Марафон ЗОЖ Охудевшие

[ХочуСказатьСебеСТОП]

Всем привет!!!
Задание номер 1
1) Планирую наладить режим. Мне это сделать будет действительно тяжело, знаю по прошлому опыту. Ложиться в 1 ночи, вставать в 9.
2) Делать упражнение вакуум каждое утро
3) На следующий этап или когда созрею, плотно заняться дрессировкой собаки
4) Аналогично, записывать хотя бы пару песен в неделю и делать видео для канала хотя бы 1 в две недели
Пока что оставляю первые два пункта.
Вот проблема с наградой. По идее, я себе уже купила хотелку свою - фитнес-браслет, скоро придёт. Вкусняшка тоже не катит - я на дефиците калорий. Прям затрудняюсь шибко..
@Siberia
@Захария
@LenkaPenka
@НЭталиЯ

Воду пить я уже начала с недельку как. Наливаю кувшин 2-х литровый воды и пью его весь. Утром обязательно 2 стакана воды, это железно.

Книгу постараюсь прочесть (но это не точно ))) ) Наверное, она как раз по моей теме.

Молодец! Фитнес-браслет - классная штука. Несколько лет пользуюсь. Не нарадуюсь) только модель периодически обновляю. Ты какой купила?

 

[ХочуСказатьСебеСТОП]

Ребята, всем спасибо за идеи. Но итоговое название ОХУДЕВШИЕ мне с каждой минутой нравится всё больше и больше. Прям улыбка сама наползает на лицо Автору респект) всем проголосовавшим моё почтение))))

 

[Турецкая Сабля]

Настя, ну нафиг такие проекции!
Ты не коза, ни в данном, ни в каком другом случае!
И прекрасно знаешь, как я и весь НД тебя любим

Я пошутила

 

[Славка]

Я к тому,что всего из сладостей @Krasav4ik оставил 2 чайные ложки мёда Вот ты можешь себе представить это,Я нет!

Банку с медом я сегодня случайно грохнул - на пол! С осколками
Думаю, это знак свыше
Буду без меда прорываться
Жесть, пока что не верю, что возможно жить без сахарных углей вообще!
Завтра будет первый день
Сегодня утром успел шарпануть ч.л. меда, пока не грохнул банку!

 

[Маргарет]

На следующий этап или когда созрею, плотно заняться дрессировкой собаки

А какая у тебя собака?

 

[ХочуСказатьСебеСТОП]

Банку с медом я сегодня случайно грохнул - на пол! С осколками
Думаю, это знак свыше
Буду без меда прорываться
Жесть, пока что не верю, что возможно жить без сахарных углей!
Завтра будет первый день
Сегодня утром успел шарпануть ч.л. меда, пока не грохнул банку!

А сахар ешь? Я просто не люблю чай и кофе с сахаром. Поэтому мне и без мёда в кайф. Лучше ощущается вкус напитка

 

[Маргарет]

Банку с медом я сегодня случайно грохнул - на пол! С осколками
Думаю, это знак свыше
Буду без меда прорываться
Жесть, пока что не верю, что возможно жить без сахарных углей!
Завтра будет первый день
Сегодня утром успел шарпануть ч.л. меда, пока не грохнул банку!

Ааааа! Жалко как!!! ((( Хоть и не мой мед, а все равно жалко Полезная ж такая штука - мед.

 

[Славка]

А сахар ешь? Я просто не люблю чай и кофе с сахаром. Поэтому мне и без мёда в кайф. Лучше ощущается вкус напитка

Неа, совсем без сахара хочу попробовать!
... Посматриваю уже на пару яблок лежащих тут на виду
Чую, буду завтра с ними кофе пить
Фруктоза как-никак - почти сахар

 

[Valeryevich]

Всем добрый вечор)))не курю,завтракаю кашей за неделю прибавил 2 кг)

 

[Джаз]

Я пошутила

А я нет

 

[Славка]

Ааааа! Жалко как!!! ((( Хоть и не мой мед, а все равно жалко Полезная ж такая штука - мед.

Да! Мед отличный - натуральный
Знакомый пасечник, пчел сиропом не кормит принципиально

 

[ХочуСказатьСебеСТОП]

Неа, совсем без сахара хочу попробовать!
... Посматриваю уже на пару яблок лежащих тут на виду
Чую, буду завтра с ними кофе пить
Фруктоза как-никак - почти сахар

Лучше с яблоками. По мне, так сахар губит любой, даже самый вкусный чай) ну а кофе - это уже моя маничка. Он должен быть натуральным, чёрным и крепким)) за многие годы научилась ценить его вкус)

 

[знойное утро]

Я пошутила

конешн тебя любим, разве стал бы такой передовой и вместительный холодос тебе в подарок на 3х летие заказывать?)

 

[Сама Нежность]

Банку с медом я сегодня случайно грохнул - на пол! С осколками
Думаю, это знак свыше
Буду без меда прорываться
Жесть, пока что не верю, что возможно жить без сахарных углей вообще!
Завтра будет первый день
Сегодня утром успел шарпануть ч.л. меда, пока не грохнул банку!

Как жальХочешь сгущёнкой угощу?

 

[ХочуСказатьСебеСТОП]

Как жальХочешь сгущёнкой угощу?

Виртуальной?)))))

 

[Сама Нежность]

Неа, совсем без сахара хочу попробовать!
... Посматриваю уже на пару яблок лежащих тут на виду
Чую, буду завтра с ними кофе пить
Фруктоза как-никак - почти сахар

Ну и чо?Чай с фруктами вкусно же

 

[Славка]

Как жальХочешь сгущёнкой угощу?

Ясенька, я же понял - ты не дашь мне помереть от гипогликемии!

 

[Сама Нежность]

Виртуальной?)))))

АгаЕму всё равно нельзя

 

[Славка]

Ну и чо?Чай с фруктами вкусно же

Особенно с финиками, в которых сахара удельно больше, чем в сахаре!

 

[ХочуСказатьСебеСТОП]

АгаЕму всё равно нельзя

А ты жестооооооока