Пью 20 лет решил бросить

[Андрей т]

Работай над трезвостью , оставь болезнь в покое - сама отвалится когда тебе в трезвости станет комфортно и спокойно - выпить больше не захочется , а жить очень будет хотеться

Понял спасибо большое

 

[Togo]

@Андрей т, вот здесь глянь личные истории , +/- у большенство вся история болезни как под копирку - чтоб не думать о своей уникальности Личные истории -> Группа АА «Vesvalo» : в россии алкоголиков

Кстате - форум АА

 

[Togo]

Не комфортно в плане новых людей , чтения книг , я очень медленно читаю в слух и стисьняюсь этого

я тоже - почти по слагам и пишу с ошибками ))
это все при выздоровлении только на пользу - избавимся от страха оценки и сами предстанем (будем стараться) не оценивать людей
Надо высказывайся на собраниях - тренироваться не боятся говорит то что думаешь, избавляться от страх оценки

 

[Андрей т]

@Андрей т, вот здесь глянь личные истории , +/- у большенство вся история болезни как под копирку - чтоб не думать о своей уникальности Личные истории -> Группа АА «Vesvalo» : в россии алкоголиков

Кстате - форум АА

Гляну , спасибо

 

[Андрей т]

я тоже - почти по слагам и пишу с ошибками ))
это все при выздоровлении только на пользу - избавимся от страха оценки и сами предстанем (будем стараться) не оценивать людей
Надо высказывайся - тренироваться не боятся говорит то что думаешь

Понял

 

[Андрей т]

Всё, всем до завтра спокойной трезвой ночи !!! Завтра надо пораньше вставать

 

[Togo]

Гляну , спасибо

я первый месяц / два - перекрутил все на минимум по работе и так , а сам начал по собранию , а иногда и по два посещать, ночи бессонные проводил под фон спикерский на ютюбе или под эфир радио АА , нашло спонсора и по вацаб мы с ним пошли по шагам и уже на третьем шаги у меня пропала тяга - я перестал вспоминать о алкоголе )) - не плохого не хорошего - как будто его нет ) кайф… но потом начало не слабо мотылять и с разной силой месяцев до семи было худо - выпить не хотелось совсем но дофаминовая яма была очень глубока , а потом пошло все выравнивается - жизнь, настроения, быт, бизнес попер как на дрожжах….

 

[Bear83]

я первый месяц / два - перекрутил все на минимум по работе и так , а сам начал по собранию , а иногда и по два посещать, ночи бессонные проводил под фон спикерский на ютюбе или под эфир радио АА , нашло спонсора и по вацаб мы с ним пошли по шагам и уже на третьем шаги у меня пропала тяга - я перестал вспоминать о алкоголе )) - не плохого не хорошего - как будто его нет ) кайф… но потом начало не слабо мотылять и с разной силой месяцев до семи было худо - выпить не хотелось совсем но дофаминовая яма была очень глубока , а потом пошло все выравнивается - жизнь, настроения, быт, бизнес попер как на дрожжах….

Мы со спонсором начали с 11 шага, меня уже через неделю развернуло хорошо, после третьего тоже прям другой человек, на 4 поштормило, остался 9 и 10, ну и 12й. Жизнь меняется в лучшую сторону с каждым шагом. Отношение к алкоголю совсем другое стало, абсолютно ровное.

 

[Bear83]

До меня в один момент дошло что это алкоголизм так работает: откладывать до последнего собрания, шаги, найти тысячу отмазок и оправданий (не мое). Алкоголизм всегда будет тянуть на себя одеяло.

 

[Лорa]

Лоре огромное спасибо , за советы и большое участие в моей теме !!!

Выздоравливайте, коллега )

 

[Togo]

@Андрей т,
Давай начнём день с этого

11 шаг — КомРад (radioaa.ru)

radioaa.ru

 

[Togo]

 

[Пивасик]

Был здесь один уважаемый человек с большим счётчиком Сонни его звали, он семь лет подряд каждый год Эспераль ставил. Ток потом перестал боятся срыва, вот это я понимаю подход к трезвлению.

 

[AlexPuh]

Был здесь один уважаемый человек с большим счётчиком Сонни его звали, он семь лет подряд каждый год Эспераль ставил. Ток потом перестал боятся срыва, вот это я понимаю подход к трезвлению.

Можно представить, как ему жилось всё это время. Семь лет на страхе. Приходят такие на группы иногда, 10 лет трезвые, а все аж чёрные, от такой комфортной трезвости.

 

[Пивасик]

Можно представить, как ему жилось всё это время. Семь лет на страхе. Приходят такие на группы иногда, 10 лет трезвые, а все аж чёрные, от такой комфортной трезвости.

А вот и нет, всё у него было офигенно.

 

[Андрей т]

я первый месяц / два - перекрутил все на минимум по работе и так , а сам начал по собранию , а иногда и по два посещать, ночи бессонные проводил под фон спикерский на ютюбе или под эфир радио АА , нашло спонсора и по вацаб мы с ним пошли по шагам и уже на третьем шаги у меня пропала тяга - я перестал вспоминать о алкоголе )) - не плохого не хорошего - как будто его нет ) кайф… но потом начало не слабо мотылять и с разной силой месяцев до семи было худо - выпить не хотелось совсем но дофаминовая яма была очень глубока , а потом пошло все выравнивается - жизнь, настроения, быт, бизнес попер как на дрожжах….

Понял спасибо

 

[Андрей т]

Мы со спонсором начали с 11 шага, меня уже через неделю развернуло хорошо, после третьего тоже прям другой человек, на 4 поштормило, остался 9 и 10, ну и 12й. Жизнь меняется в лучшую сторону с каждым шагом. Отношение к алкоголю совсем другое стало, абсолютно ровное.

Да так и надо не держать себя силой , а что бы отношение к алкоголю поменялось , так даже легче будет

 

[Андрей т]

Выздоравливайте, коллега )

Конечно выздоровлю , не хочу больше не чего пропивать , да и жизнь одна , пожить хочется !!

 

[VasekTrubachev]

Понял , буду ждать )

У меня периодами, то нормально сплю, то начинаю по ночам просыпаться. Не всё на алкоголь завязано, хотя в начале трезвления кажется, что всё. И это нормально, пока окончательно не протрезвеешь не понятно где побочки употреба, а где просто особенности организма.

 

[Андрей т]

@Андрей т,
Давай начнём день с этого

11 шаг — КомРад (radioaa.ru)

radioaa.ru

Да включу сейчас , послушаю