Пора бросать

[IRIIVI]

Я рада, тоже есть такая проблема. Ты с психотерапевтом работаешь?

Да, с полгода уже. Уверена меня бы тут и не было бы если бы не работала. Просто бы и в голову не пришло, что то менять. все же ок))

 

[IRIIVI]

ролик идёт всего 5 минут. мне надоело всем своим собеседникам объяснять чтО я имею ввиду под употребляемыми словами. я устала объяснять. тем более письменно.

вот, и ты тоже это чувствуешь. он психопат.

Спасибо за новые знания.

 

[Wanttobeme]

ролик идёт всего 5 минут. мне надоело всем своим собеседникам объяснять чтО я имею ввиду под употребляемыми словами. я устала объяснять. тем более письменно.

вот, и ты тоже это чувствуешь. он психопат.

Полезный ролик.

 

[Wanttobeme]

Да, с полгода уже. Уверена меня бы тут и не было бы если бы не работала. Просто бы и в голову не пришло, что то менять. все же ок))

А с каким запросом ты пошла? Если не секрет.

 

[КВЛ]

Лабковский даёт правильные, грамотные, профессиональные, рабочие советы, НО...ими может воспользоваться только психопат. Если человек не ставит свою выгоду, своё самоуважение, свой комфорт на первое место, то такому человеку советы Лабковского просто бесполезный набор фраз.

 

[IRIIVI]

А с каким запросом ты пошла? Если не секрет.

Там много чего было, не вывозила просто и война за окном только все усложняла. В какой то момент поняла, все, больше сама не могу, не справляюсь Страшно бесили дети, бесил муж. ненавидела и топила себя, и такое постоянное чувство обиды и несправедливости в отношении себя. Ну и конечно же алкоголь и сигареты. Такая прям Есененская грусть)). Был момент, неделю ходила с мыслью, что жизнь просрана и ничего хорошего уже не будет никогда. А оказалось , что будет и есть и всегда было.

 

[Indira]

Здесь нет противоречивого послания. Мать хочет, чтобы дочь не напивалась в умат, а пила умеренно, "как все". А полный отказ - для нее знак того, что дочь алкашка, чего она боится.

Аналогично, моя читала нотации после моих марафонов по три дня с друзьями, опять же когда я не пью сама же мне предлагает выпить, потому что сама пьёт и ей выгоднее когда я на одной волне с ней и не психую. Сейчас когда я сказала, что никогда уже не буду, мне это не нужно, она начала убеждать, что так невозможно, нужно пить иногда по чуть чуть

 

[IRIIVI]

Аналогично, моя читала нотации после моих марафонов по три дня с друзьями, опять же когда я не пью сама же мне предлагает выпить, потому что сама пьёт и ей выгоднее когда я на одной волне с ней и не психую. Сейчас когда я сказала, что никогда уже не буду, мне это не нужно, она начала убеждать, что так невозможно, нужно пить иногда по чуть чуть

Я что то такое слушала , это когда у человека зависимость от алко зависимого, ну там жизнь преобритает смысл. Переживающие, или как это называется,не помню.

 

[Indira]

Я что то такое слушала , это когда у человека зависимость от алко зависимого, ну там жизнь преобритает смысл. Переживающие, или как это называется,не помню.

Ты про созов?) я маму тоже созила всю жизнь, ненавидела, когда наши планы срывались, потому что ей было плохо и надо было отлежаться, но перед бабушкой всегда прикрывала, что все ок, закрывала глаза и делала вид, что все в порядке, потому что мама все время говорила ну че щас то морда недовольная опять и тд, то есть внушала, что все у меня есть, я ни в чем не нуждаюсь, а она устала и надо расслабиться. С 20 лет я тоже начала так расслабляться в итоге и ушла в отрыв

 

[IRIIVI]

Ты про созов?) я маму тоже созила всю жизнь, ненавидела, когда наши планы срывались, потому что ей было плохо и надо было отлежаться, но перед бабушкой всегда прикрывала, что все ок, закрывала глаза и делала вид, что все в порядке, потому что мама все время говорила ну че щас то морда недовольная опять и тд, то есть внушала, что все у меня есть, я ни в чем не нуждаюсь, а она устала и надо расслабиться. С 20 лет я тоже начала так расслабляться в итоге и ушла в отрыв

из той же темы но не то, вспомню-найду напишу. Но это прям не точно мега достоверная информация, вот мне кажется что я это услышала у Сатии)). Блях муха, на валбериз попались на глаза красивые бокалы для шампанского, чуть слюнями ноут не залила .

