Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Беспечный ангел]

Фонтан Гномы (Деды) Пятигорск

 

[Чекушечник]

Фонтан Гномы (Деды) Пятигорск

Надо было мне скинуть. Эх..)

 

[Славка]

Да, в курортном городе очень дорого жить.
Цены не сравнивала, но, думаю, что не дешевле, чем в Москве.
На вопрос выгоды - да, понятно, что у меня все официально.
Но, пенсия тут рассчитывается по дням и я явно их недоберу, потому что я начала работать здесь лет с 30 ( официально)
Гражданство у меня их страны есть.
У меня просто страх и все.
Страх неизвестности, страх безденежья, страх "не вывезти", страх "уборщицкой работы", на которой я тоже немало погнула спину.
Просто страх.
И жадность.
Я хочу забрать деньги с аэропорта, свои деньги, компенсацию, которую я заработала эти годы.

Лена, понимаю
Спасибо за откровенный ответ

 

[Беспечный ангел]

@Чекушечник

 

[Беспечный ангел]

Спасибо, цели есть и я к ним иду.
Я не тот человек, что брошу идти к целям.
Честно, я не люблю поднятие этой темы, потому что получается 1 и то же мной мусоливание и опять скатывание туда, откуда я пытаюсь выбраться.
Многим не понять просто, ну, я собственно, и не ищу сильного понимания, каждый идёт своим путем.
Я многое делаю для своих целей, я пытаюсь работать над мышлением.
Мое главное достижение на сей день - я очистила организм от алко и сигарет.
А мышление поменять - это работы не на дни или месяцы, так что работаю над сим.
Как прочитала на форуме у кого-то: читай, слушай и количество обязательно перейдёт в качество.
Мне нужно было разобраться с собственным алкоголизмом и только через год я осознала себя СО-зависимой.
Это проявляется в отношениях и работе.
Вот, читаю, думаю, разбираюсь
Ведь дело не в том, где я живу и чем занимаюсь, дело во мне, в глубине.
Я пишу сейчас в основном в своей теме и там я написала, что у меня были подобные ситуации и с бывшим мужем и с работой, порвала одновременно со всем в 1 прекрасный день.
Но я НЕ ПОМЕНЯЛА СЕБЯ
Теперь, по ощущениям, я в той же точке.

Ты умница! Всё у тебя будет хорошо!

 

[Беспечный ангел]

Дошли до парка Кирова. В комнате смеха. Я такой худой с 20 лет не была

 

[Беспечный ангел]

Над этим угораю

 

[Чекушечник]

Над этим угораю

Посмотреть вложение 505317

Это зеркало не правильное. Всё ты на себя наговариваешь. Я же знаю..)

 

[Aндpeй]

Это зеркало не правильное. Всё ты на себя наговариваешь. Я же знаю..)

Вводит нас в заблуждение, со спины фоткается))

 

[Беспечный ангел]

Вводит нас в заблуждение, со спины фоткается))

Ты подразумеваешь, что у меня затылок лысый?

 

[Aндpeй]

Дошли до парка Кирова. В комнате смеха. Я такой худой с 20 лет не была

Посмотреть вложение 505315

На этой фотке норм))

 

[Aндpeй]

Ты подразумеваешь, что у меня затылок лысый?

Как раз затылок у тебя лохматый. Я подразумеваю наличие бороды и усов))

 

[Беспечный ангел]

Дети затащили на колесо обозрения. Это Бештау из кабинки

 

[Славка]

Над этим угораю

А я не успел поугорать!

 

[Natali od.ua]

Отчет за прошедшую неделю
@Siberia
@ЧертOFFка
@НЭталиЯ
@LenkaPenka
@Juls_s


1 Питьевой режим - соблюдаю, мне нравится.
2 Читаем книги -читаю книгу "Вся королевская рать" . Раньше за неделю такой объем могла прочесть. Сейчас медленнее .
3 Режим дня - соблюдаю, нет выбора.
4 Правильное питание - стараюсь. Сейчас салатов можно наделать любых.
5 Физ-нагрузка - пешком хожу, а специальной зарядки не делаю.
6 Чистая речь - да
7 Список радости - провальная тема. :(
8 Планирование дня - да
9 Чистый дом - ой, не знаю, как все успеть. Хоть и следую системе, но чистоты такой, как должна быть . нет :(
10 Личный список топ- книг - не составила.
11 Магия Благодарности - благодарю Бога за изменения, происходящие во мне.
12 Цифровой детокс - пристрастий, кроме этого форума, нет.

 

[Джаз]

У меня сегодня дневной рекорд, ура
2.5 утром и 2.5 вечером)
Даже зверушки подустали, отвыкли уже помногу гулять)

 

[Беспечный ангел]

А меня дети затащили в парк развлечений
Младший экстрим устроил )))

 

[Певунья]

Капитаны: @Siberia @ЧертOFFка
Помощники капитанов: @Захария @LenkaPenka@НЭталиЯ
@Juls_s
Ребята, если я никого не подвожу, то конечно останусь! Спасибо за поддержку!!!
На этой неделе.
Воду - пью 3л
Книжку начала читать. почти каждый раз перед сном
Ходьба, увы, около 6 тыс шагов
Режим - рука-лицо. Просыпаюсь около 10-ти, но каждый раз для меня это борьба, хотя засыпаю до 2ч. Т.е. достаточно часов сплю, казалось бы. Раньше уложить себя не могу. Пробовала засыпать и в 12, но история та же. Пока не знаю, как быть.
Это пока что всё.

 

[Беспечный ангел]

С сахаром сорвалась - съела мороженое не смогла удержаться

 

[Беспечный ангел]

Капитаны: @Siberia @ЧертOFFка
Помощники капитанов: @Захария @LenkaPenka@НЭталиЯ
@Juls_s
Ребята, если я никого не подвожу, то конечно останусь! Спасибо за поддержку!!!
На этой неделе.
Воду - пью 3л
Книжку начала читать. почти каждый раз перед сном
Ходьба, увы, около 6 тыс шагов
Режим - рука-лицо. Просыпаюсь около 10-ти, но каждый раз для меня это борьба, хотя засыпаю до 2ч. Т.е. достаточно часов сплю, казалось бы. Раньше уложить себя не могу. Пробовала засыпать и в 12, но история та же. Пока не знаю, как быть.
Это пока что всё.

А витамин Д проверяла?