Очередная история пьющей тетки

финно_угр написал(а):
Когда боятся новых срывах, держат при себе сладкое и едят в момент тяги. Частенько помогает.
Нажмите для раскрытия...
Привет!
Мне сладкое перестало заходить.
Дома зефир, яблочная пастила, мармелад.
Почти каждый день пеку выпечку.
Постоянно чего-то хомячу.
Но жрачка уже не отвлекает.
Действия - да, отвлекают. Готовка, выпечка, раскраски. Форум, литература.
Без работы с головой, имхо, ничего не получится.
К сожалению, театр и консерваторию сейчас себе позволить не могу(((.
Но сладкое уже, увы, не помогает.
 
Алёнаживая написал(а):
Жаль что моя голова обращает внимание на алкоголь, когда вижу как другие отдыхают.
Нажмите для раскрытия...
А отдых ли это у них?
Оно сначала отдых, потом похмелье.
Да и отдых уже не всегда. Ждёшь этот бокал или рюмку, не вставляет, пьешь больше и больше. Все уже остановились отдыхать, а ты думаешь скорее домой, там догон ждёт. А если не ждёт, то заказываешь себе ещё выпить, когда другие уже перешли на кофе/чай.
 
Knoppa написал(а):
А отдых ли это у них?
Оно сначала отдых, потом похмелье.
Да и отдых уже не всегда. Ждёшь этот бокал или рюмку, не вставляет, пьешь больше и больше. Все уже остановились отдыхать, а ты думаешь скорее домой, там догон ждёт. А если не ждёт, то заказываешь себе ещё выпить, когда другие уже перешли на кофе/чай.
Нажмите для раскрытия...
Если так разобраться, то неделю, скажем, организм и ЦНС нагружены, а в выходные ты херак по ним еще и алкоголем. Вот уж отдых всем отдыхам отдых :-D

Что-то подумалось. Вот на сигаретах написано "курение убивает", "импотенция", "рак" и прочее. А почему бы и на сигаретах, и на алкашке не писать "Кто бухает — тот дебил"? По-моему, звучит гораздо романтичнее. Ну или "Ты бухаешь? Ты урод!"
 
Гуннхильд написал(а):
Если так разобраться, то неделю, скажем, организм и ЦНС нагружены, а в выходные ты херак по ним еще и алкоголем. Вот уж отдых всем отдыхам отдых :-D

Что-то подумалось. Вот на сигаретах написано "курение убивает", "импотенция", "рак" и прочее. А почему бы и на сигаретах, и на алкашке не писать "Кто бухает — тот дебил"? По-моему, звучит гораздо романтичнее. Ну или "Ты бухаешь? Ты урод!"
Нажмите для раскрытия...
Никого это не остановило.
Даже мы, кто лучше других знает, что этанол - яд, все равно нет-нет да ныряем!!!
 
Knoppa написал(а):
А отдых ли это у них?
Оно сначала отдых, потом похмелье.
Да и отдых уже не всегда. Ждёшь этот бокал или рюмку, не вставляет, пьешь больше и больше. Все уже остановились отдыхать, а ты думаешь скорее домой, там догон ждёт. А если не ждёт, то заказываешь себе ещё выпить, когда другие уже перешли на кофе/чай.
Нажмите для раскрытия...
Да точно, после такого отдыха еще день отдыха нужен, если например понедельник и на работу)Я когда пила, отдыхала если болела , трезвая, отсыпалась, кушала вкусно. И от алкоголя очень устаешь, организм, нервы, силы на пределе.
 
Youden написал(а):
Мозг сильно разрушается алкоголем.
Даже сейчас в разговоре вспоминаешь какие-то термины или слова.
Трезвость - это свобода от бутылки, тебе понравится.
Нажмите для раскрытия...
Раньше была очень хорошая память. До сих пор помню дни рождения всех знакомых, их детей и мужей. Могла многое вообще не записывать, учёба легко давалась. Но последнее лет 8 просто ужас, выборочно помню и не помню. Регулярно тесты на деменцию прохожу, пока все ок. Но именно пока
 
Марафонец написал(а):
Так ты вечером думай про утро, что если глупостей не наделаешь, то утром красавчиком будешь. Поможет?
Нажмите для раскрытия...
Вчера именно этот момент остановил. Утром нормально собралась, помыла голову, сделала укладку. Раньше с похмелья голову сложно мыть, боишься упасть
 
Марафонец написал(а):
Это у тебя динамический стереотип, набор условных и безусловных реакций, как у собаки Павлова. Понятно, если раньше каждый вечер алкашку за воротник закладывать и так несколько лет, то за один день мозг твой не перестроится. Чувство дискомфорта связанного с нарушением динамического стереотипа - это абсолютно нормально, если не сдашься, то сформируются новые привычки.
Я первое время прямо сам не свой был, что после работы в алкашку не зашел, мне казалось, что я сломал систему, было ужасно некомфортно.
Нажмите для раскрытия...
Когда то я думала что не смогу бросить курить, тоже выходила с работы и всегда курила. Когда с собакой гуляла тоже всегда курила (вечером), до работы никогда не курила. Своего рода ритуал. Но бросила и вообще не тянет, даже запах сигарет (айкоса тоже) тошноту вызывает
 
Дринкнутая написал(а):
Надо выбирать, фигура или трезвая жизнь, в первый месяц очень хорошо спасает сладкое от тяги в огромных количествах.
Нажмите для раскрытия...
Не люблю и не ем сладкое. Для женщины это странно, но не моё. Люблю сыры (особенно зрелые с трюфелем), колбасы типа фуэт, хамон и прошуто. Семечки тыквенные прям очень. Попкорн солёный
 
Polina99 написал(а):
Без разницы, что брать, они на вкус всё равно все одинаковые
Нажмите для раскрытия...
Одно время я читала про вино, какие сорта более кислотные, в каких странах больше солнца и особенность почвы. Ходили на винные фестивали. До последнего брала если вино, то Южную Америку или Автралию. Новая Зеландия и ЮАР тоже хороши. Каждый раз давала себе слово не напиваться, не каждый раз упивалась, но всё чаще и чаще.
В субботу для мужа видимости вино, а сама втихую Джек Дениалс или вообще Ванна Талин с черной смородиной
 
Решила следовать советам форума и изменить в поведении следующее
1) Поужинала салатом из руколы, помирами и фетой
2) Не хвататься за все дела сразу.
Пить не хотелось
 
Назад
Сверху Снизу