Ну что ж ты страшная такая

[Агнеса]

178. Оно и 90 не очень страшно на мне смотрится, талия на месте, модная *опа) но мне мешает и с одеждой проблемы. И так женскую одежду с трудом подобрать по росту, а уж на 52 размер это становится задачей, близкой к невыполнимой)

Ну вот и мне чтоб подобрать джинсы.... Это целая трагедия. На животе не застёгиваются, а в ногах болтаются

 

[Hannadi]

Ну вот и мне чтоб подобрать джинсы.... Это целая трагедия. На животе не застёгиваются, а в ногах болтаются

У меня наоборот))) на *опу не лезет, а что влезло - болтается в талии. Хорошо что сейчас спорт штаны джокеры везде можно носить но это с одной стороны, а с другой запихал тушку в оверсайз и вроде можно ничего и не делать, и так сойдёт))

 

[Натуся]

Какой у тебя рост? Я 164, поэтому 75 смотрелось очень страшно, уходило всё в живот и бока и хомячина была будь здоров

Я вообще 160,а вес сейчас 73Но у меня больше в пятую точку откладывается.Но я тоже не особо по пиву,им я любила опохмеляться только

 

[Агнеса]

У меня наоборот))) на *опу не лезет, а что влезло - болтается в талии. Хорошо что сейчас спорт штаны джокеры везде можно носить но это с одной стороны, а с другой запихал тушку в оверсайз и вроде можно ничего и не делать, и так сойдёт))

Во во, так я и жила последние годы, только в зеркало было страшно смотреться обнажённой. Сейчас всё, хватит.

 

[Агнеса]

Я вообще 160,а вес сейчас 73Но у меня больше в пятую точку откладывается.Но я тоже не особо по пиву,им я любила опохмеляться только

Я не опохмелялась, но пива в себя вливала будь здоров, плюс закусь вся каллорийная

 

[Кисо]

Кааак? У меня только растёт пока ((( хотя не могу сказать, что я прям кратно увеличила потребление того же сладкого или высококалорийного... Доброе утро!

Минус ежедневное пиво и закуски, плюс прогулки и движение. Я, правда, по питанию вообще не заморачивалась, сейчас опять 7 кг набрала) курить бросила, начала не есть, а жрать)) все сметаю на своем пути. Но мне пох. Для меня на первом месте стоит трезвость, с фигурой потом разбираться буду, к лету ближе.

 

[Кисо]

Да, и с колышками!!

Спасибо.

Поздравляю

Благодарю, Граф.

 

[Большеникогда]

Доброго утра, почитала тебя! Молодец! Молодец, что остаёшься трезвой! Вот и я так хочу!

 

[Кисо]

Доброго утра, почитала тебя! Молодец! Молодец, что остаёшься трезвой! Вот и я так хочу!

Не факт. Последняя активность на форуме более полугода назад

 

[Lucky_1u]

о, коллега. У меня правда феритин аж 10 был в прошлом январе, шикую на след неделе хочу пойди сдать - может хоть немного вверх пополз.
А я в употребе красное вино глушила ведрами. Врут они всё про вино, поганцы
А кроме вина чем нить повышала? я успела солгаровское железо купить 2 бутылки, но теперь его не найдешь нигде( вот думаю, на что заменить

Раз уж тут некрофилят))
Набрела я на старую нашу с тобой беседу про ферритин. Так вот - подняла я его железом от солгар.

 

[Hannadi]

Раз уж тут некрофилят))
Набрела я на старую нашу с тобой беседу про ферритин. Так вот - подняла я его железом от солгар.

А мне вообще солгаровское железо не зашло. 2 банки выпила и как был ферритин ниже дна, так и остался. Помогал кондовый сорбифер, но по три табла в день. И снижался при прекращении приема очень быстро. Подняли капельницами в итоге. Надо, кстати, сдать ферретин сходить. Уже почти год после капельниц прошел

 

[Lucky_1u]

А мне вообще солгаровское железо не зашло. 2 банки выпила и как был ферритин ниже дна, так и остался. Помогал кондовый сорбифер, но по три табла в день. И снижался при прекращении приема очень быстро. Подняли капельницами в итоге. Надо, кстати, сдать ферретин сходить. Уже почти год после капельниц прошел

Мне кажется больше двух банок ушло у меня, больше полугода точно (скок там 90 таблеток). Пила комбо железо+витамин В12+витамин С + фолиевая. Фолиевая вроде не обязательно, но и вроде сочетается тож неплохо.
Всегда на ужин, всегда без чая/кофе и молочки.

 

[Большеникогда]

Приятного прослушивания!

 

[Mopoka]

Кот ох**ел от какашек в лотке и от грязной миски.

Что с котом?? Перестал ох**ть?

 

[Просто Ксю]

Раз уж тут некрофилят))
Набрела я на старую нашу с тобой беседу про ферритин. Так вот - подняла я его железом от солгар.

Кста, и у меня был в районе 10. При норм гемоглобине.
Пропила Солгар, коллаген, по самочувствию супер, пью ещё Спирулина, в октябре буду сдавать ферритин, щитовидки.

 

[Lucky_1u]

Кста, и у меня был в районе 10. При норм гемоглобине.
Пропила Солгар, коллаген, по самочувствию супер, пью ещё Спирулина, в октябре буду сдавать ферритин, щитовидки.

У меня и гемоглабин ниже всегда нормы был, при норме железа. А ферритин да в районе 10 был.

 

[Lucky_1u]

@Просто Ксю, а вот в прием коллагена через желудок и спирулину - я как то не очень верю, признаться. Мне кажется очередной маркетинг.
Белок вообще нужно с едой потреблять, в конце концов при недоборе протеинчик пить. Иммунитет - витамин Д отлично поднимает. Мне помог во всяком случае.

 

[Просто Ксю]

@Просто Ксю, а вот в прием коллагена через желудок и спирулину - я как то не очень верю, признаться. Мне кажется очередной маркетинг.
Белок вообще нужно с едой потреблять, в конце концов при недоборе протеинчик пить. Иммунитет - витамин Д отлично поднимает. Мне помог во всяком случае.

Ну вот тоже не верила я в эти спирулины... Но решила пропить и проверить потом анализы.
После Солгар железа просто на свет народилась, две банки пропила.
А Вит Д для иммунитета, да, и против депрессии ещё помогает. С октября начну , щас только Спирулина с хлореллой, ну это одна добавка. И утром витаминки Сиб. Здоровье.

 

[Lucky_1u]

@Просто Ксю,
Ксюш, а что ты от спирулины то с коллагеном получила. Я не верю, но я не непереубедима

 

[Hannadi]

Мне кажется больше двух банок ушло у меня, больше полугода точно (скок там 90 таблеток). Пила комбо железо+витамин В12+витамин С + фолиевая. Фолиевая вроде не обязательно, но и вроде сочетается тож неплохо.
Всегда на ужин, всегда без чая/кофе и молочки.

Фолиевая нужна чтобы железо лучше усваивались, так что все правильно) я тоже фолиевую пила одновременно. И аскорбинку. Да, без кофеин и танин содержащего, да, без молочки. Но увы. С 4 до 8 единиц. А надо-то от 20) а в идеале-то вообще цифра ферритина должна быть равна цифре веса) на сорбифере подняла до 18. Что тоже далековато от нужного(