Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Три месяца, как я полностью отказалась от сигарет и алкоголя. Отметила праздник пробежкой в 6 утра)
Докладываю.
Активно занимаюсь спортом и карьерой. И там, и там есть ощутимые качественные сдвиги. Стараюсь правильно питаться и вообще следить за здоровьем. Постепенно возвращается внешность - молодость и красота - выгляжу намного моложе, чем 3 месяца назад.
Все время отличное настроение - ну, почти 😄
Спасибо на добром слове! А с нагрузками поосторожней - я тоже склонна к фанатизму, но ей-богу, лучше со здоровьем не шутить. По поводу - вовремя проблему осознала - я думаю, осознай я ее года на 3-4 ранее, все было бы намного лучше. Тогда были некоторые возможности, которые я тупо пробухала. Но чего уж там. Встала - отряхнулась - пошла дальше.Вот нравятся мне такие люди, поскольку сам такой 😄 Тоже одновременно пить и курить бросаю. Неравнодушен к спорту, люблю свою работу. Только вот с пробежками не получается пока, допил блин, завоевал панкреатит. Ограничиваюсь гимнастикой, но надеюсь со временем и до более больших нагрузок доберусь. Жизнь длинная еще) Но советую быть настороже, я после 5 месяцев трезвости так сорвался один раз. Все хорошо было. Видимо, не слишком сильно дорожил собой, своим здоровьем, своей жизнью и начал ставить слишком большие жизненные цели. Однажды случился сильный стресс... И все наработанное одним махом перечеркнул. Спустя полтора года оказался на таком дне, врагу не пожелаешь... Хотя у меня и зависимость куда потяжелей твоей. Ты молодец, что вовремя проблему осознала - на это способны далеко не все. Думаю, у тебя все получится! Буду заходить, почитывать твою тему. Удачи! 😉
А с нагрузками поосторожней
Помоги 😄Угу, учту непременно 😄
Кстати, есть тут дневник одного пользователя, если не ошибаюсь, она твоего возраста и тоже бросала в один день и пить и курить. Все у нее получилось - теперь срок трезвости уже больше года. Если захочешь почитать, могу помочь ссылкой.
Не хочу тут светиться, я из не очень большого города 😄 Очень в общем - в наукоемком бизнесе, руковожу проектами.А ты кем работаешь?
Помоги 😄
Не хочу тут светиться, я из не очень большого города 😄 Очень в общем - в наукоемком бизнесе, руковожу проектами.
C запозданием - спасибо 😉 Теперь ведь понедельники - тоже удачные. Ради вот этого кайфа - начать понедельник с пробежки и с ясной головой идти на работу - и стоило бросать пить и курить.Удачного выходного! 😄