Очень страшно, что не получится...

[Настёна0614]

Всем привет... Мне 36, последние годы не вижу берегов в плане алкоголя... Стала злая, как псина, разжирела аж на 20 кг. Муж тоже алкаш, хотя оба работаем, двое детей, одеты, обуты, ни в чем не отказываем. Не могу смотреть на себя в зеркало, круги как у панды. Несколько раз пыталась бросить, но больше недели не длилась моя трезвость. Наверное я безхарактерная мямля. Сегодня решилась на жёсткий шаг, сменила работу на другую, где меньше выходных, и...наконец то призналась в своей беде, пусть даже анонимно) Очень хочу похудеть, больше времени уделять детям и дому, быть хорошей мамой и женой... Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

 

[Wanttobeme]

Всем привет... Мне 36, последние годы не вижу берегов в плане алкоголя... Стала злая, как псина, разжирела аж на 20 кг. Муж тоже алкаш, хотя оба работаем, двое детей, одеты, обуты, ни в чем не отказываем. Не могу смотреть на себя в зеркало, круги как у панды. Несколько раз пыталась бросить, но больше недели не длилась моя трезвость. Наверное я безхарактерная мямля. Сегодня решилась на жёсткий шаг, сменила работу на другую, где меньше выходных, и...наконец то призналась в своей беде, пусть даже анонимно) Очень хочу похудеть, больше времени уделять детям и дому, быть хорошей мамой и женой... Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

Желание жить. От алкоголя умирают же.

 

[Slav]

На счёт бесхарактерный,это в точку,пойми кто ты,человек,или тварь дрожащая?

 

[Slav]

И мужу по хлебалу дай.

 

[Slav]

Смена обстановки,тоже помогает. Работу сменить- поддерживаю. Может быть на прошлой так складывалось,что бухать тянуло?

 

[Строка]

Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

К мотивации можно добавить то, что можно, конечно, ещё лет двадцать пробухать; жизнь и молодость пролетят как во сне, а бросать придётся всё равно. Только время не вернуть уже будет обратно и молодость второй раз не наступит. И лучшие годы жизни будут смыты в унитаз, вместе с продуктами распада алкоголя.

 

[Slav]

И на счёт похудеть,не парься. Бухать завяжешь,в норму войдёшь,там и похудеешь.

 

[Авада]

Всем привет... Мне 36, последние годы не вижу берегов в плане алкоголя... Стала злая, как псина, разжирела аж на 20 кг. Муж тоже алкаш, хотя оба работаем, двое детей, одеты, обуты, ни в чем не отказываем. Не могу смотреть на себя в зеркало, круги как у панды. Несколько раз пыталась бросить, но больше недели не длилась моя трезвость. Наверное я безхарактерная мямля. Сегодня решилась на жёсткий шаг, сменила работу на другую, где меньше выходных, и...наконец то призналась в своей беде, пусть даже анонимно) Очень хочу похудеть, больше времени уделять детям и дому, быть хорошей мамой и женой... Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

Привет, Настя

Ты не бесхарактерная мямля. Ты подсела на один из самых сильных, но при этом, увы, легальных наркотиков: этанол.

Вот тут описано, как он работает и как влияет на твой мозг

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

Хорошая новость - можно выйти в пожизненную ремиссию. Для этого нужно перестать употреблять алкоголь (совсем и навсегда), и работать со своей психикой, характером, окружением - всем тем, что, скорее всего, и привело тебя к заболеванию алкоголизм.

 

[Slav]

К мотивации можно добавить то, что можно, конечно, ещё лет двадцать пробухать; жизнь и молодость пролетят как во сне, а бросать придётся всё равно. Только время не вернуть уже будет обратно и молодость второй раз не наступит. И лучшие годы жизни будут смыты в унитаз, вместе с продуктами распада алкоголя.

Сильно сказано,но не продуктивно.

 

[Slav]

Привет, Настя

Ты не бесхарактерная мямля. Ты подсела на один из самых сильных, но при этом, увы, легальных наркотиков: этанол.

Вот тут описано, как он работает и как влияет на твой мозг

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

Хорошая новость - можно выйти в пожизненную ремиссию. Для этого нужно перестать употреблять алкоголь (совсем и навсегда), и работать со своей психикой, характером, окружением - всем тем, что, скорее всего, и привело тебя к заболеванию алкоголизм.

