Здравствуйте, участники форума!
Форум почитываю с прошлого года, ранее, когда я сам находился в ремиссии, то создавал тут тему по поводу своего брата.
Мне 33 года, по разным подсчетам пил 10-15 лет. Впервые водку попробовал с одноклассниками лет в 14, тогда периодически случались «детские попойки». С 20 до 25 лет было систематическое употребление в компаниях, но проблем не доставляло. А вот в 25 лет, когда я переехал жить отдельно от мамы, то жизнь завертелась, что называется. Стали случаться запои дня по 3 (на выходных), проблемы со здоровьем (после запоев болели ребра, и продолжительно были головокружения, не идешь, а плывешь).
По итогу в ноябре 2019 г. после недельного запоя меня обещают уволить по статье, мама говорит, отправит из квартиры обратно жить к ней (это было ее жилье, куда я переехал). Я про себя думаю «как же вы меня достали!», но тем не менее, решаю завязать до Нового 2020 года, на новогодних праздниках пропиться, и дальше жить как человек. Короче, мыслей совсем бросить пить не было.
Вместе с тем, тема алкоголизма представляла интерес, о форуме я тогда не знал, смотрел на ютубе каналы про пьянку и ее вред. Как-то незаметно подобрался к решению бросить пить, по тем причинам, что у меня все есть (любимая работа, жилье итд), а с пьянкой все это потеряю и сдохну под забором. (Сейчас, прочитав книгу Олега Стеценко, подозреваю, что бросать пить ради чего-то было ошибочно, но тем не менее)
Вобщем, я не пил с декабря 2019 г. до января 2022 г. В течение 2020 г. курсами принимал фенибут. Дела наладились, здоровье тоже, много хорошего произошло за это время. Стал интересоваться добавками с айхерба – это тоже имело свой эффект, жалко портить здоровье, когда ты его типа прокачиваешь. Мне казалось, что моя ремиссия идет по лучшему сценарию – пьяное состояние не представляло для меня интереса, состояние опьянения – это отупение и оглушение, а сейчас я дышу полной грудью. Из облегчающих факторов мне кажется еще то, что я интроверт. Трезвому одному не скучно.
На Новый год 2022 решил провести эксперимент – развел около 20 гр спирта и выпил. Состояние не понравилось – то самое отупение и оглушение подкралось, продолжать не хотелось. Значит, я на верном пути.
Но не помню когда, приходят мысли, что сейчас вроде все и хорошо, но как-то слишком серьезно, а раньше было беззаботно все же, когда пьешь пивко с утра, или идешь в ларек в 6 утра.
В середине января 2022 решаю попить пива, сообщив другу об этом, договорились, что пью один вечер и с утра не похмеляюсь. По итогу пил 3 дня, последний пришлось отпроситься с работы.
Пришел к выводу, что это все полное дерьмо, и надо жить как жил. Ощущения «обнуления» не было. Затем, в конце января также пропив 3 дня решил завязать с 1 февраля. Ощущения «обнуления» также не было))) только сожаление о потраченных деньгах.
Продержался с 1 февраля до 1 мая, затем пил с 23 мая до 17 августа. Казалось, что я создал себе рамки, много «проблем» и надо отвлечься от всего этого. Пил чуть ли не ежедневно, в будни по вечерам 2 по 1.5 пива или грамм 300 водки, и частенько все выходные. Мысли бросать были постоянно, но то число не круглое, с которого надо бросать, то сумма пропитого (веду учет расходов/доходов) не круглая. На работе проблем особо не было, я думал, что теперь никогда не буду прогуливать, так как нравится работа, и терять нельзя (прохожу банкротство физлица, надо оплачивать).
В августе мысли бросать отпали, вроде пьянка не мешает, подожду «прецедента».
Он не заставил себя ждать – на работе потеряли на 3 дня. Слава Богу, удалось уладить.
Не пью с 18 числа, такое сожаление, что за 3 месяца просрал, все, что изменял в себе 2 года, репутацию на работе, среди родных. И денег очень жаль, вместо денег долги теперь.
Сделал выводы, зря я полез обратно болото, раньше было лучше, хочу отпустить эту ситуацию, и вернуться на правильный путь.
Прочитал книгу «Как не пить», многое прояснилось. Я промухал срыв в январе, вот и пошло-поехало.
Также читаю книгу про метод Шичко, но там пока больше, как художественная литература, интересно все равно написано.
Проблемы по здоровью теже – головокружение, как будто выпивши, но мозг ясный, и нерв в ребрах зажало. Думаю пройдет.
Сейчас желание завязать какое-то что-ли[ более осознанное, как бы жизнь не повернулась, трезвому мне будет лучше и легче.
Хорошо, что есть такой форум, особенно если ты интроверт.
