Не пить, не курить, не жрать!

[ReLaX]

ты молодец)))

Спасибо))

меня вчера через 2 часа заколбасило, и я побежала за спреем, причём брызгала то его всего три раза за весь день

Ну эт понятно, первые дни всегда самые сложные, надо тебе 3 недельки продержаться, я читал что физическая зависимость проходит за это время, ну а там легче будет а вообще, все наши зависимости это у нас в голове)))

ты кстати с некурим чего ушёл? Надоело?

Я там забанен)))

 

[ReLaX]

Доброе утро, Лёша))) ты молодец))) меня вчера через 2 часа заколбасило, и я побежала за спреем, причём брызгала то его всего три раза за весь день, видать это больше психологическая тряска была)))) ты кстати с некурим чего ушёл? Надоело?

У тебя какая самая продолжительная попытка была??

 

[В ожидании чуда]

Вот ещё подход от< Ожидании чуда >как не надо делать.))

Чейто не надо) хоть 10 месяцев пожила как человек

 

[В ожидании чуда]

А мужика то зачем, так совсем же скучно..
Вот как то с алкоголем попроще понимание,ну в плане того что более чёткие и явные последствия, а вот вопросы с жрать и курить никак не уложаться в голове,так чтоб бесповоротно не курить, и умеренно жрать, вернее скажем так, кушать правильно и умеренно) поделишься опытом?

С некурить, тут как с непить. Это организму не нужно. Не курить и все.
С едой сложнее, пока ещё "плаваю". Диеты, пп, системы, интуитивное питание, голодание. Пробую, перебираю. Порой кажется сама себе создаю проблемы, дабы жить было интереснее.
Пока с питанием могу сказать одно, универсального решения нет.
Остановилась на интуитивном питании, но можно ли доверять организму алкоголика? Тут выбора нет - или доверяешь или не поможет.
Калормйность продукта и вес определяю уже на взгляд. Знаю что можно и нельзя мне. Но от срывов удержаться не могу. Либо рано. Надо восстановить цнс. (Если удастся жить трезво) Но в целом цели теже.

 

[В ожидании чуда]

З.ы. а мужика другого уже нашла, так что все норм).

 

[ReLaX]

С некурить, тут как с непить. Это организму не нужно. Не курить и все.
С едой сложнее, пока ещё "плаваю". Диеты, пп, системы, интуитивное питание, голодание. Пробую, перебираю. Порой кажется сама себе создаю проблемы, дабы жить было интереснее.
Пока с питанием могу сказать одно, универсального решения нет.
Остановилась на интуитивном питании, но можно ли доверять организму алкоголика? Тут выбора нет - или доверяешь или не поможет.
Калормйность продукта и вес определяю уже на взгляд. Знаю что можно и нельзя мне. Но от срывов удержаться не могу. Либо рано. Надо восстановить цнс. (Если удастся жить трезво) Но в целом цели теже.

Привет)) сколько не куришь??

 

[Ли*]

З.ы. а мужика другого уже нашла, так что все норм).

Ну мужик то Хоть хороший? Не решишь его тоже бросить чтоб веселей жилось? Или любовь-ассисяй?

 

[Ли*]

У тебя какая самая продолжительная попытка была??

45 дней

 

[В ожидании чуда]

Привет)) сколько не куришь??

Сейчас курю. 7 раз бросала. 10 месяцев, 5, 4, пару раз по месяцу, пару недель и т.д. В общем хожу по кругу.

 

[В ожидании чуда]

Ну мужик то Хоть хороший? Не решишь его тоже бросить чтоб веселей жилось? Или любовь-ассисяй?

Пока всё норм) Главное что не пьёт, не врет и нервы не трепет =)

 

[Ли*]

Спасибо))


Ну эт понятно, первые дни всегда самые сложные, надо тебе 3 недельки продержаться, я читал что физическая зависимость проходит за это время, ну а там легче будет а вообще, все наши зависимости это у нас в голове)))


Я там забанен)))

Да не смущайся ты

Я знаю, уже через 3 дня мне станет хорошо)))

Чего ты там смог сделать? Там помоему это не реально? Одни предупреждения и баны на день два неделю

 

[Ли*]

Сейчас курю. 7 раз бросала. 10 месяцев, 5, 4, пару раз по месяцу, пару недель и т.д. В общем хожу по кругу.

Значит надо что то менять, мозг уже не реагирует)

 

[Ли*]

Пока всё норм) Главное что не пьёт, не врет и нервы не трепет =)

Уже хорошо))

 

[ReLaX]

Да не смущайся ты

Я знаю, уже через 3 дня мне станет хорошо)))

Чего ты там смог сделать? Там помоему это не реально? Одни предупреждения и баны на день два неделю

Да там Ира долгая история))

 

[Ли*]

Да там Ира долгая история))

Ну будет время, желание-расскажешь))

 

[ReLaX]

Ну будет время, желание-расскажешь))

А вдруг тоже захочешь

 

[Ли*]

А вдруг тоже захочешь

Не исключено)))

 

[ReLaX]

Не исключено)))

Не, не надо так

 

[ReLaX]

Не исключено)))

Как ты??

 

[Ли*]

Не, не надо так

Ну че началось то? Другим можно, мне нельзя?