На пути трезвости

[Rubi]

Митыч,ты помнишь,что мне писАл
Как волны,будут накатывать мысли,события,разные настроения
А ты стой,как скала!
Так говорил,вот тебе,алаверды;)
Как водолей водолею :ad:

Да, Мяу, помню....
Теперь и вправду это же надо к себе применить
Пусть события и мысли накатывают как волны, а я буду стоять как скала , исполненный несгибаемым намерением

 

[До]

Стец понравилось, как написал. Я и себя увидела со стороны где-то.

Тоже понравился ответ Стеца.

Нужно меняться. И не пожалеть ничего из своего Я для изменения или выпиливания, если того требует трезвость.
В какую сторону меняться? Ответ в вопросах: благодарен и живет здесь и сейчас? Кому вы помогли? Как вы учитесь не доверять себе и Кому вы доверяете себя?
Может Силу Момента Сейчас перечитать?

Но печаль моя велика - узнал, что на время получения вида на жительство по НК России, если я живу за рубежом более полугода ( а это надо для ВНЖ) - то я становлюсь налоговым резидентом Европы и уже должен платить налоги с доходов 30%

Да, это так.
Недвигу может продать, однако, близкий родственник-налоговый резидент по доверенности и может также перевести бабло тебе за загрансчет сразу большой суммой.
Если недвижимость была приобретена до 2016 года и находилась во владении более 3 лет, то никаких налогов платить не надо в любом случае.

 

[Серотонин]

Как вы учитесь не доверять себе и Кому вы доверяете себя?

До, ну это трэш же полный. Наоборот же все - надо меняться таким образом, чтобы себе можно было полностью доверять. Интегрироваться.
Иначе получается, что починить себя невозможно, а это очевидно не верно.

 

[Rubi]

До, спасибо! На счет недвижимости значит уже полегче будет

 

[До]

До, ну это трэш же полный. Наоборот же все - надо меняться таким образом, чтобы себе можно было полностью доверять. Интегрироваться.
Иначе получается, что починить себя невозможно, а это очевидно не верно.

Согласен, Серотонин. Этот пункт спорный. Но если у ТС начало рулить алкомышление, а оно относится к Я, то в данном случае Я в целом доверять не стоит. Надо выпиливать алкомышление сначала.

Кому доверять? Тут совсем спорный вопрос.
Мне понравился больше тот твой метод когнитивно-рационального изменения, когда часть Я рационально корректирует все его иррациональные движения в правильное русло.
Но метод ВС для многих вполне работает. Там много "но", и я знаю твою точку зрения на этот счет, причем она мне ближе намного, чем метод ВС, и всё же

 

[До]

До, спасибо! На счет недвижимости значит уже полегче будет

Mito, всегда пожалуйста.
Тут самое главное как в том анекдоте - не путать туризм с эмиграцией.
Прежде всего нужно знать язык страны, в которую собираешься дергать.
Без языка, даже с английским, даже в Европе будет некомфортно (мягко говоря).

Дети не планируются?

...
Вообще, я бы пока оставил идею радикальных перемен типа эмиграции, пока не наладишь свое мышление и войдешь в свою зону комфорта.
Переезд и приспосабливание к новым условиям жизни - это серьезный длительный вызов как для тела, так и для психики, который может длиться 3-5 лет.
На такое нужно идти, когда полон сил, решимости и уверенности. Иначе на горизонте быстро замаячит рюмка. Или петля. У тебя уже намеки от подсознания пошли с полотенцами. Это ещ никто никуда не поехал.

 

[Серотонин]

Но если у ТС начало рулить алкомышление, а оно относится к Я, то в данном случае Я в целом доверять не стоит. Надо выпиливать алкомышление сначала.
Но метод ВС для многих вполне работает.

Согласен. Не учел состояние ТС, был не прав.

