Папа пьет

[Полиандр]

Читаю Мелоди Битти Спасать или спасаться, вот такие слова воодушевляют:

Выздоровление от созависимости восхитительно. Оно освобождает. Оно позволяет нам быть теми, кто мы есть. Оно позволяет другим людям быть теми, кто они есть. Оно помогает нам признать своей данную Богом способность думать, чувствовать и действовать.
Выздоровление приятно. Оно дарует покой. Оно дает нам возможность любить себя и других. Оно позволяет нам принимать любовь. Оно обеспечивает оптимальную среду для окружающих нас людей, в которой они могут становиться и оставаться здоровыми. И еще выздоровление помогает положить конец невыносимой боли, с которой живут многие из нас.
Выздоровление – дело не только приятное, но и простое. Это не всегда легко, но ничего сложного здесь нет. Оно основано на установке, которую многие из нас позабыли или никогда не знали: каждый человек ответственен за себя. Оно включает усвоение одного нового вида поведения – заботы о самих себе.

 

[Лоскутик и облако]

Читаю Мелоди Битти Спасать или спасаться

!
На мой взгляд, одна из лучших книг про созависимость.

 

[Петя Колев]

!
На мой взгляд, одна из лучших книг про созависимость.

Согласен

 

[хмельнаяклубника]

Как у тебя с отцом дела? Как твое самочувствие?

 

[Tonnya]

Как у тебя с отцом дела? Как твое самочувствие?

Привет. Спасибо, что спрашиваешь.

Я уехала подальше. Но остается телефонная связь и, конечно, эмоциональная.
Сначала привычно дергалась, когда от него не было вестей по несколько дней.
Сейчас перестала, я ничем не могу помочь ему.
Когда говорит, что у него есть какие-то планы, он шутит, интересуется моей жизнью, у меня настроение поднимается. Когда слышу, что он ничего не хочет, что ему одиноко, что нет настроения, что пил с друзьями, оно опускается. Стараюсь закончить разговор.

Как пил, так и пьет

 

[хмельнаяклубника]

Привет. Спасибо, что спрашиваешь.

Я уехала подальше. Но остается телефонная связь и, конечно, эмоциональная.
Сначала привычно дергалась, когда от него не было вестей по несколько дней.
Сейчас перестала, я ничем не могу помочь ему.
Когда говорит, что у него есть какие-то планы, он шутит, интересуется моей жизнью, у меня настроение поднимается. Когда слышу, что он ничего не хочет, что ему одиноко, что нет настроения, что пил с друзьями, оно опускается. Стараюсь закончить разговор.

Как пил, так и пьет

Привет! Ты береги себя. Папы наши уже как бы не наши папы. ((
А уехала почему?

 

[Tonnya]

Привет! Ты береги себя. Папы наши уже как бы не наши папы. ((
А уехала почему?

Ну вот он на работу уезжает, там не пьет, и там я начинаю его узнавать, есть какой-то контакт человеческий.
Меня поражает, что у него давление шарашит, и он вообще это не связывает с алко. С чем угодно, но только не с этим. Это, конечно, нонсенс!

А я давно хотела уехать, по работе и личной жизни, но на пару месяцев выпала из жизни от стресса и ничего не могла делать толком.
На расстоянии мне намного легче, кстати

 

[Tonnya]

Привет! Ты береги себя. Папы наши уже как бы не наши папы. ((
А уехала почему?

Сегодня захлестнули эмоции.
Устала слышать какие-то попытки скрыть факт употребления.
Опять полезла с инициативами записывать к врачу.
Услышала отказ и расстроилась.
Почему? Потому что представила, как было бы круто не спасать никого 30 лет подряд, сколько себя помню.
А просто знать, что у твоего родителя все хорошо, радоваться и жить своей жизнью, не тревожась и не впадая в отчаяние, злость бессилия, отчаяние.
Мне кажется, у меня было бы больше сил.
С другой стороны, я должна жить своей жизнью вне зависимости от него.
И это сделает меня сильной, автономной, независимой.
Учусь наблюдать свои чувства, досаду, жалость к себе, злость и проживать их.
Я не могу ничего изменить.
Только свои реакции

 

[Амариш]

Почему? Потому что представила, как было бы круто не спасать никого 30 лет подряд, сколько себя помню.
А просто знать, что у твоего родителя все хорошо, радоваться и жить своей жизнью, не тревожась и не впадая в отчаяние, злость бессилия, отчаяние.

