Пора серьезно подойти к вопросу.

[kenobi]

Ровно в 11 по моему времени я вышла в сад и прокуковала ровно 11 раз.Не знаю,помогает ли это в борьбе с курением,но я бы включила кукование по часам в терапию депрессии и просто при плохом настроении))).На 5- м " ку- ку" я уже ржала,как конь,на 11- м у меня уже была истерика.Короче,рекомендую

Абсурдирование и высмеивание - шикарные нетравматичные инструменты.

 

[Никнейм]

Ровно в 11 по моему времени я вышла в сад и прокуковала ровно 11 раз.Не знаю,помогает ли это в борьбе с курением,но я бы включила кукование по часам в терапию депрессии и просто при плохом настроении))).На 5- м " ку- ку" я уже ржала,как конь,на 11- м у меня уже была истерика.Короче,рекомендую

Ахахаха

 

[Никнейм]

Какая классная компания у нас))), а где @Янго сегодня?

Прогуливает?

 

[bublinka]

Какая классная компания у нас))), а где @Янго сегодня?

Прогуливает?

Спит,наверное))))

 

[Никнейм]

Отчёт 5-го дня.

А оказывается не курить это интересно . Ну кто бы мог подумать.

Открытие первое - оказывается при отказе от курения открываются новые грани изучения своих зависимых форм поведения. А там копать и копать)). Огромная благодарность Бублику и Кеноби за утреннюю дискуссию, прям встряхнули.

Открытие второе - в уличных кофейнях можно выбирать в кофе разные добавки! Раньше и в голову бы такое не пришло. Достаточно кофе+сигарета . Дополнительные вкусы все лишние. Сегодня выбрала солёную карамель. Правда вкуса пока яркого не ощутила... Латте как латте. Но пробовать теперь точно буду!

Открытие третье. Без сигарет можно жить . Я реально боялась!!! И часто говорила в качестве весомого аргумента, что я курила в своей жизни дольше, чем не курила и просто не знаю как жить без сигарет. И мне страшно!! Я искренне верила, что без сигарет моя жизнь закончится и наступит вечная, серая хрень.

Открытие четвёртое - реально появляются энергия и силы! И желание что-то делать. Вот это конечно чистый кайф.

Пока фсё Сегодня я впервые радуюсь, что зачем-то сделала этот шаг в жизнь без курева!

 

[bublinka]

Отчёт 5-го дня.

А оказывается не курить это интересно . Ну кто бы мог подумать.

Открытие первое - оказывается при отказе от курения открываются новые грани изучения своих зависимых форм поведения. А там копать и копать)). Огромная благодарность Бублику и Кеноби за утреннюю дискуссию, прям встряхнули.

Открытие второе - в уличных кофейнях можно выбирать в кофе разные добавки! Раньше и в голову бы такое не пришло. Достаточно кофе+сигарета . Дополнительные вкусы все лишние. Сегодня выбрала солёную карамель. Правда вкуса пока яркого не ощутила... Латте как латте. Но пробовать теперь точно буду!

Открытие третье. Без сигарет можно жить . Я реально боялась!!! И часто говорила в качестве весомого аргумента, что я курила в своей жизни дольше, чем не курила и просто не знаю как жить без сигарет. И мне страшно!! Я искренне верила, что без сигарет моя жизнь закончится и наступит вечная, серая хрень.

Открытие четвёртое - реально появляются энергия и силы! И желание что-то делать. Вот это конечно чистый кайф.

Пока фсё Сегодня я впервые радуюсь, что зачем-то сделала этот шаг в жизнь без курева!

Ура- ура. У меня тоже маленький прогресс.Вышла вечером на очередную сигу,постояла,повертела и вдруг поняла,что я не хочу её,что во мне достаточно никотина.Пошла глажкой заниматься.Короче,я в пути пока,но в пути.Окончательный отказ пока ещё страшит.Зависимость торгуется" давай не будем полностью бросать,а оставим три сигаретки в день,например".Я такая" Нет,три сигареты,это как жизнь в загрязненном городе".Зависимость" А давай хотя бы по большим праздникам будем выкуривать одну маленькую,слимочку,там же вообще никотина капелька,а?".Я" А давай мы поживём хотя бы годик вообще без сигарет,а там посмотрим,нужна мне эта слим по праздникам,или нет".Пока так договорились

 

[kenobi]

Ура- ура. У меня тоже маленький прогресс.Вышла вечером на очередную сигу,постояла,повертела и вдруг поняла,что я не хочу её,что во мне достаточно никотина.Пошла глажкой заниматься.Короче,я в пути пока,но в пути.Окончательный отказ пока ещё страшит.Зависимость торгуется" давай не будем полностью бросать,а оставим три сигаретки в день,например".Я такая" Нет,три сигареты,это как жизнь в загрязненном городе".Зависимость" А давай хотя бы по большим праздникам будем выкуривать одну маленькую,слимочку,там же вообще никотина капелька,а?".Я" А давай мы поживём хотя бы годик вообще без сигарет,а там посмотрим,нужна мне эта слим по праздникам,или нет".Пока так договорились

Нормально ты переговоры ведёшь с террористами. Надо подраздел КУ по куреву открывать тоже.

