Мои пробы бросания курить кончались катастрофически: тупость, невнимательность и злость на все и всех. Слава богу, что в начале трезвости не пытался бросать курить, иначе не факт, что остался бы трезвым.
Около в лет назад начал потихоньку переползать на "электронную сигарету": курил попеременно, постепенно подбирая под себя железяки и никотиновый наполнитель. Через 2-3 месяца потребность в обычных сигаретах отпала сама собой без всяких усилий с моей стороны.
Устройство, которым пользуюсь сейчас, больше похоже на ингалятор, чем на сигарету. Делаю вдох, получаю свою дозу
никотина, и живу дальше. На выдохе никаких следов дыма, никаких запахов, поэтому пользуюсь ингалятором где хочу и когда хочу, в том числе в самолете. Кашля нет, одышки нет, состояние здоровья как у некурящего. В общем, доволен.