У твоего родителя и так все хорошо. С его точки зрения. Просто отлично все у него!

А твой текст эгоцентричен - то есть вот бы мой папа был бы космонавтом - и тогда моя жизнь сложилась иначе!

Ты это замечаешь?

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Сегодня захлестнули эмоции.
Устала слышать какие-то попытки скрыть факт употребления.
Опять полезла с инициативами записывать к врачу.
Услышала отказ и расстроилась.
Почему? Потому что представила, как было бы круто не спасать никого 30 лет подряд, сколько себя помню.
А просто знать, что у твоего родителя все хорошо, радоваться и жить своей жизнью, не тревожась и не впадая в отчаяние, злость бессилия, отчаяние.
Мне кажется, у меня было бы больше сил.
С другой стороны, я должна жить своей жизнью вне зависимости от него.
И это сделает меня сильной, автономной, независимой.
Учусь наблюдать свои чувства, досаду, жалость к себе, злость и проживать их.
Я не могу ничего изменить.
Только свои реакции

Когда я была маленькой, я смотрела на взрослых, они пили и курили, и думала, вот что значит быть взрослым, надо пить и курить. Теперь мне 40 и я понимаю, что взрослый, это тот кто заботится о своем здоровье.
Твой "папа", похоже, так и не повзрослел...

 

[Амариш]

Ну как бы - это тоже право папы - быть "большим ребенком" "алкоголиком" и "не космонавтом".

И это тоже входит в понятие "принятие мира вокруг" - позволить людям быть именно такими, какими они себя выбрали.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Про это ничего не могу сказать: права "папэ" или ещё чьи-то там права. Я только могу про свой опыт сказать. Это все сугубо имхо.
Для "папэ", возможно, быть наркоманом, это норма.
Для Тонни, возможно, норма, это изводить себя и няньчить "папэ".
По моим критериям (сугубо имхо), они оба никак не повзрослеют, как я уже сказала выше, мой критерий взрослости, это забота о своем здоровье. Надо научиться, хотя бы о себе заботиться, уже хоть что-то.

 

[Tonnya]

У твоего родителя и так все хорошо. С его точки зрения. Просто отлично все у него!

А твой текст эгоцентричен - то есть вот бы мой папа был бы космонавтом - и тогда моя жизнь сложилась иначе!

Ты это замечаешь?

Да, я себя жалею. И завидую друзьям, у которых отцы не пьют, они вообще не знают что это такое. Мне кажется, это давало им с детства какую-то опору, что ли

 

[Tonnya]

Когда я была маленькой, я смотрела на взрослых, они пили и курили, и думала, вот что значит быть взрослым, надо пить и курить. Теперь мне 40 и я понимаю, что взрослый, это тот кто заботится о своем здоровье.
Твой "папа", похоже, так и не повзрослел...

Ну я о своем здоровье, вроде, стала думать.
Но эмоции, мысли от этого из головы не исчезают.
Они мной не руководят: я не меняю планы, делаю что должна, не извожу себя, ем, сплю, тренируюсь.
Но отравляют настроение сами мысли.
Я стараюсь не акцентировать, отвлекаюсь.
В моем дне много всего, и радость была, и спокойствие, и смех.
И сдерживаемые слезы тоже

 

[Tonnya]

Ну как бы - это тоже право папы - быть "большим ребенком" "алкоголиком" и "не космонавтом".

И это тоже входит в понятие "принятие мира вокруг" - позволить людям быть именно такими, какими они себя выбрали.

