Да не идиотски, обычно. Вот ты перечисляешь, перечисляешь... как будто заклинание какое-то, оберег, а на деле самообман. Принимаешь себя за кого-то другого, а себя настоящую прячешь, заваливаешь «достижениями» и «фасадами». Долго так еще можно продолжать, к сожалению.
Действительно, зачем тебе это? Вот у алкашей таких вопросов не возникает.
Так патологоческое влечение же + утрата ситуационного контроля.Ещё как возникает!
Либо я не алкаш
И возникает вопрос, «а зачем? »
Ответ прост - за шкафом.
Мне кажется, после таких компульсивный действий - ну чего уж, взяла, в корзину положила, надо проявить волевое усилие: достать, в руках подержать и подумать, зачем. Мысленно порыгать на эту банку. Может, и отпустит. А вариантов ответов немного - глоточек сделаю, мне так хочется!!!!, баночка не повредит именно сейчас. Именно сейчас я позволю себе не напиться, а чуть расслабиться.ну, а дальше вспоминать, что большинство после этой баночки приходило к возросшему употребу. Поставить банку на место, ужаснувшись, что она могла утянуть опять в запой. Сплюнуть с отвращением. Потом уже, как @Dangira пишет правильно, уже и в руки не брать и не разглядывать, когда все ответы получены.
В самые первые месяцы бывали мысли по пути в магазин, а не купить ли, ведь могу же, ачотакова. Тогда останавливалась где-то в сторонке и прокручивала картинку от покупки до просыпания с сушняком, вопросами нунафига и чувством вины - в деталях. Пока не отпустит.
Вот и я про тоже. На первых сроках даже при принятом решении не питьэти мыслишки крутятся-вертятся при виде банок-бутылок. Мы не терминаторы(. Приходится изобретать способы защиты(
, прости, Оль❤(. Ты так мучительно кувыркалась, здесь вот тоже двое пытаются мостить какую-то хрень по пути к сухости. Может, подскажешь что дельное?
Привет.Я тему эту не читала вообще, мне чтобы сказать что-то нужно её прочесть сначала.) Позже напишу, если будет что сказать)
Неожиданно и очень приятно) Спасибо.
Психиатр-нарколог.
Ну получается, от него тебе нужно снятие твоего тревожного расстройства, а трезветь уже по-новому, самой, без кодировок. Просто он не может тебе ничего предложить больше, но методы далеко не все исчерпаны
