- Регистрация
- 7 Фев 2022
- Сообщения
- 65
- Пол
- мужской
Целую неделю ничего не писал здесь. Не потому, что ушёл в запой или панику, а потому, что просто не было времени. Жизнь стала кардинально меняться. Перечислю по пунктам.
1. Тревога и панические расстройства сошли на нет, полностью. Остались лишь воспоминания. Очевидно, что алкоголь - это либо такой мощный триггер в моём случае, либо же организм при своём хорошем физическом состоянии включил "шоковую терапию", чтобы убить во мне желание пить.
2. Появилось огромное желание действовать. Например, я за неделю сделал ремонт в квартире, о котором лишь лениво мечтал несколько предыдущих лет. При этом, работал с 8 утра до 3 ночи (утром дома, днём на работе, вечером опять дома).
3. Стал спокойным (дублирование пункта 1, но тем не менее): меньше переживаю и думаю о том, что будет, позитивно смотрю на почти все вещи. Если раньше раздражался по поводу и без, то сейчас очень редко.
И да, я за это время пил один раз. Как-то заранее себя настроил, что не стоит уходить в крайности, а-ля из сутенёрства в монастырь. Что можно и выпить. Но при этом, ощутив, насколько классное самочувствие, если накануне не пил, также настроил себя, что алкоголь - это дрянь. Ну и выпил 4 бутылки пива. Первые 3 не лезли вообще, на 4-й стало лучше, но и поскольку толерантность к алкоголю снизилась, то быстро опьянел и пошёл спать. Следующий день был уже не такой продуктивный, долго раскачивался. В итоге практически пришёл к тому, что уже не понимаю, в чём вообще прикол пить. Сейчас не хочется, от слова совсем. И в голове появились новые мысли: я намного нужнее себе завтра спокойный, собранный и адекватный, чем боязливый, нервный и дёрганный. А раньше было пофиг на завтра, главное - успеть в магазин до 11-ти, взять 8 баночек и поскорее выпить. Даже кот раздражал, который с порога просил минуту внимания и ложку корма.
Такие дела.
Кстати, я как человек, который почти полгода пил АД, но при этом ничего не делал для улучшения качества собственной жизни, могу смело сказать, что лучше обойтись без первого, но ни за что нельзя пренебрегать вторым. Звучит, возможно, странно и туманно, но как есть.
Наверное, со стороны выглядит забавно, что за 2 недели на форуме могут быть такие сдвиги. Но я к этому иду уже несколько лет. И год назад регистрировался на другом похожем сайте, но, видимо, было мало желания и ещё не было проблем с нервами. Не был готов. Сюда я пришёл уже с конкретной целью, и, надеюсь, почти достиг её. Возможно, сорвусь, возможно, ещё что-то случится. Не буду загадывать. Но при всём, я себя сейчас чувствую настолько хорошо, что всеми силами буду бороться, чтобы не потерять это.
Буду обязательно писать сюда время от времени, вдруг, кому-то это пригодится.
1. Тревога и панические расстройства сошли на нет, полностью. Остались лишь воспоминания. Очевидно, что алкоголь - это либо такой мощный триггер в моём случае, либо же организм при своём хорошем физическом состоянии включил "шоковую терапию", чтобы убить во мне желание пить.
2. Появилось огромное желание действовать. Например, я за неделю сделал ремонт в квартире, о котором лишь лениво мечтал несколько предыдущих лет. При этом, работал с 8 утра до 3 ночи (утром дома, днём на работе, вечером опять дома).
3. Стал спокойным (дублирование пункта 1, но тем не менее): меньше переживаю и думаю о том, что будет, позитивно смотрю на почти все вещи. Если раньше раздражался по поводу и без, то сейчас очень редко.
И да, я за это время пил один раз. Как-то заранее себя настроил, что не стоит уходить в крайности, а-ля из сутенёрства в монастырь. Что можно и выпить. Но при этом, ощутив, насколько классное самочувствие, если накануне не пил, также настроил себя, что алкоголь - это дрянь. Ну и выпил 4 бутылки пива. Первые 3 не лезли вообще, на 4-й стало лучше, но и поскольку толерантность к алкоголю снизилась, то быстро опьянел и пошёл спать. Следующий день был уже не такой продуктивный, долго раскачивался. В итоге практически пришёл к тому, что уже не понимаю, в чём вообще прикол пить. Сейчас не хочется, от слова совсем. И в голове появились новые мысли: я намного нужнее себе завтра спокойный, собранный и адекватный, чем боязливый, нервный и дёрганный. А раньше было пофиг на завтра, главное - успеть в магазин до 11-ти, взять 8 баночек и поскорее выпить. Даже кот раздражал, который с порога просил минуту внимания и ложку корма.
Такие дела.
Кстати, я как человек, который почти полгода пил АД, но при этом ничего не делал для улучшения качества собственной жизни, могу смело сказать, что лучше обойтись без первого, но ни за что нельзя пренебрегать вторым. Звучит, возможно, странно и туманно, но как есть.
Наверное, со стороны выглядит забавно, что за 2 недели на форуме могут быть такие сдвиги. Но я к этому иду уже несколько лет. И год назад регистрировался на другом похожем сайте, но, видимо, было мало желания и ещё не было проблем с нервами. Не был готов. Сюда я пришёл уже с конкретной целью, и, надеюсь, почти достиг её. Возможно, сорвусь, возможно, ещё что-то случится. Не буду загадывать. Но при всём, я себя сейчас чувствую настолько хорошо, что всеми силами буду бороться, чтобы не потерять это.
Буду обязательно писать сюда время от времени, вдруг, кому-то это пригодится.
