Уте Эрхардт «хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие куда захотят», недавно дочитала Валентину Москаленко «Зависимость семейная болезнь». Мне очень понравилась книга Валентины, много что для себя поняла, например, я всегда считала, что во всех моих бедах с созависимостью виновата деспотичная мама (к тому же она
алк), но когда я дошла до разбора отношений с отцом, то мне стало очень плохо. Там приведены истории для примера, они не были похожи на мои, но когда я их читала, то мне вдруг стало тяжело. Маму я по своему простила и приняла, а вот отца считала чуть ли не святым, но меня сподвигло вдруг все проанализировать, я очень обижена на него, почему не заступался, когда мать нас с братом била и ещё много всего, о чем я даже не задумывалась.
Если ты не любишь читать, то посмотри видео, Зайцев о созависимости (набери в ютубе или в ВК), это было первое что я посмотрела о созависимости, прям мастхэв. Несколько коротких видео Москаленко там тоже есть