Да. Но мне было бы лучше иначе. Почему нельзя подумать ему обо мне?

 

[Tonnya]

Про это ничего не могу сказать: права "папэ" или ещё чьи-то там права. Я только могу про свой опыт сказать. Это все сугубо имхо.
Для "папэ", возможно, быть наркоманом, это норма.
Для Тонни, возможно, норма, это изводить себя и няньчить "папэ".
По моим критериям (сугубо имхо), они оба никак не повзрослеют, как я уже сказала выше, мой критерий взрослости, это забота о своем здоровье. Надо научиться, хотя бы о себе заботиться, уже хоть что-то.

Да, вот такая хреновая норма)
Это правда

 

[Амариш]

Да. Но мне было бы лучше иначе. Почему нельзя подумать ему обо мне?

Я поэтому и говорю. что это эгоцентрическое желание. Я - в центре мира и они должны обо мне подумать. .К сожалению - нет. Не всем вообще это дано - заботиться и думать о другом.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

У ВДА есть эта травма: недолюбленных и никому не нужных детей. Это всё поправимо. Продолжай изучать проблему: книжки, психологи, ютьб, в помощь. Фокус на себя.

Я помню, как-то в детстве, моя подруга влюбилась в торчка, даже забеременела от него. А этому нарку было на неё настолько плевать! Вот тогда, а мне было 15 лет, я поняла, что от нарков ничего не надо ждать. Мои "папэ" и "мамэ" тоже были нарками, алкогольными...
Что с них взять?
Конечно, я тоже натерпелась, как и ты, но я выкоропкалась из этого и ты сможешь. Повторюсь, фокус на себя!

 

[Tonnya]

У ВДА есть эта травма: недолюбленных и никому не нужных детей. Это всё поправимо. Продолжай изучать проблему: книжки, психологи, ютьб, в помощь. Фокус на себя.

Я помню, как-то в детстве, моя подруга влюбилась в торчка, даже забеременела от него. А этому нарку было на неё настолько плевать! Вот тогда, а мне было 15 лет, я поняла, что от нарков ничего не надо ждать. Мои "папэ" и "мамэ" тоже были нарками, алкогольными...
Что с них взять?
Конечно, я тоже натерпелась, как и ты, но я выкоропкалась из этого и ты сможешь. Повторюсь, фокус на себя!

Спасибо большое!

 

[Tonnya]

У ВДА есть эта травма: недолюбленных и никому не нужных детей. Это всё поправимо. Продолжай изучать проблему: книжки, психологи, ютьб, в помощь. Фокус на себя.

Я помню, как-то в детстве, моя подруга влюбилась в торчка, даже забеременела от него. А этому нарку было на неё настолько плевать! Вот тогда, а мне было 15 лет, я поняла, что от нарков ничего не надо ждать. Мои "папэ" и "мамэ" тоже были нарками, алкогольными...
Что с них взять?
Конечно, я тоже натерпелась, как и ты, но я выкоропкалась из этого и ты сможешь. Повторюсь, фокус на себя!

Наконец, перестала игнорировать прямую связь между своим настроением и звонками папы.
Он звонит мне регулярно. Ничего нового нет. Я прекрасно слышу, что он пил накануне, даже если звонит трезвый.
Думаю, он не просыхает

Так в последнее время звонит и почти сразу начинает мне рассказывать, у кого из его друзей-алкашей какие проблемы, с кем он поссорился из родни, как у него нет настроения ничего делать.
Я решила не говорить какое-то время.
Какой-то слив негатива. А я ему говорю только хорошее, ну я всегда так делала, «чтобы не расстраивать»

Хочу вернуться домой, в свой город, но не хочу с ним видеться, не хочу видеть это пьянство.
Получается, я пока не могу жить так, что мне все равно, я продолжаю отталкиваться от него.

Но я стала хотя бы себя оберегать
Хотя мне хочется жить без перепадов настроения от его звонков, хочется свободно приезжать домой, и не грузиться