Ну что вдох выдох , как по новому не знаю , как по старому не хочу

  • Автор темы Автор темы Lenusik
  • Дата начала Дата начала
Всем привет , сегодня 6 дней . Вчера пила безалкогольное шампанское . Детское . Полбутылки . Ощущения были , как будто пьяная была . Не понравилось ! Больше безалкогольные напитки пить не хочу , пока точно такого желания нет . Так хорошо без алкоголя. Очень выручает форум , читаю Вас , загадки вот от деда мороза отгадываем вместе на марафоне . Нашла раздел ЗОЖ на форуме , стала почитывать . Есть пока много стала , но в лекциях говорится , что лучше есть , чем пить . Но и спорта стало больше . Сейчас каждый день наверно по-немногу . Вот дорогие , делюсь
 
Всем привет , сегодня 6 дней . Вчера пила безалкогольное шампанское . Детское . Полбутылки . Ощущения были , как будто пьяная была . Не понравилось ! Больше безалкогольные напитки пить не хочу , пока точно такого желания нет . Так хорошо без алкоголя. Очень выручает форум , читаю Вас , загадки вот от деда мороза отгадываем вместе на марафоне . Нашла раздел ЗОЖ на форуме , стала почитывать . Есть пока много стала , но в лекциях говорится , что лучше есть , чем пить . Но и спорта стало больше . Сейчас каждый день наверно по-немногу . Вот дорогие , делюсь
Привет :obnim1:
Молодец)
Осторожнее со спортами и и ЗОЖами)
Лучше кушай, отдыхай.

Не знаю конечно, может у тебя нормальное самочувствие, я просто по себе помню, как на начальных сроках колбасило)) Возможно у тебя по другому)
 
Привет :obnim1:
Молодец)
Осторожнее со спортами и и ЗОЖами)
Лучше кушай, отдыхай.

Не знаю конечно, может у тебя нормальное самочувствие, я просто по себе помню, как на начальных сроках колбасило)) Возможно у тебя по другому)
Мора ,так я без перебора , зарядки :) Печенюшки и конфеты ем :) Кофе меньше пить , кстати стала. Воды простой больше пью
 
@Lenusik, привет!
Ну зарядка действительно никому еще не повредила. Растяжку еще вечернюю можно, она успокаивает.
Слушай, детское шампанское же такая гадость, зачем ты его пила? :-D
 
@Lenusik, привет!
Ну зарядка действительно никому еще не повредила. Растяжку еще вечернюю можно, она успокаивает.
Слушай, детское шампанское же такая гадость, зачем ты его пила? :-D
Вот не понятно , гадость еще та .
 
поделюсь, что сегодня была на учебе ( прохожу один курс ) и преподавателю подарили вино ,( у нее сегодня день рождения ) она поставила его за собой . То есть все время , пока шла учеба , вино было на заднем плане. И в конце учебы преподаватель ( женщина ) несколько раз говорила выражение придти домой , налить бокал вина.. ( не про себя , а как пример из какой -то ситуации ) поняла , что это пока срабатывает триггером для меня . Нет , чувство что вот надо пить сейчас и мне не появилось , но как будто начала представлять это . Конечно после учебы включила лекции Олега Стеценко и мысли эти ушли . Вот делюсь …
 
поделюсь, что сегодня была на учебе ( прохожу один курс ) и преподавателю подарили вино ,( у нее сегодня день рождения ) она поставила его за собой . То есть все время , пока шла учеба , вино было на заднем плане. И в конце учебы преподаватель ( женщина ) несколько раз говорила выражение придти домой , налить бокал вина.. ( не про себя , а как пример из какой -то ситуации ) поняла , что это пока срабатывает триггером для меня . Нет , чувство что вот надо пить сейчас и мне не появилось , но как будто начала представлять это . Конечно после учебы включила лекции Олега Стеценко и мысли эти ушли . Вот делюсь …
Ну это нормально хотя бы потому, что наш мозг так устроен, быстро визуализирует услышанное и может даже выдать вкус, запах и ощущения. Не заостряй внимание)))
 
Дорогие , хочу поделится что происходит сейчас . Не пью . Нет желания пить , как будто появляются новые сценарии вечера или вспоминаются старые ? Когда вечером прохожу мимо места , где брала алкоголь , просто как кошмарный сон . Кажется это точно со мной было ? То есть очень свежо и стыдно за это . И вместе с этим как будто прошло не 18 дней , а 18 месяцев ощущения . И вместе с этим вспоминаю Ваши слова , про правила , которые способные спровоцировать срыв и забочусь , чтобы их не было .
И понимаю , что это состояние стабильности в трезвости как тонкий лед , по которому пока иду , но провал возможен , сейчас очень хрупкое и поэтому постоянно слушаю лекции , читаю форум , книги , много энергии , внимания направляю сюда . Чтобы основа , платформа трезвости была бы крепче .
С удовольствием читаю Вас , потому что понимаю , что здесь те, кто осознал , понял , в какой ловушке находится . В паутине алкогольной зависимости и что в этом месте эту паутину , вот берут ножницы и высвобождают тебя !
А дальше твой выбор видя следующую паутину попасть в нее или обойти . Чтобы обойти надо знать ходы и здесь эти ходы дают в чатах важное .
Записалась учавствовать в спортивном марафоне, хотя потянула сильно ногу и пока хромаю :))) Врач выписала лекарства , которые расслабляют мышцы, надеюсь скоро пройдет . Дочки рады , что не пью . Вечером проверяют , выходят из комнаты , смотрят , видят чай с вкусняшками , довольные , разговаривать стали больше вечерами . Маме и папе тоже сказала , но потом пожалела , так как как будто пока не говорю , кажется это тот секрет , который дает силу двигаться . А как сказала срабатывает детское «сделать наоборот» . Родители , конечно , обрадовались , чувствую они видели проблему , но брались сказать правду мне в лицо . Понимаю , что через год хочется это прочитать , что пишу здесь , сейчас. И поэтому тоже делаю заметки и вам рассказать и для себя
 
Назад
Сверху Снизу