Немецкая терапия и первый длинный год

  • Автор темы Автор темы Zmejka
  • Дата начала Дата начала
Привет, Энди! Рада тебе. Я писала, как у меня и у моих близких дела, но мои сообщения снесли. Я не буду писать про обыденные проблемы, еду, похудение, алкоголизм, работу… Не вижу пока душевной возможности это делать. Пока не лезет такое в голову. А про все остальное писать здесь нельзя. Так что, извините, не пишу. Где нет свободы слова, там нет и меня.
Проблема алкоголизма перестала выглядеть проблемой.
 
Привет, Энди! Рада тебе. Я писала, как у меня и у моих близких дела, но мои сообщения снесли. Я не буду писать про обыденные проблемы, еду, похудение, алкоголизм, работу… Не вижу пока душевной возможности это делать. Пока не лезет такое в голову. А про все остальное писать здесь нельзя. Так что, извините, не пишу. Где нет свободы слова, там нет и меня.
Имхо, можно и нужно выписывать то, что волнует и тревожит. Или хотя бы пытаться.
Определенные темы обходить по краю, но сами неврозы надо облечь в слова.
Так легче.

Добра!
 
Имхо, можно и нужно выписывать то, что волнует и тревожит. Или хотя бы пытаться.
Определенные темы обходить по краю, но сами неврозы надо облечь в слова.
Так легче.

Добра!
А как можно сформулировать по краю свою жизнь? Моя жизнь очень поменялась с февраля. Я вытащила своего папу и его жену в Берлин; забрали их из-под бомбежки, сейчас нашли им отдельную квартиру, 1 мая переезжают. Занимаюсь интеграцией 76 летних пенсионеров в европейское общество. Учу пользоваться транспортом и читать латиницей, пользоваться смартфонами и ноутбуком пенсионеров. Ещё вытащила сюда несколько подруг, занимаемся их оформлением, поиском жилья и работы все время. Пока все живут у меня. На работе теперь занимаюсь только беженцами из моей страны (и детьми и их родителями), так как я единственная в нашей организации, говорящая на их родном языке. Работаю и социальным работником с беженцами и интеграционным педагогом с пострадавшими детьми одновременно. Очень много сильно травматизированных детей и детей с инвалидностями. Переводила и сопровождала беженцев и в свободное от работы время, но начала ехать крыша, теперь пытаюсь беречь себя в свободное от работы время. Как это все можно перефразировать, До? На форум не тянет особо, не актуально все, что на форуме происходит для моей сегодняшней жизни.
 
А как можно сформулировать по краю свою жизнь? Моя жизнь очень поменялась с февраля. Я вытащила своего папу и его жену в Берлин; забрали их из-под бомбежки, сейчас нашли им отдельную квартиру, 1 мая переезжают. Занимаюсь интеграцией 76 летних пенсионеров в европейское общество. Учу пользоваться транспортом и читать латиницей, пользоваться смартфонами и ноутбуком пенсионеров. Ещё вытащила сюда несколько подруг, занимаемся их оформлением, поиском жилья и работы все время. Пока все живут у меня. На работе теперь занимаюсь только беженцами из моей страны (и детьми и их родителями), так как я единственная в нашей организации, говорящая на их родном языке. Работаю и социальным работником с беженцами и интеграционным педагогом с пострадавшими детьми одновременно. Очень много сильно травматизированных детей и детей с инвалидностями. Переводила и сопровождала беженцев и в свободное от работы время, но начала ехать крыша, теперь пытаюсь беречь себя в свободное от работы время. Как это все можно перефразировать, До? На форум не тянет особо, не актуально все, что на форуме происходит для моей сегодняшней жизни.
Не думаю, что об этом запрещено писать.
Огромный респект за то, что ты делаешь!

Но и правильны последние слова.
Нужно себя тоже поберечь, а то такой помощницы не останется.
И это на мой взгляд должно стать главным приоритетом. Не стоит забывать, что наша психика - специфична и может сыграть злую шутку.
Но ты и сама всё знаешь, просто за тебя проговариваю.

А форум как раз для этого. И не столь важна канва событий (как бы это цинично или прагматично ни звучало). Важно перерабатывать свои реакции на эти события, направлять их в конструктивное русло. А это возможно через взаимодействие и взаимопомощь с такими же, как и ты.
Потому мы и здесь.

Моя поддержка!

