Не бывает бывших

[Barracudа]

5 часов вечера, а мне все ещё хреново, мозг так и не начал нормально работать. Считай-день просран. В субботу сын сказал - мама я не люблю выходные, потому что ты в выходные становишься странная. Блин, не странная... Не странная... А страшная. В субботу же пообещала, что в этот раз такого не будет. Угу, 10 раз. До сих пор отхожу от этого не будет. Тошнит писец как. Читаю форум и хочется жить, но сегодня это уже не получится. Лежу и думаю, что завтра вот все жить начну! Но становится страшно... Да, завтра все будет хорошо, я забуду о том, что я "странная", забуду о том, как мне плохо сейчас, ииииии во рту появится привкус алкоголя, выделится слюна и дикое дикое желание, с которым мозг не сможет справится. Но это будет завтра. Сегодня я не пью, как бы не хотелось опохмелиться. Пусть сегодня я буду лежачей, но хоть не странной... Как же хочется себя пожалеть, я же такая бедная и несчастная приняла решение не пить, а может не совсем не пить, а только в пятницу? Ну и конечно не литрами! Да, я же сильная, я справлюсь. Где то я это уже слышала. Каждую неделю в своей голове после выходных. Во мне живёт какой то паразит и со мной разговаривает. Или это я, просто я алкоголик, обычный, с виду приличный, алкоголик

 

[Arkadiy]

5 часов вечера, а мне все ещё хреново, мозг так и не начал нормально работать. Считай-день просран. В субботу сын сказал - мама я не люблю выходные, потому что ты в выходные становишься странная. Блин, не странная... Не странная... А страшная. В субботу же пообещала, что в этот раз такого не будет. Угу, 10 раз. До сих пор отхожу от этого не будет. Тошнит писец как. Читаю форум и хочется жить, но сегодня это уже не получится. Лежу и думаю, что завтра вот все жить начну! Но становится страшно... Да, завтра все будет хорошо, я забуду о том, что я "странная", забуду о том, как мне плохо сейчас, ииииии во рту появится привкус алкоголя, выделится слюна и дикое дикое желание, с которым мозг не сможет справится. Но это будет завтра. Сегодня я не пью, как бы не хотелось опохмелиться. Пусть сегодня я буду лежачей, но хоть не странной... Как же хочется себя пожалеть, я же такая бедная и несчастная приняла решение не пить, а может не совсем не пить, а только в пятницу? Ну и конечно не литрами! Да, я же сильная, я справлюсь. Где то я это уже слышала. Каждую неделю в своей голове после выходных. Во мне живёт какой то паразит и со мной разговаривает. Или это я, просто я алкоголик, обычный, с виду приличный, алкоголик

Почитай свою тему с самого начала. Там много толковых советов, которые
НАДО ВЫПОЛНИТЬ,
не только прочитать.

 

[Barracudа]

Почитай свою тему с самого начала. Там много толковых советов, которые
НАДО ВЫПОЛНИТЬ,
не только прочитать.

Да, я выполняю, спасибо. Это так, оставляю, чтобы потом перечитывать)))) ибо памать человеческая штука коварная)

 

[Arkadiy]

Да, я выполняю, спасибо. Это так, оставляю, чтобы потом перечитывать)))) ибо памать человеческая штука коварная)

коварство этой штуки в том, что ты не станешь перечитывать , когда захочешь выпить.
Чтобы выпить, естественно.

 

[Barracudа]

Вроде бы к ночи должно было отпустить.... Но как то не очень))) так сильно не тошнит, но ручки-ножки трясутся и холодно с утра ходила в душ, но уже пахну как роза на навозе, а второй раз идти в душ сил нет, чистая, вонючая и холодная все читаю, читаю и читаю раз пока сил ни на что больше нет. НО, читая некоторые истории, иногда проскальзывает мысль - Нееееее, ну я же не так пью! Потом говорю себе - так, так, просто чуть чуть по другому и не так долго. Все вспоминаю, как я жила два года назад без алкоголя. Нормально и даже не тянуло, абсолютно, а вспомнить, что меня сподвигло выпить уже не помню...
Один день прожит) хотя было маааааленькое желание сходить купить немножко коньяка, чтобы стало полегче, тоже отогнала эту мысль - это не облегчение, это просто иллюзия)

Надо вспомнить, что мне раньше приносило радость, когда я была трезвая? Ещё до рождения детей, 9 лет назад, в которых я растворилась. Но там тоже был алкоголь. Пусть только по выходным и не в таких количествах, в иное время я была чаще всего недовольная и раздраженная на весь мир. Я унылое, злое говно? Если да, то я не хочу быть такой))) Надо учиться жить без зависимостей человеческих, алкогольных, "работных", надо снова учиться радоваться

 

[Barracudа]

коварство этой штуки в том, что ты не станешь перечитывать , когда захочешь выпить.
Чтобы выпить, естественно.

Надеюсь, что стану) я же не сразу бегу в магазин, когда начинает "сосать под ложечкой", чаще всего это происходит в конце рабочего дня и мозг ещё не настолько затуманен мыслями об алкоголе.

