Помогите, я больше не могу.

[Tikovka]

У всех по-разному. Меня примерно недели три - месяц ломало дико, потом отпустило. Надо перетерпеть этот период, он не вечный. Отвлечь себя какими-то делами - детям больше времени уделить, и делать больше приятных для себя вещей. На улицу обязательно. Летом можно солнечные очки надеть и вперёд. Он нахождения в 4 стенах могут развиваться тоска и всякие депрессивные состояния. Нужен свежий воздух и движение. Тут столько людей, которые смогли себя выдернуть из синьки после разного стажа употребления. Значит и ты сможешь.

знаю, надо на улицу, такая отличная погода) но пока страшно)

 

[Арамат]

Недавно прочитала здесь у @Ясно Солнышко гениальную фразу: суки вы не дождетесь, что бы я проходила заново, 1 день, 2 день, 3 дня). Напиши маркером на листе и повесь на холодильник.

 

[Tikovka]

А еще, я не знаю, имеет ли отношение данная тема к форуму и к моему состоянию, но я все же напишу. Меня стал дико раздражать муж. Он весь такой хороший, внимательный, не пьет, заботится, с работы домой бежит, вкусняшки тащит... Но бесит меня страшно, я прям чувствую, что хочу наорать на него, или гадость какую сделать, и вообще не видеть. Не знаю, может ли быть это связано с синькой, то что мы пили с ним столько лет? Может это очередная стадия алкогольного психоза?

 

[Дринкнутая]

А еще, я не знаю, имеет ли отношение данная тема к форуму и к моему состоянию, но я все же напишу. Меня стал дико раздражать муж. Он весь такой хороший, внимательный, не пьет, заботится, с работы домой бежит, вкусняшки тащит... Но бесит меня страшно, я прям чувствую, что хочу наорать на него, или гадость какую сделать, и вообще не видеть. Не знаю, может ли быть это связано с синькой, то что мы пили с ним столько лет? Может это очередная стадия алкогольного психоза?

Ты просто пытаешься себя раскачать, что бы выпить

 

[Elin]

Да, и смотри без геройства. Может возникнуть желание бросить курить, или там пробежать марафон, или развестись, или сменить место жительства. Да мало ли что может придти в голову.
Короче: первый год - без всего этого. Нельзя. Ну вот нельзя, не знаю как это объяснить простыми словами. Но фактология такова, что почти все кто шел к великим свершениям - срывались. А первый счетчик - он самый легкий, грех его пролюбить из за банального нетерпения. Так как энергии ведь появляется - море, и человек думает что все, вылечился. И попадает опять в ту же ловушку.

А почему первый счетчик считается самым легким ?Часто вижу про первый счетчик в других темах .

 

[Tikovka]

Ты просто пытаешься себя раскачать, что бы выпить

Значит всетаки из-за алкоголя, я так и думала

 

[Трезвая как стёклышко]

А еще, я не знаю, имеет ли отношение данная тема к форуму и к моему состоянию, но я все же напишу. Меня стал дико раздражать муж. Он весь такой хороший, внимательный, не пьет, заботится, с работы домой бежит, вкусняшки тащит... Но бесит меня страшно, я прям чувствую, что хочу наорать на него, или гадость какую сделать, и вообще не видеть. Не знаю, может ли быть это связано с синькой, то что мы пили с ним столько лет? Может это очередная стадия алкогольного психоза?

Муж бесить может по разным причинам. В любом случае, это не повод заливать негативные эмоции алкоголем. От алкоголя не улучшится ровным счётом ничего, будет наоборот хуже.

Только, ты же в своём исходном посте писала: "Муж не понимает моей проблемы, тоже пьет но ему легче, он не мучается. Сегодня 4 день трезвости, муж принесет бухло, я не могу его остановить, если запрещу, будет пить втихушку."

Так он пьёт или не пьёт по факту?

 

[Tikovka]

Муж бесить может по разным причинам. В любом случае, это не повод заливать негативные эмоции алкоголем. От алкоголя не улучшится ровным счётом ничего, будет наоборот хуже.

Только, ты же в своём исходном посте писала: "Муж не понимает моей проблемы, тоже пьет но ему легче, он не мучается. Сегодня 4 день трезвости, муж принесет бухло, я не могу его остановить, если запрещу, будет пить втихушку."

Так он пьёт или не пьёт по факту?

Сейчас перестал, вместе со мной

 

[Ясно Солнышко]

потому что секс только по пьяни либо с похмелья, по трезвому он не может

охренеть... А знаешь что за этим? Организм думает что он сдохнет, реально и включается программа минимум оставить потомство... Это программа защиты. И к сожалению не твоей защиты. Я драгоценного себя. С тобой по дневнику, все весело, пойми ты не можешь повлиять на другого человека. Сейчас задача одна, остаться трезвой. Все остальное потом. Для меня был маркер, когда очистились белки глаз, означало что иду на поправку. Ты идешь на поправку, ты двигаешься к трезвости, к ясности. Сил тебе. Знаний.