ЗЫ. Мне помогают методы Хасая Алиева. Может заинтересует, и ты тоже найдешь что-то полезное для себя или для своих близких. Например, здесь или здесь.
 
А как можно сформулировать по краю свою жизнь? Моя жизнь очень поменялась с февраля. Я вытащила своего папу и его жену в Берлин; забрали их из-под бомбежки, сейчас нашли им отдельную квартиру, 1 мая переезжают. Занимаюсь интеграцией 76 летних пенсионеров в европейское общество. Учу пользоваться транспортом и читать латиницей, пользоваться смартфонами и ноутбуком пенсионеров. Ещё вытащила сюда несколько подруг, занимаемся их оформлением, поиском жилья и работы все время. Пока все живут у меня. На работе теперь занимаюсь только беженцами из моей страны (и детьми и их родителями), так как я единственная в нашей организации, говорящая на их родном языке. Работаю и социальным работником с беженцами и интеграционным педагогом с пострадавшими детьми одновременно. Очень много сильно травматизированных детей и детей с инвалидностями. Переводила и сопровождала беженцев и в свободное от работы время, но начала ехать крыша, теперь пытаюсь беречь себя в свободное от работы время. Как это все можно перефразировать, До? На форум не тянет особо, не актуально все, что на форуме происходит для моей сегодняшней жизни.
Большое вам спасибо за все, что вы делаете, за всю вашу помощь, время и заботу. И за ваше молчание, которое - золото. 🤝
Берегите себя и близких.
 
И мои. Принципиально не пишу про политику, не интересует. Пишу только про людей в своём окружении.

В общем, если причиной срыва и депрессий у кого-то будет война, то придумайте угодную модерации замену причины. Например, плохая погода или рецепт не получился. Потому что про это можно писать на форуме. А ей если кто-то из близких будет убит на войне, то напишите, что из-за короны умер. Про корону всегда можно.
Все хорошо будет, спасибо за все, что ты делаешь❤️
 
В свое время, когда я бросила пить 10 лет назад, я начала практически жить с нуля. Когда я приехала в Европу впервые, я начала здесь опять же жить с нуля. С нуля я начинала жить еще несколько раз, разводясь со своими мужьями и переезжая в новые пустые квартиры, переходя на новые неизведанные работы. Я часто начинала жить с нуля и научилась этому довольно-таки неплохо. На терапии меня отлично этому обучали - начинать жить с нуля. И поддерживали.

Став интеграционным педагогом по профессии, я обучилась сопровождать людей начинать жить с нуля в чужой стране. В последние месяцы я постоянно начинала с людьми, сбежавшими из моей родной страны, жить с нуля в Германии. Это разные люди. Но их объединяет то, что они начинают жить в чужой стране с нуля.

Я часто слышу про иммиграцию: "нет, я не смогу, я не знаю языка, я в той стране чужой, я не смогу найти работу, друзей, оставить привычное в своей стране, я не осилю... Я не смогу". А тут люди вынуждены были все оставить и уехать в чужую страну. И им нужно смочь. И я должна сказать, что у них отлично получается. Найти квартиру, отправить детей в неизведанные садики и школы, пойти на интеграционные языковые курсы, найти работу, начать разговаривать с соседями, привыкать к бюрократии и т.д. Все это очень сложно, но все это происходит постепенно у меня на глазах и мне от этого радостно. Как люди начинают с нуля и как у них это хорошо получается. Я как бы проживаю с ними еще одну короткую (длинною в несколько месяцев) жизнь.

И становится оч явным, что самое важное в людях - умение думать башкой. Это не так быстро пропьешь и это всегда можно взять в собой в критической ситуации (когда ты элементарно не сможешь взять ничего больше). Люди приехали без чемоданов и практически без документов. Без дипломов и знаний языка. Что они взяли с собой? Голову. Самое важное, когда ты начинаешь жить с нуля - это хорошо работающая башка, умение приспосабливаться, открытость миру, интерес к неизведанному, быстрое принятие неизбежных процессов.

У некоторых было много всего и они многое потеряли. Они говорят об этом со слезами, это больно. Но они уже один раз сумели хорошо построить жизнь, они умеют строить и обязательно построят еще один раз хорошо, так как уметь устраивать жизнь - это навык, который трудно пропить. Другое дело с теми, кто строить не умеет и все постоянно строили за него. Им сложнее. И Германии с ними сложнее. Повторю, что самое важное в интеграции - это умение обучаться самому и пользоваться своей башкой. Открытость миру и гибкость ума.