 

[Rubi]

На такое нужно идти, когда полон сил, решимости и уверенности. Иначе на горизонте быстро замаячит рюмка. Или петля. У тебя уже намеки от подсознания пошли с полотенцами. Это ещ никто никуда не поехал.

Язык долго учил, потом забросил...
Сразу уезжать не будем, - помотаемся туда -сюда пару лет, присмотримся...

 

[Rubi]

Мрак, уныние, страх, безнадёга
Лень, апатия, ангедония, тревога

Сижу в кровати под пледом, читаю книжку.
Для вышеуказанного состояния никаких причин нет.

Болезнь?

С женой договорились, что я не буду обращаться к ПТ и снова садиться на таблетки, по крайней мере до отпуска.
Мол, после отпуска - посмотрим...

 

[Happiness]

Болезнь, Мито. Только протрезвев, мы и можем ее рассмотреть. Вот это и есть мы. Важно научиться разделять, где ты и где твоя болезнь. Это и есть работа над собой. Наблюдай. А не глуши таблами. Не очень то помогает. Вот так она подкралывается на любом сроке, вот так сводит с ума, что б ты либо залез в петлю, либо начал пить. От себя не уйдешь.
Болезнь уже так встроилась в нас, что мы не понмаем, где мы, а где она. А может мы и родились такими. Но самый главный шаг-это понять это и принять. Ты на пороге нового открытия. Я была в шоке, когда это все поняла. Казалось, что достаточно просто прекратить пить. Ни фига.

 

[inko]

Болезнь уже так встроилась в нас, что мы не понмаем, где мы, а где она. А может мы и родились такими. Но самый главный шаг-это понять это и принять.

Понять, принять и лечить. А вылечив, вздохнуть свободно! Даже шизофрения, и та лечится.
Не унывай, Мито. Мы с тобой почти ровесники. И мы ещё поживём свободно. Я в это верю! А ты?

 

[Happiness]

Вот уж не знаю по каким причинам, но разговор с тобой, Инко, напоминает детскую игру , по моему называется " испорченный телефон". Кто бы и что не сказал в теме Мито, ты пытаешься донести до него через свое восприятие и через свой испорченный телефон.
Не знаю по поводу шизофрении, может она и лечится, но алкоголизм точно нет. Может наступить длительная ремиссия, возможно она и продлится всю оставшуюся жизнь, при условии полного отказа от алкогля и ежедневной работы над собой. Но полного излечения не будет никогда. Алкоголь умеет ждать. И быстро запускаются все механизмы, стоит только выпить первую рюмку. Не сразу может, но вопрос времени же.
Бывших алкоголиков не бывает. *PARDON*

 

[Rubi]

Болезнь уже так встроилась в нас, что мы не понмаем, где мы, а где она. А может мы и родились такими. Но самый главный шаг-это понять это и принять. Ты на пороге нового открытия. Я была в шоке, когда это все поняла. Казалось, что достаточно просто прекратить пить. Ни фига.

Да, Ириша, это жуткое открытие.
И похоже я всегда таким был, просто постоянно прикрывался алкоголем, когда невыносимо становилось...
Как же стать безмятежным и спокойным?
Как развить здоровый пофигизм и вернуться в сегодняшний день из апокалиптического будущего?

Каждый день об этом надо себе напоминать - о том, что болен и надо это состояние все время корректировать и подправлять... Пока не научусь по новому жизнь воспринимать

 

[Rubi]

Понять, принять и лечить. А вылечив, вздохнуть свободно! Даже шизофрения, и та лечится.
Не унывай, Мито. Мы с тобой почти ровесники. И мы ещё поживём свободно. Я в это верю! А ты?

Я пока побаиваюсь делать прогнозы и верю с трудом в то, что можно вынырнуть...
Трудно мне сейчас, особенно из за продолжения финансовых разборок в связи стмоим выходом из бизнеса...
Устал я...

