- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,879
- Пол
- мужской
Так ты проблему озвучь, какую нибудь. А то у тебя все хорошо, отпуск. А про отпуск я уже написал, что думаю 😄
Окончательно осознал потребность прекратить употреблять
- Автор темы Бизнес Кот
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Да, жаль, что перерыв сделал между двумя НГ. В трезвости.
Давно уже так. Последние разы я уже ничего себе не обещал, точнее обещал но так слабо, что уже сам себе не верил. Я про обещания перед первой рюмкой, типа сейчас по две рюмки и спать. А вот после 300, а это было как правило за 10-20 минут у меня оставалось две мысли: "ну че? Дальше по накатанной?" И "на фига я это все устроил?". Но сожалеть было как правило рано, а идти домой или оставаться дома было как правило поздно. Итог известен: вечер у меня длился 5-7 часов (как правило до 4-5 утра), из которых 4-6 часов я прибывал в непонятном состоянии: совершал какие-то действия, но очень туманно соображая.
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Так вроде ж не только о проблемах тут говорят 😄
Все проблемы первого месяца - не проблемы 😄 главное выполнять одно - не пить первую рюмку. Его выполняю, без особого напряга, на энтузиазме (с). Грузиться пока проблемами не хочу, тк надо отдохнуть и прийти в себя. Пока что занимаюсь только важными и срочными делами. Если, что либо не попадает под важное+срочное, предпочитаю не дергаться, что бы не создать себе головняков еще больше.
Самая проблемная мысль: надеюсь, что последняя пьянка действительно последняя. А так же, что мега серьезных последствий за этот период (апрель - декабрь 2013) не будет, то есть то что есть сейчас, то что упущено и то что запущено - это уже серьезные последствия. Но есть еще кое что, о чем в самой теме писать пока не буду... А любая тайна - это серьезный стресс. Вот меня и "долбит" переодически 😄
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
Кот привет 😄 как настроение. 👼 у меня какое то спокойно- переменчивое. то какая я молодец что трезвая в НГ , то вчера вечером поймала себя на мысли вот все пьют радуются а я трезвая как дура. короче видимо качели у меня , но итог один не пить по любому. ты как ? 😔
- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,879
- Пол
- мужской
Очень таинственно, конечно))))) 😎 Надеюсь сия страшная тайна не станет причиной срыва 😄
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Меня пока мысли такие не посещают, но настроение меняется... Хотя сейчас выходные и я волен заниматься тем чем хочу и когда хочу, так что настроение преимущественно хорошее 😄 что будет дальше прогнозировать не берусь, да и не хочу. Мысли в целом про любимый вискарик иногда посещают, но мне от них не выпить хочется, а как то грустно, как от безысходности что ли... Сразу ощущение и вопрос в голове: ну выпью?! И? Опять в треш? Нет, не хочу. Слишком дорого обходиться, да и с трезвой головой однозначно комфортнее. В общем не печалимся и идем дальше.
Жизнь не скучная, это я скучный, потому что забыл и не научился многому, многое не знаю, желания остаются желаниями. Так что нужно через не могу растить в себе интересы, новые увличения и тд. Жаль, что мозги еще слабо работают и восприятие слабое.
Вот я тоже очень надеюсь 😄 или поделиться в лс? И станет легче?!
Выше писал - мозги еще слабы 😄 так что не уловил про человечков... Типа про тайну? 😄
- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,879
- Пол
- мужской
Да я вроде не интересовался))) а выразил надежду, что обладание сией тайной не отразится плохо на трезвости)))))
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Ну я не конкретно тебе предлагал душу излить, а больше вопрошал на тему: станет легче? Поможет предотвратить срыв? 😄
- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,879
- Пол
- мужской
Психологи считают, что полезно. Вроде как бы отстраняешься от проблемы и смотришь на нее со стороны. Так сказать, эффект случайного попутчика в поезде.
Мне помогает лично.
Мне помогает лично.
- Регистрация
- 19 Ноя 2013
- Сообщения
- 11,725
) Нет. Не поможет. Для срыва всегда причина найдется. Проще стену выстраивать-из-за глобального кризиса к примеру могу выпить? Могу. Ясно. Не буду. Просто по пунктам найти свои причины, и блокировать для себя их глушение алкоголем. Кому как, мне такая метода помогает пока. А если без причины-так просто не пей первую. Я вот сегодня подзадолбался отбиваться-давай рюмочку махнем да давай. Ниче, отбился, без потерь ).
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Думаю нужен некий симбиоз двух подходов. Где-то поможет выговориться, где-то от строить баррикаду. Ни один из способов не может применяться в 100% ситуаций, да и в меньше количестве процентов.
Пока все ок. Не хочу быть слишком самоуверенным. Читаю темы коллег с большим стажем трезвости.
Отдельное спасибо Ирокезу, который при крепил страницу Бранта. Очень много полезной информации и мыслей.
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Не пробухал.
Уже сделано не мало и предстоит еще очень многое, но тупо жалко слить проделанное 😄
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
привет Кот 😄 давай жить трезво и долго. ты готов я надеюсь 👼
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
давай через немогу, и вперед и будь начеку всегда понимание должно прийти что нельзя нам по любому. и другого варианта нет. без вариантов
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
давай через немогу, и вперед и будь начеку всегда понимание должно прийти что нельзя нам по любому. и другого варианта нет. без вариантовКот у тебя трезвый рекорд какой был ? ИМХО.
В подписи, предыдущий период больше года.
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
а вижу. ну ты молодец. все ты знаешь и понимаешь. все у тебя получится 👼
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
- Регистрация
- 17 Сен 2011
- Сообщения
- 693
Вчера была попытка саморазвода.
Попытка неудачная 😄
Тяга подгребла, когда в магазине заприметил хороший вискарик и вспомнил что у меня дома осталась открытая бутылка такого же (все остальное раздал на праздники). И понеслось - ну может раз выпью, может последний раз напиццо что бы не хотелось и тд.
В это время вспомнил слова dreki - тяга длиться несколько минут, остальное саморазвод. Дальше прикинул перспективы на вечер и подумал, что будет утром. В итоге пришел к тому что если выпить сейчас сто грамм, то дальше последствия предсказуемы. Съел килограмм апельсинов, выпил два по триста персикового чая и спокойно заснул. С утра настроение отличное уже только потому что голова светлая, ниче не болит и не надо думать о том где вчера был, кого обидел и тд.
Перечитал свою тему и понял - первый месяц для меня самый суровый. Нужно быть на чеку. В следующий раз такой саморазвод не прокатит, но будет же шо то новое 😄 (которое хорошо забытое старое) 😁
Попытка неудачная 😄
Тяга подгребла, когда в магазине заприметил хороший вискарик и вспомнил что у меня дома осталась открытая бутылка такого же (все остальное раздал на праздники). И понеслось - ну может раз выпью, может последний раз напиццо что бы не хотелось и тд.
В это время вспомнил слова dreki - тяга длиться несколько минут, остальное саморазвод. Дальше прикинул перспективы на вечер и подумал, что будет утром. В итоге пришел к тому что если выпить сейчас сто грамм, то дальше последствия предсказуемы. Съел килограмм апельсинов, выпил два по триста персикового чая и спокойно заснул. С утра настроение отличное уже только потому что голова светлая, ниче не болит и не надо думать о том где вчера был, кого обидел и тд.
Перечитал свою тему и понял - первый месяц для меня самый суровый. Нужно быть на чеку. В следующий раз такой саморазвод не прокатит, но будет же шо то новое 😄 (которое хорошо забытое старое) 😁
- Статус