 

[Вакуоль]

Как хорошо ты все прописываешь.
Я уже и забыла каково это, держись, все будет хорошо.
Процесс запущен, пить как раньше ты уже не сможешь, так работает нд. Может и выпьешь, но уже ничего тебе это не даст.
Давай, приходи в себя и пиши, пиши, пиши - мы все читаем, помогаешь и себе и другим

 

[Barracudа]

Как хорошо ты все прописываешь.
Я уже и забыла каково это, держись, все будет хорошо.
Процесс запущен, пить как раньше ты уже не сможешь, так работает нд. Может и выпьешь, но уже ничего тебе это не даст.
Давай, приходи в себя и пиши, пиши, пиши - мы все читаем, помогаешь и себе и другим

Спасибо большое это оцень ценно
И хорошо, что забыла, там нечего вспоминать, если конечно что то помнишь после выпитого

 

[Lucky_1u]

Как хорошо ты все прописываешь.
Я уже и забыла каково это, держись, все будет хорошо.
Процесс запущен, пить как раньше ты уже не сможешь, так работает нд. Может и выпьешь, но уже ничего тебе это не даст.
Давай, приходи в себя и пиши, пиши, пиши - мы все читаем, помогаешь и себе и другим

Это ты на фотографии? Такая стройняшечка

 

[Вакуоль]

Это ты на фотографии? Такая стройняшечка

Да,спасибо, Леночка!

 

[Barracudа]

Главное - не жалеть себя. А то со всех сторон жалко, такую бедную, несчастную. Да, я не такая, я не умею пить в меру, я алкозависимая. Что ж теперь пойти и убиться об стену? А лучше коньячка, чтобы забыть о своей жалости, да и вообще обо всем забыть дурной, воспаленный мозг. Утро у меня всегда тяжёлое независимо от того, пила я накануне или нет, сегодня шла мимо зеркала и увидела, что лицо каменная маска брови в одну точку и вся сгорбленная. Читала, что через физику тела меняется и внутреннее состояние. Распрямилась, улыбнулась стало легче - я живой человек. На подоконнике расцвела красивущая орхидея. Правда я пока больше похожа на мирт, который я забывала поливать и он похоже помер, но этого я опять себя жалеть начинаю? Сегодняшний день принесёт что-то новое. Ещё большее осознание себя и кто я, главное не зацикливаться на этом и пусть все идёт как идёт, оно придёт само

 

[Вакуоль]

Доброе утро!
Полей цветочек, пусть оживает, как и ты

 

[Barracudа]

Доброе утро!
Полей цветочек, пусть оживает, как и ты

Я заполивалась))) даже удобрения внесла, не, похоже пациент скорее мёртв, чем жив) но надежда умирает последней

 

[Lucky_1u]

Главное - не жалеть себя. А то со всех сторон жалко, такую бедную, несчастную. Да, я не такая, я не умею пить в меру, я алкозависимая. Что ж теперь пойти и убиться об стену? А лучше коньячка, чтобы забыть о своей жалости, да и вообще обо всем забыть дурной, воспаленный мозг. Утро у меня всегда тяжёлое независимо от того, пила я накануне или нет, сегодня шла мимо зеркала и увидела, что лицо каменная маска брови в одну точку и вся сгорбленная. Читала, что через физику тела меняется и внутреннее состояние. Распрямилась, улыбнулась стало легче - я живой человек. На подоконнике расцвела красивущая орхидея. Правда я пока больше похожа на мирт, который я забывала поливать и он похоже помер, но этого я опять себя жалеть начинаю? Сегодняшний день принесёт что-то новое. Ещё большее осознание себя и кто я, главное не зацикливаться на этом и пусть все идёт как идёт, оно придёт само

Не всем подходит...может только внушаемым.
Но чтение разных статей по физиологии алкоголизма + Шичко, который научно обьясняет, что алкоголь вреден для всех и то, что все пьют эта афера тысячелетия по обману людей меня легко настроило с "жаль что больше нельзя посидеть с бокалом вина" до "слава богу теперь я знаю все про этот бокал вина, жаль что не знала раньше".

 

[Barracudа]

Не всем подходит...может только внушаемым.
Но чтение разных статей по физиологии алкоголизма + Шичко, который научно обьясняет, что алкоголь вреден для всех и то, что все пьют эта афера тысячелетия по обману людей меня легко настроило с "жаль что больше нельзя посидеть с бокалом вина" до "слава богу теперь я знаю все про этот бокал вина, жаль что не знала раньше".

До Шичко к сожалению ещё не добралась, хотела с карра начать, а ты сама в первую самую очередь, что посоветуешь? Я другие истории читала, вдохновлялась и настраивалась, тут столько информации

 

[Папа З]

 

[Папа З]

Всё есть на сайте. Синюю книгу можно пока не читать.

 

[Lucky_1u]

До Шичко к сожалению ещё не добралась, хотела с карра начать, а ты сама в первую самую очередь, что посоветуешь? Я другие истории читала, вдохновлялась и настраивалась, тут столько информации

Не трать время на Крарра, сразу по Шичко пиши.
Это по сути когнитивно-поведенческая терапия, она работает!

 

[Желтая]

До 6 месяцев?!!!!!! Что ж за опа то такая... Как легко попасть в капкан и как сложно из него вылезти

Я с вами )) таже проблема. Не столько алко волнует, сколько депресс, отсутствие радости и бессмысленность бытия. Что ни делай, никакого кайфа, и смысл с этого всего ?

 

[Lucky_1u]

Я с вами )) таже проблема. Не столько алко волнует, сколько депресс, отсутствие радости и бессмысленность бытия. Что ни делай, никакого кайфа, и смысл с этого всего ?

Как известно поиск смысла это задачка на всю жизнь)) и решает ее все человнство с начала времен.
Но если решить, что смысл в кайфе - это однозначно тупиковый путь(