Можно тут свой дневник разместить? Надеюсь поможет отслеживать собственную жизни

[ЛИСТ]

Там помимо храпа ещё накладывается перегар после водки с килькой. Такое не каждая мать и десятерых-то выдержит

Блин да... Вот если жена воняет... Да ещё и килькой ... Это я как то не могу себе представить

 

[Хайнеман]

Там помимо храпа ещё накладывается перегар после водки с килькой. Такое не каждая мать и десятерых-то выдержит

 

[Трезвая как стёклышко]

Блин да... Вот если жена воняет... Да ещё и килькой ... Это я как то не могу себе представить

ТС о таком не писал. А о своём алко-меню в виде водки с килькой писал.

 

[Кикиша]

@Хайнеман, А я вот спросить хотел: ты за большевиков, али за коммунистов хочешь реально перестать выпивать, или не решил еще?

 

[Хайнеман]

@Хайнеман, А я вот спросить хотел: ты за большевиков, али за коммунистов хочешь реально перестать выпивать, или не решил еще?

Намерения серьезные, но я за коммунистов

 

[Кикиша]

Намерения серьезные

Я вот на спор бросил Меня подзадорили, типа: сможешь или нет? Я решил сам узнать -- смогу ли? Вроде смог.
Тебе лично выпивка мешает или она мешает твоим родным?

 

[Хайнеман]

Я вот на спор бросил Меня подзадорили, типа: сможешь или нет? Я решил сам узнать -- смогу ли? Вроде смог.
Тебе лично выпивка мешает или она мешает твоим родным?

Мне лично

 

[ЛИСТ]

Я вот на спор бросил Меня подзадорили, типа: сможешь или нет? Я решил сам узнать -- смогу ли? Вроде смог.
Тебе лично выпивка мешает или она мешает твоим родным?

Ну ты не алкаш:) алкаш всегда знает что может:)))

 

[Кикиша]

Мне лично

Это несложно, в общем-то. Простейшие правила, о которых тебе уже написали. Сложно не начать снова. Здесь для этого многие стараются изменить себя внутри, считается, что проблема в психических отклонениях личности, которые алкоголь еще усугубляет. В основном практикуют две методики изменения себя: общество АА, или работу по методу Шичко.
Мне помог способ Аллена Карра, но это индивидуально очень.

Ну ты не алкаш:)

Да, наверно. Потому и говорю, что индивидуально очень, много факторов влияет на эффективность того или иного способа.

 

[Хайнеман]

Это несложно, в общем-то. Простейшие правила, о которых тебе уже написали. Сложно не начать снова. Здесь для этого многие стараются изменить себя внутри, считается, что проблема в психических отклонениях личности, которые алкоголь еще усугубляет. В основном практикуют две методики изменения себя: общество АА, или работу по методу Шичко.
Мне помог способ Аллена Карра, но это индивидуально очень.

Да, наверно. Потому и говорю, что индивидуально очень, много факторов влияет на эффективность того или иного способа.

Спасибо большое, прислушаюсь, почитаю о методах, первый человеческий коммент, стандартная простыня от админов, это не то)

 

[ЛИСТ]

по методу Шичко.
Мне помог способ Аллена Карра

Карр и шичко примерно одно и тоже :) метод убеждения:)

 

[ЛИСТ]

прислушаюсь

Ты стеца сначала прочитай. Там коротко и как по мне так максимально просто и доходчиво открывает глаза

 

[Безалкогольная]

Привет! То есть у тебя сегодня праздник - первый вечер без алкоголя?)

 

[Хайнеман]

Ты стеца сначала прочитай. Там коротко и как по мне так максимально просто и доходчиво открывает глаза

Всех одновременно не смогу))) Но с кого ни будь начну!

 

[Хайнеман]

Привет! То есть у тебя сегодня праздник - первый вечер без алкоголя?)

К сожалению в кефире 0.5%)))

 

[green_rabbit]

Денек сегодня был сложным. Ладно в 7.30 встал, младшую в садик отвести надо было, вернулся и тут понеслась. У меня есть небольшой магазин на озоне, прилетела блокировка на 14 товаров, обработка каждого товара тарифицируется озоном 10000руб. Итого 140к они захотели на ровном месте, весь день переписка с ТП, повезло что есть выход на категорийного менеджера. Общими усилиями выход вроде найден, но несколько запросов в ТП еще не отвечены, поэтому будет ли мне выставлен счет на эти 140к пока не известно.

Днем сходил на остановку забрал сына с автобуса (со школы возвращался. обычно супруга забирает, но мне надо было развеяться после таких "замечательных" новостей), до остановки почти 1км. Вечером за дочерью в садик. В процессе названивали клиенты и хотели чтобы я работал... Я работал, но голова была забита этой проблемой, 140к для меня не маленькие деньги, надеюсь что вопрос все таки решится в мою пользу.

Итоги дня, после кучи писем в ТП, 14000 шагов на фитнес браслете и ужина вроде попустило, сижу пью кефир и слушаю музыку.


Из приятного купил нового чаю. Люблю Краснодарский чай, сегодня купил ягодный сбор, запах обалденный)

На первых порах советую вкусного много есть, до тяжести. Не кефир а например навернуть макарон, сладкого... Чтобы прямо забить углеводами желудок. Поверь, в весе не прибавить, начнет уходить наработанный употребом отек всего тела. Хорошенько плотно кушац прямо как в детстве чтоб хвалили, такой настрой

 

[Буйный]

Карр и шичко примерно одно и тоже :) метод убеждения:)

Перепрограммирование.

 

[Хайнеман]

На первых порах советую вкусного много есть, до тяжести. Не кефир а например навернуть макарон, сладкого... Чтобы прямо забить углеводами желудок. Поверь, в весе не прибавить, начнет уходить наработанный употребом отек всего тела. Хорошенько плотно кушац прямо как в детстве чтоб хвалили, такой настрой

На ужин были макароны с сосисками и салат, нормально)

 

[Зоряна]

К сожалению в кефире 0.5%)))

Кефир даже на кодировке можно в отличии от б/а пива

 

[Буйный]

Намерения серьезные, но я за коммунистов

Если вначале будет поламывать- терпи. Главное не торгуйся "пить-не пить", из-за торгов усиливается тяга.