Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Nuguman]

Всем ещё раз привет! Марафон начался, но мы потеряли наших бойцов. Жду личную привычку и награду за нее от:

@Bad Santa @ArtistSpb @BULKA #21.03.21# @Green bird @Guest_SPb @Krasav4ik @Ninka-Kartinka @Nuguma @Osloff

Здравствуйте, а как сделать привязку?

 

[Majesto]

А, ну это просто - не пить сразу после еды, чтобы пищеварение не ухудшать.
Потом - "сахарные угли" сразу после еды белково-жировой - нехорошо. Ну это биохимия, гормоны. Там сложный большой процесс переваривания и усвоения, не готов пока об этом компетентно рассказать.

Спасибо за ответ,теперь понятно

 

[Zoye]

Хочу поговорить с тобой через несколько месяцев твоей трезвости
Объясню:раньше сладкое НЕ ела(когда пила).Мы все разные,не знаю как будет у тебя.

Да это равнодушие к сладкому ещё до пьянства было. Хз почему. В детстве руки отбили)))

 

[Nuguman]

Здравствуйте, а как сделать привязку?

А я уже сюда написал сразу, извините в первый раз, ещё не до конца разобрался.

 

[танака]

Я так могу и в себя поверить Типо уже фанаты

Я - твой фанат, признаю!

 

[Славка]

Я к тому,что всего из сладостей @Krasav4ik оставил 2 чайные ложки мёда Вот ты можешь себе представить это,Я нет!

Яся, тяжело пока очень без сахарно-мучных углей. Ломает жестко. 2 недели только, как пошел на это, еще срываюсь

 

[Nuguman]

Всем ещё раз привет! Марафон начался, но мы потеряли наших бойцов. Жду личную привычку и награду за нее от:

@Bad Santa @ArtistSpb @BULKA #21.03.21# @Green bird @Guest_SPb @Krasav4ik @Ninka-Kartinka @Nuguma @Osloff

Всем ещё раз привет! Марафон начался, но мы потеряли наших бойцов. Жду личную привычку и награду за нее от:

@Bad Santa @ArtistSpb @BULKA #21.03.21# @Green bird @Guest_SPb @Krasav4ik @Ninka-Kartinka @Nuguma @Osloff

Достал свои гантели и протер от пыли, буду 3 раза в неделю заниматься по 40 мин. Награду ещё не придумал, чуть позже напишу.

 

[Славка]

Плов, квашеная капуста, сыр обожаю

Ооо! Квашеная капуста )) Я тоже научил себя обожать ее! ))

 

[Беспечный ангел]

Нативная реклама про меня всё поняла! Рекламирует велосипеды и прочие причиндалы, типа фитнес-трекера и помощь Бога Короче, с божьей помощью вступаю на путь ЗОЖ!

 

[Славка]

Хочу поговорить с тобой через несколько месяцев твоей трезвости
Объясню:раньше сладкое НЕ ела(когда пила).Мы все разные,не знаю как будет у тебя.

Да, я тоже так. Когда пил, сладко-мучное особо не ел. Перестал алкашить - по десертам аж больной стал!

 

[ArtistSpb]

Всем ещё раз привет! Марафон начался, но мы потеряли наших бойцов. Жду личную привычку и награду за нее от:

@Bad Santa @ArtistSpb @BULKA #21.03.21# @Green bird @Guest_SPb @Krasav4ik @Ninka-Kartinka @Nuguma @Osloff

Я тут! Что надо делать?)

 

[Zoye]

Ооо! Квашеная капуста )) Я тоже научил себя обожать ее! ))

Я сама делаю. И помидорки)

 

[Славка]

Да это равнодушие к сладкому ещё до пьянства было. Хз почему. В детстве руки отбили)))

Вот это класс! Чем больше узнаю сейчас про "сахаро-муку", тем больше понимаю, что неплохо бы с самого детства прививать ребенку нелюбовь к сладкому. Но конечно это трудно очень. Наркота - есть наркота.

 

[Zoye]

Вот это класс! Чем больше узнаю сейчас про "сахаро-муку", тем больше понимаю, что неплохо бы с самого детства прививать ребенку нелюбовь к сладкому. Но конечно это трудно очень. Наркота - есть наркота.

)))) Специально не получится) моя мама учитель. В доме всегда было много шоколада, конфет, много вкусняшек дарили. Но когда я потыривала мелкая, мне устраивали такиииие многочасовые скандалы на ковре, что я решила - ну нах

 

[Славка]

)))) Специально не получится) моя мама учитель. В доме всегда было много шоколада, конфет, много вкусняшек дарили. Но когда я потыривала мелкая, мне устраивали такиииие многочасовые скандалы на ковре, что я решила - ну нах

М-да... Трогательно очень звучит
Жестковато, конечно - конфеты в доме и запрещать их при этом.
Но зато теперь - нет зависимости у тебя от сахаро-углей! А это ого-го, как приятно

 

[Siberia]

Я тут! Что надо делать

Здесь задание https://notdrink.ru/threads/stodnevka-menjaem-privychki-menjaem-zhizn.43647/post-12541285

 

[Zoye]

М-да... Трогательно очень звучит
Жестковато, конечно - конфеты в доме и запрещать их при этом.
Но зато - нет зависимости от сахаро-углей! А это ого-го, как приятно

Да не знаю. Лучше бы за бухло на ковёр ставили.. Хотя я это уже проворачивала, когда не жила с родителями. Теперь мама диабетик, а я алкоголичка. Вот и выруливаем.

 

[ArtistSpb]

Здесь задание https://notdrink.ru/threads/stodnevka-menjaem-privychki-menjaem-zhizn.43647/post-12541285

Спасибо!

 

[Siberia]

Спасибо!

Писать привычку и награду здесь и указать меня и помощников

 

[Siberia]

Ребята я ухожу спать, если будут вопросы, спросите у @LenkaPenka @НЭталиЯ