- Регистрация
- 6 Фев 2020
- Сообщения
- 3,296
- Пол
- женский
Я уже не знаю) все вместе, наверное.Согласна.
А в какой момент что-то поменялось в отношении тяги к алкоголю? Что больше сыграло роль: время, проведённое в трезвости или какой-то из методов изменения внутренних установок?
Тоже есть мысль не париться, и просто попробовать Необращать внимания на алко-компании. Но боюсь, будет сложно.
Я в АА. 12 шагов, поддержка анонимных, мое желание - все помогло мне забыть о желании пить. Моим дном стали не потери денег/работы/отношений и тэдэ, а то, что алкоголь меня давно не расслабляет. Если я сегодня вдруг выпью, то счастья мне это уже не принесёт, я буду просто тупо и уныло заливать тягу, которая, если верить АА, появляется после первой дозы алко. То, что происходит до момента выпивки, это желание и развод головы, которые мне очень важно распознавать и не поддаваться им