 

[Indira]

У

из той же темы но не то, вспомню-найду напишу. Но это прям не точно мега достоверная информация, вот мне кажется что я это услышала у Сатии)). Блях муха, на валбериз попались на глаза красивые бокалы для шампанского, чуть слюнями ноут не залила .

У меня такая болезнь на винные бокалы обожаю их, а вино терпеть не могу пью колу или сок из них. Но тут прочитала, что советуют вообще из таких бокалов провоцирующих не пить, минимум год

 

[IRIIVI]

У

У меня такая болезнь на винные бокалы обожаю их, а вино терпеть не могу пью колу или сок из них. Но тут прочитала, что советуют вообще из таких бокалов провоцирующих не пить, минимум год

я прям уверена, то не стоит пить из таких бокалов, я специально купила красивый стакан и пью соки и лимонады со льдом, винные огромные бокалы обожаю просто , стоят на самой верхней полке. Сейчас в поисках любимого лимонада )). Присмотрела один, хочу попробовать в честь праздника( он что то для лимонада прям адски дорогой.))

 

[dolgogitel]

и вот это и странно.

Это не странно, это нормально.
Если понять и принять простую истину - человеки делятся на две части: алкоголиков и неалкоголиков.
Неалкоголики не могут понять, почему не выпить "как все, в праздник".
Обсуждать свои проьлемы с неалкоголиком бесполезно и вредно, обсуждать стОит с другими трезвыми алкоголиками.

 

[AVU]

С этим бороться проще простого, просто берешь и больше не пьешь ничего алкогольного. А если серьезно, то начни с со своей головы, вычлени все триггеры, которые подталкивают тебя на употребление и борись с ними. Первый месяц просто терпи, будет тяжело, но терпи, потом начнет немного отпускать. Всегда будь сытой, ВСЕГДА, тебе первые 3-4 месяца вообще нельзя знать, что такое голод. Пей побольше воды, найди НОВОЕ занятие, которое может тебя увлечь, потому что живя как обычно ты сама не заметишь как в твоей руке окажется стакан. Если коротко, то вот так как то

Доброго дня! А можно поподробнее про занятия которые могут увлечь? вот я например много, много лет искала и не нашла. Мне ни чего не интересно кроме своей работы. И когда её много - про питьё просто не думаешь - некогда этим заниматься. А вот когда мало..... тогда все мысли только о пиве - и здравствуй праздник)

 

[Димитрий_не_первый]

Доброго дня! А можно поподробнее про занятия которые могут увлечь? вот я например много, много лет искала и не нашла. Мне ни чего не интересно кроме своей работы. И когда её много - про питьё просто не думаешь - некогда этим заниматься. А вот когда мало..... тогда все мысли только о пиве - и здравствуй праздник)

Компьютерные игры, нумизматика, занятие спортом и приведение себя в красивую форму, автопутешествия, изучение иностранного языка, изучение новой профессии, фильмы, сериалы, вышивание, катание на роликах или скейтборде, прогулки пешком, переезд к морю(если еще не там) и все что связано с этим хлопотами, волонтерство, обучение игре на музыкальном интрументе и много много еще всего всякого. Не может найти тот, кто никогда не пытался найти по настоящему И, как показывает практика, чтобы начать всем этим интересоваться надо протрезветь, мозг начинает мыслить в сторону созидания после 3-6 месяцев трезвости, а до этого времени он не живет, а выживает в пьяной коме

 

[Пятачoк]

Доброго дня! А можно поподробнее про занятия которые могут увлечь? вот я например много, много лет искала и не нашла. Мне ни чего не интересно кроме своей работы. И когда её много - про питьё просто не думаешь - некогда этим заниматься. А вот когда мало..... тогда все мысли только о пиве - и здравствуй праздник)

Не советую уповать на увлечения. Мысли об алкоголе в голове от алкопрограммы. ЕЕ и надо убирать. Она, достаточно эффективно, уничтожается методом Шичко.

