Пора признать себя больной

[Ночной Дождь]

@Inis Mona,
Как жеж я не признал-то...

 

[Inis Mona]

@Inis Mona,
Как жеж я не признал-то...

А есть ведь еще и глюкофон а дальше - поющие чаши и бубен)))

 

[risher47]

Ребята, где найти удалённую работу? Нужно в качестве подработки.

на этом сайте посмотри Workzilla — Исполнители для любых заданий
и в чатах в телеграме в поиске (удаленная работа/фриланс/подработка)

 

[risher47]

Привет! Добро пожаловать к нам
Мне нравится твой настрой и рассуждения. Думаю, у тебя все получится!

Что помогало первое время мне:
зависала нон-стоп на форуме и читала книги ( мне понравился Зайцев и Мельников)
много гуляла, стараюсь избегать мест связанных с употреблением, чтобы лишний раз тягу не провоцировать.
заменила литры пива на квас и минералку (помогло)
Со второго месяца легче! Все равно придется бросать, не зря же ты на этом форуме. Поэтому пока такое желание есть - считаю надо его ловить за хвост и стараться с первого раза выйти в трезвость, чтобы второй раз эти мучения не проходить) Все реально. Будь с нами, не уходи) Соблюдай советы новичкам, что выше скинули, они все помогают

 

[Рыжая Бесстыжая]

Привет! Добро пожаловать к нам
Мне нравится твой настрой и рассуждения. Думаю, у тебя все получится!

Что помогало первое время мне:
зависала нон-стоп на форуме и читала книги ( мне понравился Зайцев и Мельников)
много гуляла, стараюсь избегать мест связанных с употреблением, чтобы лишний раз тягу не провоцировать.
заменила литры пива на квас и минералку (помогло)
Со второго месяца легче! Все равно придется бросать, не зря же ты на этом форуме. Поэтому пока такое желание есть - считаю надо его ловить за хвост и стараться с первого раза выйти в трезвость, чтобы второй раз эти мучения не проходить) Все реально. Будь с нами, не уходи) Соблюдай советы новичкам, что выше скинули, они все помогают

Спасибо за поддержку!
Зайцева и Мельникова - записала к прочтению ))) пока медленно и вдумчиво читаю и перечитываю Стеценко, ну и раздел - Методы избавления от алкоголизма.
Сидеть тут весь день не получается, но форум на домашнем буке всегда открыт )) как только свободная минутка появляется - сразу возвращаюсь сюда ))
Прогулки - это здорово... но именно с них все и начинается по вечерам ))) - сначала гуляла, а перед тем, как пойти домой - заходила в магазин, он находится на 1 этаже моего дома... вроде, удобно, но для меня - это катастрофа )))
Я рисовать начала по вечерам... это невозможно делать с бокалом... глаза и руки точно подведут )))
Вчера были торги вечером - удержало то, что обещала тут не пить вчера ни при каких обстоятельствах. Получилось )))

 

[Зоряна]

Спасибо за поддержку!
Зайцева и Мельникова - записала к прочтению ))) пока медленно и вдумчиво читаю и перечитываю Стеценко, ну и раздел - Методы избавления от алкоголизма.
Сидеть тут весь день не получается, но форум на домашнем буке всегда открыт )) как только свободная минутка появляется - сразу возвращаюсь сюда ))
Прогулки - это здорово... но именно с них все и начинается по вечерам ))) - сначала гуляла, а перед тем, как пойти домой - заходила в магазин, он находится на 1 этаже моего дома... вроде, удобно, но для меня - это катастрофа )))
Я рисовать начала по вечерам... это невозможно делать с бокалом... глаза и руки точно подведут )))
Вчера были торги вечером - удержало то, что обещала тут не пить вчера ни при каких обстоятельствах. Получилось )))

Как начинаются торги, съешь что-нибудь сладкое, пирожное, шоколадку или мороженое, отпускает обычно, потому что быстрая доставка дофаминов как замена алкоголю

 

[Hannadi]

обещала тут не пить вчера ни при каких обстоятельствах. Получилось )))

Доброе утро! А где на сегодня обещание?))

 

[Рыжая Бесстыжая]

@Hannadi, легко!
Обещаю, что сегодня не пью ни при каких обстоятельствах!

 

[Мурзена]

@Рыжая Бесстыжая, трезвость такое дело - главное начать.
Я помню, что когда счетчик ставила, плохо понимала во что я "ввязываюсь" и как сильно можно измениться.
Могу посоветовать еще послушать спикерские выступления в АА, их много в инете, мне нравится Григорий Т. В них опыт трезвых алкоголиков, их истории или тематические встречи в АА.

Ну и сама себе пообещать не пить! На форуме очень много нужно информации и хорошая поддержка, но главный источник изменений - ты сама.

 

[У Ф]

Обещаю, что сегодня не пью ни при каких обстоятельствах!

Каждая выпивка может привести к непоправимым последствиям.
Мне повезло, но вижу по какому минному полю прошёл, чудом)))

 

[Hannadi]

@Hannadi, легко!
Обещаю, что сегодня не пью ни при каких обстоятельствах!

Не пью вместе с тобой

 

[Рыжая Бесстыжая]

Продолжаю свои мысли. Заметила, что пока мне легко (возможно, потом будет иначе). Вчера предлагали пиво - я легко (без торгов) отказалась... вечер провела за рисованием. Т.к. я ЕУшница, то именно вечер меня и пугал - казалось, что не смогу противостоять соблазну. Может все потому, что я почти весь день сижу на форуме и читаю истории таких же как и я алкашей?! Правда от некоторых историй у меня кровь стынет, но у каждого свой путь к трезвой жизни. Еще, пока изучала ведение дневников вспомнила чудесную книгу -
Трансерфинг реальности. автор В.Зеланд. Книга правда не про алкоголизм, а про самопознание, саморазвитие, управление собственными мыслями для достижения целей. Но пришла к выводу, что алкам она тоже может помочь ))) ловлю себя на мысли, что когда начинаются торги в собственной голове, то пытаюсь применить техники из книги, чтоб отпустить свой самый плохой "маятник" (это термин из книги).
Пока мне все нравится в моей новой жизни (не кидайте тапками, хочу верить, что у меня получится с первого раза) ))
и да... по традиции: - Обещаю, сегодня я буду трезвой не смотря ни на что!

