Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Беспечный ангел]

А что такое палиндром?
Сколько уже читаю тут, а все стесняюсь спросить

Цифры, в данном случае, которые читаются туда и обратно одинаково

 

[Siberia]

Катюша, с палиндромом.

Андрей ,я давно стесняюсь спросить, а ты ,что это следишь за нами?

 

[Славка]

Цифры, в данном случае, которые читаются туда и обратно одинаково

А я думал, такие цифры называются "зеркалочка"
Как номера в авто )))

 

[Юля_]

Я из вчерашнего видео понял, чтобы научиться вставать на руки

Ещё есть пятое правило. Но мужчины всегда его игнорят - нужно иметь сильные руки и уметь удерживать свой вес. А вес у всех разный
без комментариев. И мне свой вес тяжело держать (про возраст тоже промолчу) Так что я по стеночке, по стеночке

 

[Славка]

Андрей ,я давно стесняюсь спросить, а ты ,что это следишь за нами?

Ага, подглядывает, я тоже заметил! Но не участвует
Чисто - в теме

 

[Чекушечник]

Андрей ,я давно стесняюсь спросить, а ты ,что это следишь за нами?

Типо того...)

 

[Беспечный ангел]

А я думал, такие цифры называются "зеркалочка"
Как номера в авто )))

Можно и так

 

[ЧертOFFка]

Мой отчёт за эту неделю.
Питание, сон, физ нагрузка, уборка (особенно она), чтение всё хорошо.
Но вот матом не могу не ругаться, всё время проскальзывает, в то время когда чужой прям уши режет. Планирование это моя врожденная привычка, так что всё путём.
С зависимостью от гаджетов всё в порядке, в игры не играю, в соцсетях не сижу, использую только для нужных целей. И с благодарностью не очень, забываю иногда.
@Siberia
@LenkaPenka
@НЭталиЯ
@Juls_s

 

[Славка]

Можно и так

Погуглил..
Палиндром и есть "зеркалочка"!
Не знал такого слова!
Какой полезный форум у нас
Сколько всего нового и развивающего

 

[ЧертOFFка]

Типо того...)

Фонтаны все посчитали?

 

[ЧертOFFка]

Ещё есть пятое правило. Но мужчины всегда его игнорят - нужно иметь сильные руки и уметь удерживать свой вес. А вес у всех разный
без комментариев. И мне свой вес тяжело держать (про возраст тоже промолчу) Так что я по стеночке, по стеночке

Я тоже пробовала некоторые упражнения из йоги, чтобы вниз головой и ногами вверх, с наскоку. Бывало получалось даже со второго раза. Я имею ввиду, к стеночке.

 

[Беспечный ангел]

Погуглил..
Палиндром и есть "зеркалочка"!
Не знал такого слова!
Какой полезный форум у нас
Сколько всего нового и развивающего

О, сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг,
И случай, бог изобретатель.

 

[Жизнь трезвой]

Лена, а в Турции так дорого жить, что не хватает этих денег на все желания и приходится еще работать на невыносимой работе в аэропорту?
Или есть вторичные выгоды, типа - пенсия, гражданство и т.д.

Да, в курортном городе очень дорого жить.
Цены не сравнивала, но, думаю, что не дешевле, чем в Москве.
На вопрос выгоды - да, понятно, что у меня все официально.
Но, пенсия тут рассчитывается по дням и я явно их недоберу, потому что я начала работать здесь лет с 30 ( официально)
Гражданство у меня их страны есть.
У меня просто страх и все.
Страх неизвестности, страх безденежья, страх "не вывезти", страх "уборщицкой работы", на которой я тоже немало погнула спину.
Просто страх.
И жадность.
Я хочу забрать деньги с аэропорта, свои деньги, компенсацию, которую я заработала эти годы.

 

[Славка]

Ещё есть пятое правило. Но мужчины всегда его игнорят - нужно иметь сильные руки и уметь удерживать свой вес. А вес у всех разный

Я вообще с этого правила и начал
Пока что укрепляю руки и торс вцелом и снижаю вес. Пока что даже и не пытаюсь вставать на руки.
Хотя и понимаю, что это в основном вопрос техники.
Но все равно, если не умеешь, то придется экстренно поприземляться сколько-нибудь раз!
А с меньшим весом и сильными руками как-то интереснее приземляться

 

[Чекушечник]

Фонтаны все посчитали?

 

[ЧертOFFка]

Да, в курортном городе очень дорого жить.
Цены не сравнивала, но, думаю, что не дешевле, чем в Москве.
На вопрос выгоды - да, понятно, что у меня все официально.
Но, пенсия тут рассчитывается по дням и я явно их недоберу, потому что я начала работать здесь лет с 30 ( официально)
Гражданство у меня их страны есть.
У меня просто страх и все.
Страх неизвестности, страх безденежья, страх "не вывезти", страх "уборщицкой работы", на которой я тоже немало погнула спину.
Просто страх.
И жадность.
Я хочу забрать деньги с аэропорта, свои деньги, компенсацию, которую я заработала эти годы.

Я вот всё время читаю тебя, очень сложная жизнь. Даже не знаю, какой совет дать. Могу сказать одно, если всё время думать о хорошем, то всё постепенно налаживается. Желаю, чтобы всё у тебя получилось. Главное - поставить перед собой верные цели, достижимые. Удачи!

 

[ЧертOFFка]

 

[Чекушечник]

Что считать?) Мы на почётном втором месте.) А вы за нами.)

 

[Жизнь трезвой]

Я вот всё время читаю тебя, очень сложная жизнь. Даже не знаю, какой совет дать. Могу сказать одно, если всё время думать о хорошем, то всё постепенно налаживается. Желаю, чтобы всё у тебя получилось. Главное - поставить перед собой верные цели, достижимые. Удачи!

Спасибо, цели есть и я к ним иду.
Я не тот человек, что брошу идти к целям.
Честно, я не люблю поднятие этой темы, потому что получается 1 и то же мной мусоливание и опять скатывание туда, откуда я пытаюсь выбраться.
Многим не понять просто, ну, я собственно, и не ищу сильного понимания, каждый идёт своим путем.
Я многое делаю для своих целей, я пытаюсь работать над мышлением.
Мое главное достижение на сей день - я очистила организм от алко и сигарет.
А мышление поменять - это работы не на дни или месяцы, так что работаю над сим.
Как прочитала на форуме у кого-то: читай, слушай и количество обязательно перейдёт в качество.
Мне нужно было разобраться с собственным алкоголизмом и только через год я осознала себя СО-зависимой.
Это проявляется в отношениях и работе.
Вот, читаю, думаю, разбираюсь
Ведь дело не в том, где я живу и чем занимаюсь, дело во мне, в глубине.
Я пишу сейчас в основном в своей теме и там я написала, что у меня были подобные ситуации и с бывшим мужем и с работой, порвала одновременно со всем в 1 прекрасный день.
Но я НЕ ПОМЕНЯЛА СЕБЯ
Теперь, по ощущениям, я в той же точке.

 

[Беспечный ангел]

Прикольно сделали велик