 

[AVU]

Компьютерные игры, нумизматика, занятие спортом и приведение себя в красивую форму, автопутешествия, изучение иностранного языка, изучение новой профессии, фильмы, сериалы, вышивание, катание на роликах или скейтборде, прогулки пешком, переезд к морю(если еще не там) и все что связано с этим хлопотами, волонтерство, обучение игре на музыкальном интрументе и много много еще всего всякого. Не может найти тот, кто никогда не пытался найти по настоящему И, как показывает практика, чтобы начать всем этим интересоваться надо протрезветь, мозг начинает мыслить в сторону созидания после 3-6 месяцев трезвости, а до этого времени он не живет, а выживает в пьяной коме

Знаете, я не пила два года, и многое из того, что Вы описываете конечно попробовала. А прогулки и спорт - это само собой разумеещеся, хотя не скажу, что мне это сильно по " нраву". И все два года, пока я не пила - я была несчастным человеком. Вроде и не было тяги особой , но и жизнь была в каких то " серых" красках. Какой то "день сурка". Сейчас вот подумываю обратиться к психиатру наркологу. Вся проблема зависимости на мой взгляд - наличие вот этого свободного времени. Когда его нет - просто некогда пить.

 

[Димитрий_не_первый]

Знаете, я не пила два года, и многое из того, что Вы описываете конечно попробовала. А прогулки и спорт - это само собой разумеещеся, хотя не скажу, что мне это сильно по " нраву". И все два года, пока я не пила - я была несчастным человеком. Вроде и не было тяги особой , но и жизнь была в каких то " серых" красках. Какой то "день сурка". Сейчас вот подумываю обратиться к психиатру наркологу. Вся проблема зависимости на мой взгляд - наличие вот этого свободного времени. Когда его нет - просто некогда пить.

Свою жизнь мы сами окрашиваем в те цвета, которые нам подходят, у меня в трезвости образовалась просто уйма времени, которое я частично уже запомнил и работаю над своей ленью и прокрастинацией, которой обзавелся в употреблении, чтобы заполнить еще полней. Моя жизнь стала гораздо ярче, возможно твоя проблема лежит глубже, тут, возможно, обратиться за помощью к специалисту будет максимально правильным решением, т.к. причина может быть не в алкоголе и не в свободном времени, а в чем то еще, возможно это какая та пустота в душе, которая как черная дыра высасывает всю энергию и от того и жизнь кажется серой.

 

[dolgogitel]

Свою жизнь мы сами окрашиваем в те цвета, которые нам подходят, у меня в трезвости образовалась просто уйма времени, которое я частично уже запомнил и работаю над своей ленью и прокрастинацией, которой обзавелся в употреблении, чтобы заполнить еще полней. Моя жизнь стала гораздо ярче, возможно твоя проблема лежит глубже, тут, возможно, обратиться за помощью к специалисту будет максимально правильным решением, т.к. причина может быть не в алкоголе и не в свободном времени, а в чем то еще, возможно это какая та пустота в душе, которая как черная дыра высасывает всю энергию и от того и жизнь кажется серой.

И здесь мы приходим к мысли, что употребление этанола не является единственным симптомом алкоголизма, оказалось, что мало просто не употреблять этанол.
Очень верно замечено про пустоту в душе, мы заполняли пустоту алкогольным дурманом.
Перестали употреблять, а пустота осталась. Поэтому в программе 12 шагов анонимных алкоголиков только в первом шаге сказано про употребление этанола, остальные 11 шагов как раз про душу и душевное равновесие.

 

[AVU]

Свою жизнь мы сами окрашиваем в те цвета, которые нам подходят, у меня в трезвости образовалась просто уйма времени, которое я частично уже запомнил и работаю над своей ленью и прокрастинацией, которой обзавелся в употреблении, чтобы заполнить еще полней. Моя жизнь стала гораздо ярче, возможно твоя проблема лежит глубже, тут, возможно, обратиться за помощью к специалисту будет максимально правильным решением, т.к. причина может быть не в алкоголе и не в свободном времени, а в чем то еще, возможно это какая та пустота в душе, которая как черная дыра высасывает всю энергию и от того и жизнь кажется серой.

Интересно..... я об этом то же думала... спасибо!