З.Ы. Слимочку, ага. По праздникам.

 

[bublinka]

Нормально ты переговоры ведёшь с террористами. Надо подраздел КУ по куреву открывать тоже.

З.Ы. Слимочку, ага. По праздникам.

Читаешь мои мысли.Прямо увидела новый раздел" Курительное КУ".Они там литрачи в подпись ставят,а я буду милиграммы никотина

 

[kenobi]

Читаешь мои мысли.Прямо увидела новый раздел" Курительное КУ".Они там литрачи в подпись ставят,а я буду милиграммы никотина

И сантиметры выкуренного.

 

[bublinka]

Нормально ты переговоры ведёшь с террористами. Надо подраздел КУ по куреву открывать тоже.

З.Ы. Слимочку, ага. По праздникам.

Ну и вишенка на тортике." Это у других не получается КУ,а я особенная,у меня получится".Бугага,что ж эти демоны такие без фантазии совсем,под копирку все,аж обидно

 

[kenobi]

Ну и вишенка на тортике." Это у других не получается КУ,а я особенная,у меня получится".Бугага,что ж эти демоны такие без фантазии совсем,под копирку все,аж обидно

Это тот же самый демон - лимбическая система, он же Ид (у Фрейда), он же животное древнее, он же Хомо, он же тварь. Характер эмоциональный, бесноватый. Лжив и коварен. Умеет ждать.

 

[bublinka]

Это тот же самый демон - лимбическая система, он же Ид (у Фрейда), он же животное древнее, он же Хомо, он же тварь. Характер эмоциональный, бесноватый. Лжив и коварен. Умеет ждать.

Скотина какая,скажи

 

[kenobi]

Скотина какая,скажи

И мы с этим нейромедиаторным наркоманом умудряемся качественно жить и вполне рационально мыслить, прикинь?

 

[Никнейм]

,постояла,повертела и вдруг поняла,что я не хочу её,что во мне достаточно никотина.

Как знакомо! Я последние три с этой мыслью до фильтра выкуривала. От предпоследней чуть не стошнило, но я всё равно её курила и следующую. С полным отвращением и страстью одновременно

 

[Никнейм]

@kenobi , пока @Янго нет, ты из нас тут самый далеко вперёд ушедший в связи с чем, расскажи, плз,

Вот ты встречаешься с другом на поговорить, а друг курит и курит. Вот как менялось за это время твоё восприятие и отношение к этому?

Я, сегодня, с подругой в кафе так долго просидела, скромно сказала, что 5 дней пока без сигарет, ну и тему не развивали. Но чувствовала себя прям очень неуверенно. Как на тонком льду.

Как у тебя было, и как сейчас?

 

[kenobi]

@kenobi , пока @Янго нет, ты из нас тут самый далеко вперёд ушедший в связи с чем, расскажи, плз,

Вот ты встречаешься с другом на поговорить, а друг курит и курит. Вот как менялось за это время твоё восприятие и отношение к этому?

Я, сегодня, с подругой в кафе так долго просидела, скромно сказала, что 5 дней пока без сигарет, ну и тему не развивали. Но чувствовала себя прям очень неуверенно. Как на тонком льду.

Как у тебя было, и как сейчас?

Мне пандемия помогла - я с курящими в первые недели не встречался, считай. С сигаретокурами рядом и раньше запах не нравился - я ж эстет , у меня вполне ароматная трубка (нет) сменилась на не менее ароматный вейп (тоже дрянь).
А электронщиков как-то переносил В первые месяцы, наверное, хотелось слегка, а потом стало совсем монопенисуально. Хотя к году были моменты, когда хотелось заново закурить, но это уже совсем другая история.

 

[Янго]

Какая классная компания у нас))), а где @Янго сегодня?

Прогуливает?

Моя работать! Моя готовить! Моя устальц!

У меня ж гости приезжали, родственники.
Я устала, словно мешки таскала.

Родня у меня любимки, конечно, но отвыкла я от званных обедов и иже с ними.

Напряжно мне.
Но "откопались уже", слава те!))

Дратути.✌

 

[Янго]

Спит,наверное))))

Ку-ку!))

 

[bublinka]

Ку-ку!))

Ку- ку. И хде это мы бродили целый день?

 

[bublinka]

Моя работать! Моя готовить! Моя устальц!

У меня ж гости приезжали, родственники.
Я устала, словно мешки таскала.

Родня у меня любимки, конечно, но отвыкла я от званных обедов и иже с ними.

Напряжно мне.
Но "откопались уже", слава те!))

Дратути.✌

Привет,ЯнчикПредыдущий вопрос снимаю,уже прочитала,хде ты бродиль)))