Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Гайвер]

Всем доброе утро!!!
И замечательного настроения!!!

 

[Захария]

Доброе утро!!!!

 

[Беспечный ангел]

Доброго утра всем!

 

[ЧертOFFка]

Доброе утро!!!!
Посмотреть вложение 490770

Мопсик. Очень хочу себе.

 

[Захария]

Мопсик. Очень хочу себе.

И я ещё хочу. Они щенками такие классные.
Кстати о картинах. Не рисую я летом. И времени мало и нет вдохновения. Оставлю на осень и зиму

 

[Socres]

 

[Беспечный ангел]

Сегодня дети возопили: жарко! Мама, вызови дождь!

Я посмеялась. Нарисовала бубен и стали с детьми камлать и танцевать танец дождя. Это у нас старый ритуал, которым мы уже вызывали снег и дождь раньше.
Через 20 минут налетел ветер. Спустя час ливануло

 

[Гайвер]

Сегодня дети возопили: жарко! Мама, вызови дождь!

Я посмеялась. Нарисовала бубен и стали с детьми камлать и танцевать танец дождя. Это у нас старый ритуал, которым мы уже вызывали снег и дождь раньше.
Через 20 минут налетел ветер. Спустя час ливануло

Можно ссылку на танец? Очень надо

 

[Беспечный ангел]

Можно ссылку на танец? Очень надо

Да мы просто придумали. С наклонами, вскидыванием рук, топаньем

 

[Natali od.ua]

У Флай-леди стащила :)
Офис.
В офисе Вам нравится ваш стол? Как часто вы видите в нем свою довольную физиономию, когда вы заканчиваете свои дела? Как? В столешнице ничего не отражается? о_О Непорядок! Не верьте тому, что чистый стол - явный признак пустоты в голове. Это придумали лентяи! ...
Вы еще тут? А я думала вы уже побежали за таймером.
Вы еще не поделили ваш офис на зоны? Зря! :)
Зона стола, зона бумаг и документов, зона компьютера, кофейно-чайная зона или зона тумбочки и шкафов, зона "пол". На этой неделе вы уделяете особое внимание порядку и размусориванию на столе, на следующей неделе - занимаетесь документами и т.д. Так вы сможете объять кажущееся необъятным :)
Источник: Flylady.ru

 

[Захария]

#пп_основы_от_Захарии

Сезонный продукт
Огурец
Полезные свойства огурца
Свежий огурец имеет множество полезных свойств для человеческого организма.
Плод — отличный увлажнитель. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влиять на снабжение влагой органов и тканей. Огурец оказывает мягкий и стойкий мочегонный эффект, который помогает избавиться от отёков и излишков жира в тканях организма. Овощ — природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации. Татроновые кислоты, которые содержатся в огурце, перерабатывают углеводы и предупреждают накопление в организме жировой массы. Это свойство активно используется диетологами. Кроме того, при минимуме калорий огурец способен растянуть стенки живота и вызвать ощущение насыщения, что очень полезно во время диет.

Соли в составе огурца выравнивают кислотно-щелочной баланс и процесс обмена веществ, нейтрализуют и выводят из организма излишки кислых соединений. Поэтому овощ является отличным средством против камней в почках. Плоды содержат в большом объёме клетчатку. По этому показателю огурцы лидируют среди овощей. Поэтому они благотворно влияют на работу сердца, кровеносной системы, предупреждают появление холестериновых бляшек в сосудах.

Йод в составе овоща благотворно влияет на деятельность щитовидной железы. Овощ расщепляет сахарозу. Нежные пищевые волокна огурца очищают кишечник, благоприятно влияя на его моторику и перистальтику.
Огурец богат витамином С. Это способствует укреплению иммунитета.

 

[Беспечный ангел]

 

[Aндpeй]

Дождь прошел, снова душное утро....
Привет)

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[Aндpeй]

Посмотреть вложение 491384

Я всегда ставлю заведомо высокие невыполнимые задачи. Если я к ним приближаюсь хотя бы на 50%, то все равно это успех.

 

[Aндpeй]

Сегодня дети возопили: жарко! Мама, вызови дождь!

Я посмеялась. Нарисовала бубен и стали с детьми камлать и танцевать танец дождя. Это у нас старый ритуал, которым мы уже вызывали снег и дождь раньше.
Через 20 минут налетел ветер. Спустя час ливануло

Подольск?

 

[Захария]

Сегодня дети возопили: жарко! Мама, вызови дождь!

Я посмеялась. Нарисовала бубен и стали с детьми камлать и танцевать танец дождя. Это у нас старый ритуал, которым мы уже вызывали снег и дождь раньше.
Через 20 минут налетел ветер. Спустя час ливануло

Шаманка!!!!
Ну круто же!

 

[Захария]

Доброе утро!!!

Команда! Не забывайте, завтра отчётный день.

Отчет в субботу - медаль в кармане!!!!

 

[Aндpeй]

Доброе утро!!!

Команда! Не забывайте, завтра отчётный день.

Отчет в субботу - медаль в кармане!!!!

А можно какуюнить другую? Звездень например?

 

[Захария]

А можно какуюнить другую? Звездень например?

А эта не нравится?