Вот мой папа. Он интересуется всеми процессами изнутри, хочет понять все механизмы дотошно и подробно, чем меня выматывает, но одновременно и радует. У него в 76 лет очень пытливый и гибкий ум. Он приспосабливается и учится. С нуля. Я радуюсь вместе с ним, хотя интеграцию папы в его возрасте в европейское общество раньше представляла более сложным. Он, из украинского села, записывает вручную в блокнотике кириллицей все 24 станции в берлинском метро, которые ему нужно проехать до цели и учит их целый день наизусть. Я на такое, например, не способна. Каждый день он сообщает мне, чего нового он сегодня изучил. Я радуюсь за него. Это как с детьми.

Еще есть пробивные. Очень пробивные такие люди. Они наглые (я такой сама была в свое время... а может быть и есть?) и все им надо, и все им мало. Они раздражают больше всего окружающих, но устраиваются лучше всего. Они растолкают, но пройдут к цели. Это печально для других, не пробивных, но такой вот неизбежный факт в моих историях начала жизни с нуля.

Может есть те, кто читает сейчас мои строки, кто начинает опять все с нуля. Будь то трезвая новая жизнь или интеграция. Все получится! Нужно терпение, работоспособность и время. И обязательно все будет.
 
Я не буду писать про обыденные проблемы, еду, похудение, алкоголизм, работу… Не вижу пока душевной возможности это делать. Пока не лезет такое в голову. А про все остальное писать здесь нельзя. Так что, извините, не пишу. Где нет свободы слова, там нет и меня.

Рад, что душевная возможность писать про обыденные вещи вернулась!

А свободы слова на НД никогда не было)
 
Рад, что душевная возможность писать про обыденные вещи вернулась!

А свободы слова на НД никогда не было)
Обыденная ли вещь - начало жизни с нуля? Для беженцев из моей страны сейчас, к сожалению, да. Но мне не хотелось бы, чтобы этот смертельно печальный факт стал когда либо обыденностью для наблюдающих.
 
Обыденная ли вещь - начало жизни с нуля? Для беженцев из моей страны сейчас, к сожалению, да. Но мне не хотелось бы, чтобы этот смертельно печальный факт стал когда либо обыденностью для наблюдающих.

«Начать жить с нуля» - это когда тебя голого на вертолете сбрасывают в джунгли Амазонки.
 
«Начать жить с нуля» - это когда тебя голого на вертолете сбрасывают в джунгли Амазонки.
Человек, вынужденный бежать из дома, примерно в таких же обстоятельствах, по ощущениям
 
Змеечка , приветик ! :obnim1: Рада за тебя , за твоего папу очень рада , так приятно тебя читать .

Вы очень похожи с папой гибким умом и целеустремлённостью , трудолюбием , настойчивостью и открытостью ко всему новому . Это чувствуется по тексту .

И ещё через этот пост много надежды идёт людям , мотивации , какой-то внутренней Силы .

Конечно это очень важно для новичков НД , люди все прибавляются и прибавляются . И они не умирают , самое главное . Они потихонечку трезвеют на НД и набирают Силу .


И для меня важно , что ты все ещё пишешь , делишься опытом и несёшь людям надежду , мотивируешь , благодарю тебя .

….

Читала и вспоминала сколько раз начинала все с нуля , в разных странах . Вспоминала слова моей первой наставницы : ,, Если ты сумела подняться и начать все с нуля однажды , то сможешь это ещё раз « :excl:


Ты большая умница , Змейка . Вы большие умнички : ты , твой папа , друзья . Радуюсь за вас очень и улыбаюсь .

И ещё вот что я заметила : это придаёт много сил , когда родные рядом и близкие друзья .

Крепко тебя обняла , Змеечка :obnim1::IN LOVE:
 
В свое время, когда я бросила пить 10 лет назад, я начала практически жить с нуля. Когда я приехала в Европу впервые, я начала здесь опять же жить с нуля. С нуля я начинала жить еще несколько раз, разводясь со своими мужьями и переезжая в новые пустые квартиры, переходя на новые неизведанные работы. Я часто начинала жить с нуля и научилась этому довольно-таки неплохо. На терапии меня отлично этому обучали - начинать жить с нуля. И поддерживали.