Я взяла отпуск с сегодняшнего числа, до 25, надеюсь это тоже поможет прийти в себя, верю, что я нужна в этом мире, иначе зачем это все

у тебя 3 детей. И зачем ты кому то? до 25 еще 5 дней, ешь спи. Не хочешь выходить не выходи. Ты решаешь как жить дальше.

Хочу попробовать кундалини йогу, но в нашем городе мастеров нет, а самостоятельно не знаю, с чего правильно начать. Попробую по видеоурокам позаниматься.

Какая на йога? кундалини... тут бы выйти на прогулку, пройтись да посидеть на солнышке, сожрать мороженку! Ты хочешь оставаться трезвой? Маленькими шагами, и тем что есть под руками... без геройства, Мне тренер говорил, ты вес сколько носишь? 10 лет... добавилось после родов, а похудеть хочешь за 3 месяца.... но это уже после года как трезвая.

И еще вопрос, я не нашла на него ответа, все говорят по разному. Алкаш пьет потому, что у него в жизни или с психикой изначально проблемы, или же эти проблемы появляются после того как он начал пить???

Да все равно почему пьет алкаш... Жить хочешь? нормально?
Тетрадку заведи себе, и выпиши все что в башке крутиться, выплесни все на бумагу, легче станет, и поймешь что все можно изменить и как это сделать.
Я хочу что бы мне было хорошо, не работает. Потому что мое хорошо и твое хорошо это две большие разницы. Зимой я хотела цветов, до трясучки. Чтоб пахли, сейчас у меня цветов, каких хотела, и даже больше, всему свое время.
В тетрадке написано, хочу что бы вечером пахло, цветами, и поверь это очень сильно дает силы. Дает силы мне. Мужу пофиг. Делай то что дает силы. Реально. Ищи в чем твои силы, в чистоте? в том что ты можешь сделать руками? В том что бы дышать по видео уроку? Отлично...
Но только не страдай по поводу я хотела сделать самый лучший маникюр, а мастер собака меня не понял и сделал хрень какую то на ногтях. Образно. Я хочу ухоженные руки, для этого мне нужно, работать с химией в перчатках, использовать крем для рук, и укреплять ногти. Это ДЕЙСТВИЕ! Это то что я могу сделать сама и для себя. А можно страдать мои руки выглядят не так как я хочу и не делать ничего. только страдать.
Тетрадь выписывай желания, даже глупые, и ставь галочки что сбылось. Все что мы делаем мы делаем для себя! Удачи тебе! и сил!

 

[Гуннхильд]

А еще, я не знаю, имеет ли отношение данная тема к форуму и к моему состоянию, но я все же напишу. Меня стал дико раздражать муж. Он весь такой хороший, внимательный, не пьет, заботится, с работы домой бежит, вкусняшки тащит... Но бесит меня страшно, я прям чувствую, что хочу наорать на него, или гадость какую сделать, и вообще не видеть. Не знаю, может ли быть это связано с синькой, то что мы пили с ним столько лет? Может это очередная стадия алкогольного психоза?

Это алкашное. Меня мой тоже раздражает, хотя объективно придраться не к чему. И я очень рада, что в первые месяцы он был за несколько тысяч километров. Сейчас припадками, а тогда раздражал бы 24/7.

 

[Tikovka]

охренеть... А знаешь что за этим? Организм думает что он сдохнет, реально и включается программа минимум оставить потомство... Это программа защиты. И к сожалению не твоей защиты. Я драгоценного себя. С тобой по дневнику, все весело, пойми ты не можешь повлиять на другого человека. Сейчас задача одна, остаться трезвой. Все остальное потом. Для меня был маркер, когда очистились белки глаз, означало что иду на поправку. Ты идешь на поправку, ты двигаешься к трезвости, к ясности. Сил тебе. Знаний.

у тебя 3 детей. И зачем ты кому то? до 25 еще 5 дней, ешь спи. Не хочешь выходить не выходи. Ты решаешь как жить дальше.

Какая на йога? кундалини... тут бы выйти на прогулку, пройтись да посидеть на солнышке, сожрать мороженку! Ты хочешь оставаться трезвой? Маленькими шагами, и тем что есть под руками... без геройства, Мне тренер говорил, ты вес сколько носишь? 10 лет... добавилось после родов, а похудеть хочешь за 3 месяца.... но это уже после года как трезвая.