Форум почитываю с прошлого года, ранее, когда я сам находился в ремиссии, то создавал тут тему по поводу своего брата.
Мне 33 года, по разным подсчетам пил 10-15 лет. Впервые водку попробовал с одноклассниками лет в 14, тогда периодически случались «детские попойки». С 20 до 25 лет было систематическое употребление в компаниях, но проблем не доставляло. А вот в 25 лет, когда я переехал жить отдельно от мамы, то жизнь завертелась, что называется. Стали случаться запои дня по 3 (на выходных), проблемы со здоровьем (после запоев болели ребра, и продолжительно были головокружения, не идешь, а плывешь).
По итогу в ноябре 2019 г. после недельного запоя меня обещают уволить по статье, мама говорит, отправит из квартиры обратно жить к ней (это было ее жилье, куда я переехал). Я про себя думаю «как же вы меня достали!», но тем не менее, решаю завязать до Нового 2020 года, на новогодних праздниках пропиться, и дальше жить как человек. Короче, мыслей совсем бросить пить не было.
Вместе с тем, тема алкоголизма представляла интерес, о форуме я тогда не знал, смотрел на ютубе каналы про пьянку и ее вред. Как-то незаметно подобрался к решению бросить пить, по тем причинам, что у меня все есть (любимая работа, жилье итд), а с пьянкой все это потеряю и сдохну под забором. (Сейчас, прочитав книгу Олега Стеценко, подозреваю, что бросать пить ради чего-то было ошибочно, но тем не менее)
Вобщем, я не пил с декабря 2019 г. до января 2022 г. В течение 2020 г. курсами принимал фенибут. Дела наладились, здоровье тоже, много хорошего произошло за это время. Стал интересоваться добавками с айхерба – это тоже имело свой эффект, жалко портить здоровье, когда ты его типа прокачиваешь. Мне казалось, что моя ремиссия идет по лучшему сценарию – пьяное состояние не представляло для меня интереса, состояние опьянения – это отупение и оглушение, а сейчас я дышу полной грудью. Из облегчающих факторов мне кажется еще то, что я интроверт. Трезвому одному не скучно.
На Новый год 2022 решил провести эксперимент – развел около 20 гр спирта и выпил. Состояние не понравилось – то самое отупение и оглушение подкралось, продолжать не хотелось. Значит, я на верном пути.
Но не помню когда, приходят мысли, что сейчас вроде все и хорошо, но как-то слишком серьезно, а раньше было беззаботно все же, когда пьешь пивко с утра, или идешь в ларек в 6 утра.
В середине января 2022 решаю попить пива, сообщив другу об этом, договорились, что пью один вечер и с утра не похмеляюсь. По итогу пил 3 дня, последний пришлось отпроситься с работы.
Пришел к выводу, что это все полное дерьмо, и надо жить как жил. Ощущения «обнуления» не было. Затем, в конце января также пропив 3 дня решил завязать с 1 февраля. Ощущения «обнуления» также не было))) только сожаление о потраченных деньгах.
Продержался с 1 февраля до 1 мая, затем пил с 23 мая до 17 августа. Казалось, что я создал себе рамки, много «проблем» и надо отвлечься от всего этого. Пил чуть ли не ежедневно, в будни по вечерам 2 по 1.5 пива или грамм 300 водки, и частенько все выходные. Мысли бросать были постоянно, но то число не круглое, с которого надо бросать, то сумма пропитого (веду учет расходов/доходов) не круглая. На работе проблем особо не было, я думал, что теперь никогда не буду прогуливать, так как нравится работа, и терять нельзя (прохожу банкротство физлица, надо оплачивать).
В августе мысли бросать отпали, вроде пьянка не мешает, подожду «прецедента».
Он не заставил себя ждать – на работе потеряли на 3 дня. Слава Богу, удалось уладить.
Не пью с 18 числа, такое сожаление, что за 3 месяца просрал, все, что изменял в себе 2 года, репутацию на работе, среди родных. И денег очень жаль, вместо денег долги теперь.
Сделал выводы, зря я полез обратно болото, раньше было лучше, хочу отпустить эту ситуацию, и вернуться на правильный путь.
Прочитал книгу «Как не пить», многое прояснилось. Я промухал срыв в январе, вот и пошло-поехало.
Также читаю книгу про метод Шичко, но там пока больше, как художественная литература, интересно все равно написано.
Проблемы по здоровью теже – головокружение, как будто выпивши, но мозг ясный, и нерв в ребрах зажало. Думаю пройдет.
Сейчас желание завязать какое-то что-ли[ более осознанное, как бы жизнь не повернулась, трезвому мне будет лучше и легче.
Хорошо, что есть такой форум, особенно если ты интроверт.