Став интеграционным педагогом по профессии, я обучилась сопровождать людей начинать жить с нуля в чужой стране. В последние месяцы я постоянно начинала с людьми, сбежавшими из моей родной страны, жить с нуля в Германии. Это разные люди. Но их объединяет то, что они начинают жить в чужой стране с нуля.

Я часто слышу про иммиграцию: "нет, я не смогу, я не знаю языка, я в той стране чужой, я не смогу найти работу, друзей, оставить привычное в своей стране, я не осилю... Я не смогу". А тут люди вынуждены были все оставить и уехать в чужую страну. И им нужно смочь. И я должна сказать, что у них отлично получается. Найти квартиру, отправить детей в неизведанные садики и школы, пойти на интеграционные языковые курсы, найти работу, начать разговаривать с соседями, привыкать к бюрократии и т.д. Все это очень сложно, но все это происходит постепенно у меня на глазах и мне от этого радостно. Как люди начинают с нуля и как у них это хорошо получается. Я как бы проживаю с ними еще одну короткую (длинною в несколько месяцев) жизнь.

И становится оч явным, что самое важное в людях - умение думать башкой. Это не так быстро пропьешь и это всегда можно взять в собой в критической ситуации (когда ты элементарно не сможешь взять ничего больше). Люди приехали без чемоданов и практически без документов. Без дипломов и знаний языка. Что они взяли с собой? Голову. Самое важное, когда ты начинаешь жить с нуля - это хорошо работающая башка, умение приспосабливаться, открытость миру, интерес к неизведанному, быстрое принятие неизбежных процессов.

У некоторых было много всего и они многое потеряли. Они говорят об этом со слезами, это больно. Но они уже один раз сумели хорошо построить жизнь, они умеют строить и обязательно построят еще один раз хорошо, так как уметь устраивать жизнь - это навык, который трудно пропить. Другое дело с теми, кто строить не умеет и все постоянно строили за него. Им сложнее. И Германии с ними сложнее. Повторю, что самое важное в интеграции - это умение обучаться самому и пользоваться своей башкой. Открытость миру и гибкость ума.

Вот мой папа. Он интересуется всеми процессами изнутри, хочет понять все механизмы дотошно и подробно, чем меня выматывает, но одновременно и радует. У него в 76 лет очень пытливый и гибкий ум. Он приспосабливается и учится. С нуля. Я радуюсь вместе с ним, хотя интеграцию папы в его возрасте в европейское общество раньше представляла более сложным. Он, из украинского села, записывает вручную в блокнотике кириллицей все 24 станции в берлинском метро, которые ему нужно проехать до цели и учит их целый день наизусть. Я на такое, например, не способна. Каждый день он сообщает мне, чего нового он сегодня изучил. Я радуюсь за него. Это как с детьми.

Еще есть пробивные. Очень пробивные такие люди. Они наглые (я такой сама была в свое время... а может быть и есть?) и все им надо, и все им мало. Они раздражают больше всего окружающих, но устраиваются лучше всего. Они растолкают, но пройдут к цели. Это печально для других, не пробивных, но такой вот неизбежный факт в моих историях начала жизни с нуля.

Может есть те, кто читает сейчас мои строки, кто начинает опять все с нуля. Будь то трезвая новая жизнь или интеграция. Все получится! Нужно терпение, работоспособность и время. И обязательно все будет.

:IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE:
 
Если кому-то нужно срочно обесценить чужой опыт и травматические экзистенциальные переживания других людей, то советую это сделать дома перед зеркалом.
 
Если кому-то нужно срочно обесценить чужой опыт и травматические экзистенциальные переживания других людей, то советую это сделать дома перед зеркалом.
:-D :-D :obnim1:

Лопату им , лопату , Змеечка ! И до самого вечера копать и трудиться , чтоб не обесценивали чужой ТРУД :finger2:
 
:-D :-D :obnim1:

Лопату им , лопату , Змеечка ! И до самого вечера копать и трудиться , чтоб не обесценивали чужой ТРУД :finger2:

Ты про змейкиных подопечных?
Они вроде сами устраиваются, как я понял, молодцы. Хотя мысль твоя конечно правильная.
 
Ты про змейкиных подопечных?
Они вроде сами устраиваются, как я понял, молодцы. Хотя мысль твоя конечно правильная.
Не , я как раз не про них . А про тех , кто не видит труд Змейки и сколько сил в это все вложено .

Как там дача , Виз ? Копаешь ? Че посадили ?
 
Назад
Сверху Снизу