне интересно со мной. Но когда такое происходит, мне просто хочется казнить себя, я чувствую свою адскую токсичность и ненужность.

Часть не равна целому, этот момент не перечеркивает всего остального хорошего в твоей жизни, хоть болезни кажется иначе. Реальность такая, что ты - это не только эти плохие моменты. Ты умничка!

 

[Inis Mona]

Зато сегодня можно вместо бухания на транки попробовать досочинить третью пьесу. Как правильно сказал мой учитель, кто же пишет хорошую музыку в хорошем настроении? Нет, для творчества нужна поганая яма, полная змей и дерьмовый омут отчаяния.

 

[Inis Mona]

Мне еще сейчас надо вернуться домой и вести себя как ни в чем ни бывало, все делать, искрить позитивом. Нельзя допустить, чтоб от моего взбрыка пострадали еще люди.

 

[Inis Mona]

Ну, и не уснуть на скамейке в парке, после семикратной дозы-то)

 

[Inis Mona]

Пойду домой длиннейшим путем км 10, авось прочухаюсь.

 

[Inis Mona]

Пить не собираюсь. Не поможет! Убьет! Алко на АД+транки в убойной дозе - лучший рецепт, чтоб сдохнуть или съехать в психушку.
Это было проверено весной или в начале лета. Тогда я даже не в один день их пила, но эффект был чудовищным. Невиданные панические атаки и невыносимая тоска и тревожность, полное ощущение отчаяния и безнадеги.