Да все равно почему пьет алкаш... Жить хочешь? нормально?
Тетрадку заведи себе, и выпиши все что в башке крутиться, выплесни все на бумагу, легче станет, и поймешь что все можно изменить и как это сделать.
Я хочу что бы мне было хорошо, не работает. Потому что мое хорошо и твое хорошо это две большие разницы. Зимой я хотела цветов, до трясучки. Чтоб пахли, сейчас у меня цветов, каких хотела, и даже больше, всему свое время.
В тетрадке написано, хочу что бы вечером пахло, цветами, и поверь это очень сильно дает силы. Дает силы мне. Мужу пофиг. Делай то что дает силы. Реально. Ищи в чем твои силы, в чистоте? в том что ты можешь сделать руками? В том что бы дышать по видео уроку? Отлично...
Но только не страдай по поводу я хотела сделать самый лучший маникюр, а мастер собака меня не понял и сделал хрень какую то на ногтях. Образно. Я хочу ухоженные руки, для этого мне нужно, работать с химией в перчатках, использовать крем для рук, и укреплять ногти. Это ДЕЙСТВИЕ! Это то что я могу сделать сама и для себя. А можно страдать мои руки выглядят не так как я хочу и не делать ничего. только страдать.
Тетрадь выписывай желания, даже глупые, и ставь галочки что сбылось. Все что мы делаем мы делаем для себя! Удачи тебе! и сил!

Я стараюсь, спасибо огромное за поддержку! Ищу себя, прислушиваюсь к себе, что мне реально нужно. Знаю что надо на солнышко, на прогулку, но не могу себя пересилить. Думаю, может взять такси, чтобы не мучиться, и махнуть на речку, там так красиво...

 

[Ясно Солнышко]

А почему первый счетчик считается самым легким ?Часто вижу про первый счетчик в других темах .

это работа мозга. Не буду вдавятся в подробности, но если потеряешь 1 счетчик то 2 раз проходить гораздо тяжелее. У Курпатова лекция есть, про депрессии и как это работает. Хочешь разобраться Курпатов в помощь.

 

[Tikovka]

Это алкашное. Меня мой тоже раздражает, хотя объективно придраться не к чему. И я очень рада, что в первые месяцы он был за несколько тысяч километров. Сейчас припадками, а тогда раздражал бы 24/7.

Вот жеж, значит я не одна такая, мой пропитый мозг чудит

 

[Гуннхильд]

Сейчас перестал, вместе со мной

Ээээ, я стесняюсь спросить, и секса нет теперь?

 

[Ясно Солнышко]

Я стараюсь, спасибо огромное за поддержку! Ищу себя, прислушиваюсь к себе, что мне реально нужно. Знаю что надо на солнышко, на прогулку, но не могу себя пересилить. Думаю, может взять такси, чтобы не мучиться, и махнуть на речку, там так красиво...

Ты сможешь сделать движение на речку это как минимум час ? Ты сейчас что можешь? На улицу на 15 минут? В магазин за конфетой или за колой? что больше обрадует? Все не ищи красиво, делай действие

 

[Elin]

это работа мозга. Не буду вдавятся в подробности, но если потеряешь 1 счетчик то 2 раз проходить гораздо тяжелее. У Курпатова лекция есть, про депрессии и как это работает. Хочешь разобраться Курпатов в помощь.

Спасибо

 

[Каролина Каценеленбоген]

Мне 38 лет, пью сколько себя помню, последние 5 лет чувствую себя все хуже и хуже. У меня трое детей, как умудрилась их вырастить постоянно бухая, не понимаю. Сколько всего творила, жутко вспомнить, и голая бегала по улице и руку ломала и детей теряла, ужас. Поняла, что я алкоголик, лет 10 назад, на отходняках плакала, маму просила помочь, подругу, мужу объясняла, что мне очень плохо и хватит пить. Ничего не помогло. 5 лет назад переехали с мужем и детьми в другой город, я видимо пыталась чтото изменить в жизни и не понимала, что нужно менять себя.
Сейчас живу как во сне, работаю на дому, и пью почти без остановки. Муж не понимает моей проблемы, тоже пьет но ему легче, он не мучается. Сегодня 4 день трезвости, муж принесет бухло, я не могу его остановить, если запрещу, будет пить втихушку. Что мне делать, я знаю, что снова сорвусь, помогите

А если подшиться и пока пожить отдельно от мужа? Или вместе с мужем подшиться? Или купить тетурам (продается без рецепта и недорого) и выпить пока трезвый хоть чуток, потом эффект от тетурам как от подшивания

 

[Каролина Каценеленбоген]

А еще, я не знаю, имеет ли отношение данная тема к форуму и к моему состоянию, но я все же напишу. Меня стал дико раздражать муж. Он весь такой хороший, внимательный, не пьет, заботится, с работы домой бежит, вкусняшки тащит... Но бесит меня страшно, я прям чувствую, что хочу наорать на него, или гадость какую сделать, и вообще не видеть. Не знаю, может ли быть это связано с синькой, то что мы пили с ним столько лет? Может это очередная стадия алкогольного психоза?

Это алкоголическая дисфория, состояние обратное эйфории

 

[Tikovka]

Ээээ, я стесняюсь спросить, и секса нет теперь?

Нету, но чтож поделать)))

 

[Tikovka]

А если подшиться и пока пожить отдельно от мужа? Или вместе с мужем подшиться? Или купить тетурам (продается без рецепта и недорого) и выпить пока трезвый хоть чуток, потом эффект от тетурам как от подшивания

Он подшиваться точно не будет, да и я не вижу смысла, отец кодируется постоянно и пьет, насчет тетурама почитаю, возможно использовать как вариант