 

[Зоряна]

Продолжаю свои мысли. Заметила, что пока мне легко (возможно, потом будет иначе). Вчера предлагали пиво - я легко (без торгов) отказалась... вечер провела за рисованием. Т.к. я ЕУшница, то именно вечер меня и пугал - казалось, что не смогу противостоять соблазну. Может все потому, что я почти весь день сижу на форуме и читаю истории таких же как и я алкашей?! Правда от некоторых историй у меня кровь стынет, но у каждого свой путь к трезвой жизни. Еще, пока изучала ведение дневников вспомнила чудесную книгу -
Трансерфинг реальности. автор В.Зеланд. Книга правда не про алкоголизм, а про самопознание, саморазвитие, управление собственными мыслями для достижения целей. Но пришла к выводу, что алкам она тоже может помочь ))) ловлю себя на мысли, что когда начинаются торги в собственной голове, то пытаюсь применить техники из книги, чтоб отпустить свой самый плохой "маятник" (это термин из книги).
Пока мне все нравится в моей новой жизни (не кидайте тапками, хочу верить, что у меня получится с первого раза) ))
и да... по традиции: - Обещаю, сегодня я буду трезвой не смотря ни на что!

@Рыжая Бесстыжая, молодчика, отличница, держись!!!

 

[barsuk]

Продолжаю свои мысли. Заметила, что пока мне легко (возможно, потом будет иначе). Вчера предлагали пиво - я легко (без торгов) отказалась... вечер провела за рисованием. Т.к. я ЕУшница, то именно вечер меня и пугал - казалось, что не смогу противостоять соблазну. Может все потому, что я почти весь день сижу на форуме и читаю истории таких же как и я алкашей?! Правда от некоторых историй у меня кровь стынет, но у каждого свой путь к трезвой жизни. Еще, пока изучала ведение дневников вспомнила чудесную книгу -
Трансерфинг реальности. автор В.Зеланд. Книга правда не про алкоголизм, а про самопознание, саморазвитие, управление собственными мыслями для достижения целей. Но пришла к выводу, что алкам она тоже может помочь ))) ловлю себя на мысли, что когда начинаются торги в собственной голове, то пытаюсь применить техники из книги, чтоб отпустить свой самый плохой "маятник" (это термин из книги).
Пока мне все нравится в моей новой жизни (не кидайте тапками, хочу верить, что у меня получится с первого раза) ))
и да... по традиции: - Обещаю, сегодня я буду трезвой не смотря ни на что!

Удачи в трудном , но достойном деле.

 

[Рыжая Бесстыжая]

@barsuk, спасибо большое! Я очень стараюсь ))

 

[Гуннхильд]

@Рыжая Бесстыжая, молодец!
Да, есть много книг и других материалов, которые вроде как написаны не с упором на алкашей, но тоже помогают. Для меня такие, например "К черту все! Берись и делай!" Р. Бренсона, ну и мой любимый дедушка Карнеги, которого я врубаю в особенно сложные моменты.

 

[Рыжая Бесстыжая]

@Гуннхильд, Спасибо!
Карнеги не зашел мне, а вот Бренсон - да.... читала... понравились его мысли. Даже что-то для жизни применила... надо пересмотреть/перечитать с позиции инфо для алкоголика )) спасибо, что напомнила.
Есть еще чудесная книга - 12 недель в году (Б.Моран и еще кто-то в соавторстве) - вот думаю, что сейчас месяцок помедитирую (надо трезвый дзэн поймать), а потом попробую по их методу наладить жизнь. Думаю, тогда и мыслей возвращаться в прошлое будет гораздо меньше, да и времени на такие мысли тоже.

 

[Гуннхильд]

2 недель в году (Б.Моран и еще кто-то в соавторстве)

Тоже почитаю на досуге, спасибо за наводку.
А вообще я сейчас подсела плотно на классику, аудиокниги в исполнении наших гениев: Ю. Яковлев, И. Смоктуновский, А. Миронов и другие. Это что-то невероятное, конечно. Мопассан, Чехов, Лондон, Куприн, Бунин, Толстой и так далее. Невероятно успокаивает нервы.

 

[Рыжая Бесстыжая]

Тоже почитаю на досуге, спасибо за наводку.
А вообще я сейчас подсела плотно на классику, аудиокниги в исполнении наших гениев: Ю. Яковлев, И. Смоктуновский, А. Миронов и другие. Это что-то невероятное, конечно. Мопассан, Чехов, Лондон, Куприн, Бунин, Толстой и так далее. Невероятно успокаивает нервы.

Ну, надеюсь чуть позже я тоже к этом приду ))) пока много читаю форум, чтоб перепрограммировать свой мозг... на остальное, не хватает времени ))

 

[Матрёшка Милаша]

@Рыжая Бесстыжая, молодец!
Да, есть много книг и других материалов, которые вроде как написаны не с упором на алкашей, но тоже помогают. Для меня такие, например "К черту все! Берись и делай!" Р. Бренсона, ну и мой любимый дедушка Карнеги, которого я врубаю в особенно сложные моменты.

улучшайзеры-достигаторы меня уже не стимулируют, старая я, поклоняюсь божеству Данунах ))