 

[Happiness]

Я когда то задавала вопрос Стецу, по поводу своих вспышек гнева, по отношению к детям. Помню, что когда прочитала его ответ, то прям обиделась даже. Я надеялась, что он мне скажет, что то типа: ну что вы? Вы не такая плохая, как думаете о себе. Это все алкоголь. Просто ЦНС у вас нарушена, все восстановится, вы станете добрая, может успокоительное попейте и т.п. И стала ждать, когда все наладится само собой. Ничего не менялось особо. И только вот пару месяцев, как до меня дошел смысл его ответа.
"...Ответ на второй вопрос - да, это потому, что такой человек, именно это и было причиной того, что нужен был алкоголь. Т.е. это не следствие употребления, а его причина.
Так что, само по себе это не пройдет. Со временем, конечно, эмоции сгладятся, все-таки время лечит, но сама стратегия жизни останется прежней. Для того, чтобы "стать хорошим", нужно вначале напортачить. Вот и получается, что есть желание быть добрым и веселым, а получается или гнев или извинения..."

 

[Rubi]

Короче - наблюдаем за собой и делаем поправочки на неадекватность

 

[inko]

верю с трудом в то, что можно вынырнуть...

Это ты зря. Как же ты вынырнешь, если сам с трудом в это веришь?

Ира, правильно черту подвела. Как можно вынырнуть, если жизненные ориентиры и сама стратегия жизни остались прежними? Никак!
Знаешь, я, например, кое-что в своей жизни уже пересмотрел. Материальная её составляющая отодвинулась на второй план. Я перестал об этом думать. Сожалеть, желать, бояться. И как-то легко на душе стало. Нет того камня на шее, который меня к земле гнул. Ведь, по сути у тебя ничего не поменялось. Был в бизнесе, думал про деньги. Решил оставить бизнес, про деньги думаешь ещё больше. Ты думаешь тебя спасёт океан? На вряд ли.

Короче - наблюдаем за собой и делаем поправочки на неадекватность

И что нового тебе это наблюдение даст? Просто потеряешь время.

 

[Чёртова Малютка]

Короче - наблюдаем за собой и делаем поправочки на неадекватность

Сегодня мне грустно, и я думаю вот об этом..

Собственно, уже второй день

— Он крепко сжал руками голову и проговорил с тоской: — Зачем, зачем вы меня лечили? Бромистые препараты, праздность, теплые ванны, надзор, малодушный страх за каждый глоток, за каждый шаг — всё это в конце концов доведет меня до идиотизма. Я сходил с ума, у меня была мания величия, но зато я был весел, бодр и даже счастлив, я был интересен и оригинален. Теперь я стал рассудительнее и солиднее, но зато я такой, как все: я — посредственность, мне скучно жить... О, как вы жестоко поступили со мной! Я видел галлюцинации, но кому это мешало? Я спрашиваю: кому это мешало?


И вот это...

Я ранен светлой стрелой - меня не излечат.
Я ранен в сердце - чего мне желать еще?
Как будто бы ночь нежна, как будто бы есть еще путь -
Старый прямой путь нашей любви.

А мы все молчим, а мы все считаем и ждем,
А мы все поем о себе - о чем же нам петь еще?
Но словно бы что-то не так,
Словно бы блеклы цвета,
Словно бы нам опять не хватает Тебя...


А вообще, если откинуть эти сантименты, то мы так долго искусственно стимулировали ЦНС, что или она у нас изношена, или же без этих стимуляторов работает не так как надо..

Днем у меня все прекрасно, особенно утром, но к вечеру накатывает тоскааааа....

Без единой причины..

 

[inko]

Внизу под балконом играли серенаду, а черный монах шептал ему, что он гений и что он умирает потому только, что его слабое человеческое тело уже утеряло равновесие и не может больше служить оболочкой для гения.

Да, хороший рассказ. Поучительный.

 

[Rubi]

Всех читаю, но ответить пока не могу.... не обижайтесь