Помаленьку выползаю.

[Scarlettt]

Докладываю!
Закупил торт сникерс, печенька с желе и глазурью, персики, виноград.
И пельмени домашние с мясом! А вдруг ночью захочется?

Посмотреть вложение 257694

Касась


Так все вкусно , ммм ....

Как же тяжело не жраДь , пока худею ещё , вернее - вес не набираю , уже хорошо .


Я разрешила себе сегодня багет свежайший с маслицем - так кайфанула ...

А ещё сегодня была морожка вкусная , да и прогулка отличная , и сейчас настроение улучшилось - на группу сходила , с друзьями пообщалась , так соскучилась за всеми , была очень рада слышать .

Женечка , хочу сказать тебе спасибо за тебя

Просто что ты есть .

Такой уют и спокойствие от тебя , гармония , тепло , нежность .

Гифка понравилась ( положила голову тебе на плечо ) .

У меня сейчас очень интересный период в трезвости - я учусь нежности .

Ты очень помогаешь , Женечка , обняла , касась

 

[EV_Gen]

Касась


Так все вкусно , ммм ....

Как же тяжело не жраДь , пока худею ещё , вернее - вес не набираю , уже хорошо .


Я разрешила себе сегодня багет свежайший с маслицем - так кайфанула ...

А ещё сегодня была морожка вкусная , да и прогулка отличная , и сейчас настроение улучшилось - на группу сходила , с друзьями пообщалась , так соскучилась за всеми , была очень рада слышать .

Женечка , хочу сказать тебе спасибо за тебя

Просто что ты есть .

Такой уют и спокойствие от тебя , гармония , тепло , нежность .

Гифка понравилась ( положила голову тебе на плечо ) .

У меня сейчас очень интересный период в трезвости - я учусь нежности .

Ты очень помогаешь , Женечка , обняла , касась

Посмотреть вложение 257727

Я уже чуть больше 80-ти. Набираю как бы. А штаны спадать начинают, пояс все туже затягивать приходиться Мясо растет. Тело восстанавливаться начинает.
Уже плюс. Но процесс долгий.

Ночью три порции морожка закинул. После трени немного штормило

Спасибо за теплые слова!


Спасибо за добрые слова!

 

[Scarlettt]

Я уже чуть больше 80-ти. Набираю как бы. А штаны спадать начинают, пояс все туже затягивать приходиться Мясо растет. Тело восстанавливаться начинает.
Уже плюс. Но процесс долгий.

Ночью три порции морожка закинул. После трени немного штормило

Спасибо за теплые слова!


Спасибо за добрые слова!

Отлично !

Тело наше знает всю схему восстановления , просто отойти , не мешать и жить трезво .

Есть хорошо , спать достаточно ,отдыхать вовремя , окружить себя теми кто поддержит и поддерживает , избегать т.н. ,, токсичных « людей , кормить Белого волка и думать позитивно , день за днём все восстанавливается .

За телом и все остальное подтянется .

Важно дать себе время .

Поспешать медленно .

Видеть плюсы , как ты отметил , делать ежедневные записи плюсов / как благодарность , помогать другим ( если сам в Балансе ) .

Меня штормит после трени если есть нагрузки чуть больше чем требуется телу .

А тебя от чего ?

На здоровячко , Жень , радуюсь что тебе лучше , поддержка во всем

 

[EV_Gen]

Отлично !

Тело наше знает всю схему восстановления , просто отойти , не мешать и жить трезво .

Есть хорошо , спать достаточно ,отдыхать вовремя , окружить себя теми кто поддержит и поддерживает , избегать т.н. ,, токсичных « людей , кормить Белого волка и думать позитивно , день за днём все восстанавливается .

За телом и все остальное подтянется .

Важно дать себе время .

Поспешать медленно .

Видеть плюсы , как ты отметил , делать ежедневные записи плюсов / как благодарность , помогать другим ( если сам в Балансе ) .

Меня штормит после трени если есть нагрузки чуть больше чем требуется телу .

А тебя от чего ?

На здоровячко , Жень , радуюсь что тебе лучше , поддержка во всем

Я при входе в зал всегда себе пару раз повторяю мантру - спеши медленно, спеши медленно.....

Штормит меня после "избыточных" подходов. Это нормально. Откат ловлю. Рановато ведь еще форсировать. но то такое. Привык уже. Пройдет

 

[EV_Gen]

Не утерпел варю пельмешки

 

[Scarlettt]

Не утерпел варю пельмешки

Да с топленым маслицем

Смачного !
...

Сыну разогрела шоколадный пирог , молоко немного , наболтались , нашутились , коту подстелила свой тёплый халат ( облюбовал тумбочку в коридоре) , укрыла двумя рукавами , погладила , поцемала , споки детёнышу, лаванду полила , уряя - в норке .

Ой хорошо ...воздух свежий из окна, тишина и ночь .
....
Вспомнила - можно ж было пельменей налепить часть и в заморозку ( говяжий фарш в холодильнике сейчас лежит , правда с петрушкой ) , а часть - котлет нажарить , сын без мясного голодный .

Пасиб за идею, Женя .

