Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Беспечный ангел]

Тебе стало неприятно в моменте от ее чересчур уверенности и легкого сарказма как бы?
Я же с твоих слов воспринимаю, не слышал, как она прозвучала...

Нет. Я такое не воспринимаю, как неприятное. Мне смешно стало, так как вспомнился мем из интернета "М - маркетинг" )))

 

[Славка]

Нет. Я такое не воспринимаю, как неприятное. Мне смешно стало, так как вспомнился мем из интернета "М - маркетинг" )))

Я не знаю такого мема

 

[Беспечный ангел]

К предыдущему заданию...

 

[Беспечный ангел]

Я не знаю такого мема

 

[Беспечный ангел]

 

[Славка]

Посмотреть вложение 506326

Эхх, что-то в этом есть, конечно

 

[Беспечный ангел]

А это к новому заданию. Отличные упражнения для спины.

 

[Беспечный ангел]

Тоже - для осанки и овала лица

 

[Славка]

А это к новому заданию. Отличные упражнения для спины.

Тоже - для осанки и овала лица

Какая миленькая китаяночка

 

[Беспечный ангел]

Какая миленькая китаяночка

Да. Японка только, мне кажется

 

[Беспечный ангел]

Я вообще занимаюсь сборной солянкой )) у той, у этой беру, что мне подходит и нравится

 

[Беспечный ангел]

Пошли в парк развлечений.

 

[Славка]

Пошли в парк развлечений.

Ждём фотки

 

[Нати Н]

Юлия (@Джаз), спасибо за задание!
Очень актуально!
Я всё время сутулюсь, когда долго за компом сижу, и вообще слежу за осанкой плохо.
Так, когда иду - стараюсь ровно спину держать.
Значит, всё остаётся, прибавляется осанка + упражнения для осанки и спины.
1. Трезвость
2. Спорт (плюс упражнения для осанки и спины).
3. Сон побольше 7-ми часов (а то что то я не 8 часов сплю последнее время)
4. ПП обязательно
5. Ходим в лес гулять
6. Творчество - продолжаю
7. Книги - читаю
8. Гаждеты - только по необходимости
9. Планирование дня.
10. Делать что то полезное каждый день (для себя, для семьи, для людей, для зверей)

Ну, вроде всё.

 

[Нати Н]

@Krasav4ik,
Слава, от всей души поздравляю с пятёркой!!!
Будь всегда трезвым и крутым!!!
Ты - красавчик и отличник!

 

[Славка]

@Krasav4ik,
Слава, от всей души поздравляю с пятёркой!!!
Будь всегда трезвым и крутым!!!
Ты - красавчик и отличник!

Нати, спасибо от души!

 

[Беспечный ангел]

Сын опять затащил в веревочный городок.

 

[Захария]

Добрый вечер.
Хотела написать, что стала на весы после отпуска
+1,6 ну... Не смертельно
Лафа закончилась. Кушаю просто и порционно.
Опять воду забыла пить сегодня. Ну ужас у меня с водой . Работаю и совершенно забываю, и времени особо нет. Сегодня еле успела покушать, как утка заглотнула еду (

 

[Беспечный ангел]

Добрый вечер.
Хотела написать, что стала на весы после отпуска
+1,6 ну... Не смертельно
Лафа закончилась. Кушаю просто и порционно.
Опять воду забыла пить сегодня. Ну ужас у меня с водой . Работаю и совершенно забываю, и времени особо нет. Сегодня еле успела покушать, как утка заглотнула еду (

Я воду ставлю во всех местах, где работаю. Прям в бутылках.

 

[Беспечный ангел]

Я сегодня объедаюсь (( из-за разъездов и походов график сбился + аппетит нагулян. В результате ем не в меру и не вовремя. Ещё и упражнения пропустила. Находились, правда. Плюс дети наплавались, а Яр еще и полазил на веревочном городке и скалодроме.