Ну что вдох выдох , как по новому не знаю , как по старому не хочу

  • Автор темы Автор темы Lenusik
  • Дата начала Дата начала
Мне Мелатонин помог, Это вещество которое выделяется у нас в организме для того чтобы мы уснули, Продаётся в аптеках насколько понимаю он безвредный
 
В общем дорогие , продержалась 8 дней , и сейчас напилась шампанского . С завтрашнего дня снова в бой с алкоголем . Пойду сбрасывать счетчик :(
 
Lenusik написал(а):
В общем дорогие , продержалась 8 дней , и сейчас напилась шампанского . С завтрашнего дня снова в бой с алкоголем . Пойду сбрасывать счетчик :(
Нажмите для раскрытия...
Отдыхать тебе больше нужно. Сначала трезвость, потом всё остальное. Если что то может навредить трезвости - убирай это из жизни, избегай, устраивай так, чтобы этого не было.
 
Lenusik написал(а):
В общем дорогие , продержалась 8 дней , и сейчас напилась шампанского . С завтрашнего дня снова в бой с алкоголем . Пойду сбрасывать счетчик :(
Нажмите для раскрытия...
А ты как бой вела с алкоголем?)

Тут по другому нужно, подальше от него, не пересекаться, избегать триггеров...слать в одно место всех соблазнителей ..
Сидеть и не высовываться..отдыхать и кушать..
И изучать, изучать, изучать..
Бороться бесполезно, мы уже проиграли.
 
Мора написал(а):
А ты как бой вела с алкоголем?)

Тут по другому нужно, подальше от него, не пересекаться, избегать триггеров...слать в одно место всех соблазнителей ..
Сидеть и не высовываться..отдыхать и кушать..
И изучать, изучать, изучать..
Бороться бесполезно, мы уже проиграли.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо дорогие , думала , что будет осуждение , а здесь поддержка !
Спасибо Вам огромное за это . Так запали Мора твои слова , что бой уже проиграли . Именно так и чувствую себя и понимаю , что надо изучать да , сначала слушала лекции напролет и это помогало очень . Сейчас вижу , что надо свое сознание именно сюда погрузить , чтобы больше не повторялось , тем более марафон начинается !
 
Алексей П написал(а):
Что побудило?
Нажмите для раскрытия...
Леша , что побудило? Вчера закончилась школа у детей, тренировки , каникулы, подарки , и вот вечер и ( моё коронное можно выдохнуть ) и не выдержала , написала мужу , что надо купить , и в конце и вино , если ты будешь. Приезжаю домой , муж говорит , вино не покупал , потому что купил шампанское до того , как ты написала . И в общем 1 бутылка на двоих , ложимся спать , я уже сожалению , думаю и зачем было это делать ? И тут это вообще , муж говорит и зачем мы пили ? Хорошо же до этого все было , да?
Представляешь ? В общем такое чувство , что такой опыт , ну вот посмотри , счастья в этом нет и расслабься . Такие чувства сейчас . Спасибо Леша за твою поддержку
 
Алексей П написал(а):
Отдыхать тебе больше нужно. Сначала трезвость, потом всё остальное. Если что то может навредить трезвости - убирай это из жизни, избегай, устраивай так, чтобы этого не было.
Нажмите для раскрытия...
Тоже вижу в этом задачу свою , и эти 8 дней это и помогало , что больше отдыхала , берегла себя
 
Lenusik написал(а):
Спасибо дорогие , думала , что будет осуждение , а здесь поддержка !
Спасибо Вам огромное за это . Так запали Мора твои слова , что бой уже проиграли . Именно так и чувствую себя и понимаю , что надо изучать да , сначала слушала лекции напролет и это помогало очень . Сейчас вижу , что надо свое сознание именно сюда погрузить , чтобы больше не повторялось , тем более марафон начинается !
Нажмите для раскрытия...
Ничего, оступилась, встала, отряхнулась и пошла дальше))
Конечно если постоянно отступаться, когда то можно и не встать.
Нужно помнить это.

Сложно, в начале очень сложно, нужно принять это и быть готовой.
Я помню на первом с небольшим месяце у меня ДР было, ох как меня колбасило, со всеми переругалась, вела себя хуже пьяной)))
благо не пьющие вокруг были, а то возможно тоже сорвалась.
 
Мора написал(а):
Ничего, оступилась, встала, отряхнулась и пошла дальше))
Конечно если постоянно отступаться, когда то можно и не встать.
Нужно помнить это.

Сложно, в начале очень сложно, нужно принять это и быть готовой.
Я помню на первом с небольшим месяце у меня ДР было, ох как меня колбасило, со всеми переругалась, вела себя хуже пьяной)))
благо не пьющие вокруг были, а то возможно тоже сорвалась.
Нажмите для раскрытия...
Совсем скоро у тебя будет год трезвости !!! И день рождение пройдет в совсем других красках ! Можно и не встать пугают слова и понимаю как без этого форума , без Вас я была близка к этому ! Сейчас увидела , что мы еще в одной команде мандаринок :)
 
Lenusik написал(а):
Совсем скоро у тебя будет год трезвости !!! И день рождение пройдет в совсем других красках ! Можно и не встать пугают слова и понимаю как без этого форума , без Вас я была близка к этому ! Сейчас увидела , что мы еще в одной команде мандаринок :)
Нажмите для раскрытия...
Да,)
Если торги, грустно, одиноко, невыносимо, пиши также в теме мандаринок))не доводи до состояния, все.... разрешила себе , можно выпить.

Куча людей набегут помочь, подсказать))
 
Lenusik написал(а):
В общем дорогие , продержалась 8 дней , и сейчас напилась шампанского . С завтрашнего дня снова в бой с алкоголем . Пойду сбрасывать счетчик :(
Нажмите для раскрытия...
Мало кому удалось бросить с первого раза. Главное, чтобы это не стало привычкой, бросать и срываться. Поддержка :obnim1:
 
Lenusik написал(а):
Леша , что побудило? Вчера закончилась школа у детей, тренировки , каникулы, подарки , и вот вечер и ( моё коронное можно выдохнуть ) и не выдержала , написала мужу , что надо купить , и в конце и вино , если ты будешь. Приезжаю домой , муж говорит , вино не покупал , потому что купил шампанское до того , как ты написала . И в общем 1 бутылка на двоих , ложимся спать , я уже сожалению , думаю и зачем было это делать ? И тут это вообще , муж говорит и зачем мы пили ? Хорошо же до этого все было , да?
Представляешь ? В общем такое чувство , что такой опыт , ну вот посмотри , счастья в этом нет и расслабься . Такие чувства сейчас . Спасибо Леша за твою поддержку
Нажмите для раскрытия...
Реально ужасно выпили мазохизм какой то
 
Назад
Сверху Снизу