ТС, я лично предпочитаю следущее
КУ - во вторник берется нольпять нормальной водки,
вторник , среда, четверг - выпивается по 100 грамм,
пятница вечером- 200.
Честно не понимаю суть употребления за 15 мин до дома. Пока придешь домой, поешь, или спустя часа полтора - ощущение что нужен догон.
Поэтому предпочитаю - пришел с работы домой, попил кофе там, перекусил, дела сделал пока трезвый, и ближе ко сну- залпом 100 съедается, как награда за день. Сигаретку (ну тебе к счастью это не надо :) ), и в люльку.
ранее практиковал 250 водки за вечер.
Да, стараюсь работать над выходными, чтобы пить не с утра. Именно поэтому в пятницу- 200 грамм (строго за два захода по 100!), чтобы в субботу было нормально .
Да, беру ноль пять в отличии от
ТСа потому что в таком режиме ощущаешь себя нормальным человеком и не занимаешься самобичеванием. Т.е. как все- взял выпил 100, остальное убрал в холодильник до следущего дня. Когда научишься такой практике, настроение и самооценка поднимается.