В этой мутной воде,трудно поймать рыбку))) проще как-то надо ))) типа - не пей! Сдохнешь! Дети в дет дом! Сама в тюрьму!

 

[Slav]

Только не много не понятно? Страшно что? Что не получится? Похудеть или что?

 

[wiedzmin]

Привет и поддержка. Правильное и взрослое решение – признать, что у тебя проблема и начать её решать. Что касается мотивации, то тут уже правильно написали, если хочешь жить, то единственный вариант – это трезвость, полная и безоговорчная. Алкоголизм – это не шутки, развившаяся зависимость так же смертельна, как онкология. Какая нужна дополнительная мотивация, чтобы рак лечить?

 

[Betrunken]

Вначале бросай пить. Без этого не похудеешь. Все и сразу слишком большой удар по психике. Недаром всем на первых порах есть советуют.
Мозгу будет очень не хватать удовольствия.

 

[Slav]

Вначале бросай пить. Без этого не похудеешь. Все и сразу слишком большой удар по психике. Недаром всем на первых порах есть советуют.
Мозгу будет очень не хватать удовольствия.

Почему не похудеешь? Надо уходить в запои! Вот выход!две,три недели,и ты фитоняшка! Дальше,правда сложнее...

 

[Millefolium]

В этой мутной воде,трудно поймать рыбку))) проще как-то надо ))) типа - не пей! Сдохнешь! Дети в дет дом! Сама в тюрьму!

Так сдохнешь или в тюрьму? Или все сразу?


ТС, молодец, что решилась! Вливайся в наши ряды.
Смена работы это хорошо, но при меньшем количестве выходных не начнешь ли уставать до такой степени, что вечером после смены захочется накатить и расслабиться?

 

[Millefolium]

Помимо Физиологии алкоголизма прочитай еще эту книгу:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Slav]

Так сдохнешь или в тюрьму? Или все сразу?


ТС, молодец, что решилась! Вливайся в наши ряды.
Смена работы это хорошо, но при меньшем количестве выходных не начнешь ли уставать до такой степени, что вечером после смены захочется накатить и расслабиться?

Извините,херню городите))))

 

[Knoppa]

Всем привет... Мне 36, последние годы не вижу берегов в плане алкоголя... Стала злая, как псина, разжирела аж на 20 кг. Муж тоже алкаш, хотя оба работаем, двое детей, одеты, обуты, ни в чем не отказываем. Не могу смотреть на себя в зеркало, круги как у панды. Несколько раз пыталась бросить, но больше недели не длилась моя трезвость. Наверное я безхарактерная мямля. Сегодня решилась на жёсткий шаг, сменила работу на другую, где меньше выходных, и...наконец то призналась в своей беде, пусть даже анонимно) Очень хочу похудеть, больше времени уделять детям и дому, быть хорошей мамой и женой... Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

Привет, мне тоже 36. Присоединяйся! Будем трезветь вместе. Как мотивация- это то, что ты не умрешь от цирроза

 

[Александр crauss]

Всем привет... Мне 36, последние годы не вижу берегов в плане алкоголя... Стала злая, как псина, разжирела аж на 20 кг. Муж тоже алкаш, хотя оба работаем, двое детей, одеты, обуты, ни в чем не отказываем. Не могу смотреть на себя в зеркало, круги как у панды. Несколько раз пыталась бросить, но больше недели не длилась моя трезвость. Наверное я безхарактерная мямля. Сегодня решилась на жёсткий шаг, сменила работу на другую, где меньше выходных, и...наконец то призналась в своей беде, пусть даже анонимно) Очень хочу похудеть, больше времени уделять детям и дому, быть хорошей мамой и женой... Посоветуйте, что ещё можно добавить к мотивации?

Любая мотивация ,спускаеться в унитаз, через какое-то время. Нужно больше изучать этот вопрос. Алкоголизм не прост, что бы на одной мотивации соскочить можно было.

 

[Настёна0614]

Желание жить. От алкоголя умирают же.

Да уж. Есть даже примеры знакомых... Страшно очень