Я баю скоро буду , и тебе споки

 

[EV_Gen]

Сумбурный сегодня день. Вчера приехал поздно. Как вареный За ночь полностью не отошел.
Работа закрутила, но как то слишком много всего и все сразу.
Зал пропустил. Поел и отдыхаю. Дня три в принципе от зала еще отдохнуть можно. А то с нагрузками разошелся не подетски.
Тортами и мороженками уже объелся. Все. Не тянет. А то как прорвало прямо
Оригинальная диета. Надо будет запатентовать. Думаю, от последователей отбоя не будет
Как то резко похолодало, немного непривычно. Зябко. А хочется леееетааа!

 

[EV_Gen]

Уря!
Выходной на подходе! Ого. Почти час как настал
То есть как бы уже. Официально. Ну и супер.
Работу доделал. С откосами наружными тож справился. Даже прокрасил в два захода. Красота.
Торта три куска съел. Нехорошо как то получилось. Не планировал

Собираюсь свой смарт шить. А у него еще и загрузчик залочен. Как бы и не проблема. Подготовился. Все необходимое скачал на ноут, и установил. А настроиться не могу. Как только подумаю, что смарт с нуля настраивать и прокачивать софтом придется - сразу желание пропадает.
Может завтра? Всегда есть шанс кирпич на выходе получить, а настрой сегодня не боевой. И ковыряться до утра с прошивкой в случае неудачи желания нету.
Завтра так завтра. Уговорили

 

[Хрюндель]

Вот чем бы дядька не тешился, лишь бы не стаканом.
На кой лезть в мозх телепону?
Шо ты из него космический дирижабль сделать хош?

 

[Элен123]

Уря!
Выходной на подходе! Ого. Почти час как настал
То есть как бы уже. Официально. Ну и супер.
Работу доделал. С откосами наружными тож справился. Даже прокрасил в два захода. Красота.
Торта три куска съел. Нехорошо как то получилось. Не планировал

Собираюсь свой смарт шить. А у него еще и загрузчик залочен. Как бы и не проблема. Подготовился. Все необходимое скачал на ноут, и установил. А настроиться не могу. Как только подумаю, что смарт с нуля настраивать и прокачивать софтом придется - сразу желание пропадает.
Может завтра? Всегда есть шанс кирпич на выходе получить, а настрой сегодня не боевой. И ковыряться до утра с прошивкой в случае неудачи желания нету.
Завтра так завтра. Уговорили

Привет!
Мы с тобой в Архипелаге пересекались.
Сейчас почитала- молодец, на позитиве
Так держать!

 

[EV_Gen]

Вот чем бы дядька не тешился, лишь бы не стаканом.
На кой лезть в мозх телепону?
Шо ты из него космический дирижабль сделать хош?

Азарт.
Корабль, не корабль. Нашел прошивку с пофиксенными багами, с замененным софтом на более продвинутый, с улучшеным звуком, модемом и тд.
Тел последнее время немного подтормаживать начал. Почистил, не помогло. Пошел покупать новый. По дороге передумал и взял ему новый аккум. Заменил. Теперь дело за прошивкой. Есть подозрение, что все началось после последнего официального обновления. И мне такая перспектива не нравится.
А че? Выбросить я его всегда успею. Да и мозги разомну заодно.

 

[EV_Gen]

Привет!
Мы с тобой в Архипелаге пересекались.
Сейчас почитала- молодец, на позитиве
Так держать!

Помню.
Спасибо.
Хвост пистолетом!

 

[Элен123]

Помню.
Спасибо.
Хвост пистолетом!

Ну а иначе- то как

 

[Хрюндель]

И чо? И хде буйство праздника?
И хде толпы поздравляльщиков, а?
С птицыю!!! Редко якой кулик перышки сушит аж 2 месяца! 70% тутошних залетных пикируют синицей ещё на первом месяце!
Так держать,не будь бакланом! Держи пингвина:

Ну, за торжество ЗОЖа!

 

[Scarlettt]

Доброе утро и поздравляю, Женя , молоток !

Андрюша и тебе денёчка , у вас уже день в разгаре , обняла .

 

[Эовин]

Женечка, поздравляю. Ты умничка, отлично идешь, лёгкой трезвости тебе

 

[EV_Gen]

И чо? И хде буйство праздника?
И хде толпы поздравляльщиков, а?
С птицыю!!! Редко якой кулик перышки сушит аж 2 месяца! 70% тутошних залетных пикируют синицей ещё на первом месяце!
Так держать,не будь бакланом! Держи пингвина:
Посмотреть вложение 264061
Ну, за торжество ЗОЖа!
Посмотреть вложение 264065

Спасибо!
Ты, как никто, умеешь поднять настроение!
Двигаемся дальше

 

[EV_Gen]

Доброе утро и поздравляю, Женя , молоток !

Андрюша и тебе денёчка , у вас уже день в разгаре , обняла .

Спасибо!
Доброго воскресного утра!

 

[EV_Gen]

Женечка, поздравляю. Ты умничка, отлично идешь, лёгкой трезвости тебе

Да! Я такой!
Спасибо!

 

[Ангельская пыль]

Женя , Поздравляю
отчет будет?