- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 18,678
- Пол
- женский
@Никнейм, кстати, да - я жевала орбит и дирол как безумная 
Пора серьезно подойти к вопросу.
- Автор темы Никнейм
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 18,678
- Пол
- женский
@нинон Не хочу умничать, но всё-таки 24 день! Это много. Такое состояние может быть связано с неправильным настроем всё-таки. Ты считаешь, что чего-то лишена?
Встречай любой дискомфорт как симптом выздоровления. Так легче. Как температура при простуде - неприятна, но свидетельство того, что организм борется.
Встречай любой дискомфорт как симптом выздоровления. Так легче. Как температура при простуде - неприятна, но свидетельство того, что организм борется.
- Регистрация
- 12 Сен 2018
- Сообщения
- 2,985
- Пол
- женский
Не.. тут не в настрое дело. Это тупо зависимость так разводит. Я в жизни, как мне хочется верить, адекватная.., а вот в такие моменты просто с катушек слетала.. псих, слезы, эмоции, дверьми дома хлопала наотмашь, сколько силы есть.
Это зависимость командует :
- НА КОЛЕНИ!
Так что здесь только молиться, что-нибудь жевать и терпеть…
@нинон терпи!!! Понимаешь, да?
- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 18,678
- Пол
- женский
Никоретте иногда ем, тик так мятные. Стараюсь отвлечься. Так то энергии прибавилось, лицо свежее, дышать лучше и тд. Надо, надо, держаться, держаться, держатьсяКупи орбит. Много. Жуй!
Я купила яблоки. Покупала по 2 кг в день, приходила домой. Нарезала кубиками. Много. И грызла как сумасшедшая. Потом морковь
добавила. Так же. К яблокам. С полгода так если не больше.
Да, правильно!!!!
- Регистрация
- 12 Сен 2018
- Сообщения
- 2,985
- Пол
- женский
Такая вот история.. шарашит, то психами и эмоциями, то депрессией.. словно плитой придавливает.
А что делать. Нужно как-то понять - стаж. У меня 30 лет было в опытной копилке. И последние лет 10 без ограничений. Тут даже о силе воли не нужно заикаться. Нельзя силой воли рассосать раковую опухоль. С зависимостью так же. Скорее смирение и понимание - 1 день. Только сегодня.
На самом деле больше 3-5 дней даже в самые тяжелые приступы это не длилось. И дальше все легче и все реже
- Регистрация
- 12 Сен 2018
- Сообщения
- 2,985
- Пол
- женский
Держись ты тоже!!! Давай вместе держатьОчень понимаю коллегаподдержка.
Идём
Вдруг понравится на самом деле.что за движ) я к вам
устала бросать
не курила два месяца с хвостиком, был срыв на электронку, потом еще спустя время пара сигарет.
и сейчас бывает покуриваю..
плохо потом, лучше не курить) но проходит неделя-две и пара сигарет проскальзывает.
вот и вчера покурила! а сегодня слезы с утра и голова болит.
конечно, можно назвать это успехом)) ведь я почти не курю, но вот эти разовые моменты напрягают.
@Никнейм как ты себя сейчас чувствуешь? соскучилась по твоей теме. почитываю вас тут) меня так крыло, оййй
устала бросать
не курила два месяца с хвостиком, был срыв на электронку, потом еще спустя время пара сигарет.
и сейчас бывает покуриваю..
плохо потом, лучше не курить) но проходит неделя-две и пара сигарет проскальзывает.
вот и вчера покурила! а сегодня слезы с утра и голова болит.
конечно, можно назвать это успехом)) ведь я почти не курю, но вот эти разовые моменты напрягают.
@Никнейм как ты себя сейчас чувствуешь? соскучилась по твоей теме. почитываю вас тут) меня так крыло, оййй
Держусь, тяжело(
понимаю тебя
но срываться ни в коем случае не советую, лучше купи спрей с никотином, жвачкую какую-нибудь.
может полегче станет, но курить - точно нет, иди вперед и не оборачивайся туда.
все наладится и даже лучше будет, во много раз, сама наверное это понимаешь и уже заметила как сигареты затуманивают мозги.
надо всего лишь пережить эту перестройку, воспринимай это как вклад в себя и свое будущее! и как можешь помогай себе, много не требуй в это время, если что не получается - пофиг.
Знаю, всё верно. Мозги коптить
. Сейчас хорошо, ум ясный, память улучшается, энергии больше стало. И вообще не молодеем к сожалению, надо поберечь себя. Я иногда 1-2 раза в день никоретто таблетки или жевачки, вроде помогает, а вроде нет. 26 дней, ну пора бы уже по привыкнуть. Эхххх... жизнь моя наркоманская жестянкаА ты чего, как? Держишься? Чем спасаешься?
