Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Тогда "пил", "ходил в магазин", "покупал" и т.д. Тебе эти формулировки пригодятся в торгах, которые ещё будут неоднократно повторяться.
Понял. Пил, ходил в магазин, покупал. Раньше.
Что именно все? Работу, жену, семью, религию, пол, хобби, круг общения, место жительства?))
Этим нехитрым инструментом ты за сотни повторений сможешь усилить значимость того решения, которое заставило тебя сегодня написать сюда трясущимися руками.
Скорее всего не отказаться от части жизни. А наоборот, добавлять в неё что-то. У меня много свободного времени. И я часто нахожусь один, работа за компьютером, в основном. Монтаж.
Может и не все, но взаимодействие с алкоголем точно!
...и очень постараться при этом не влететь в какую-то другую зависимость. Поскольку проблема на самом деле глубже, алкоголизм - это лишь поверхностное проявление проблем с психикой.
Я уже начал смотреть профильные каналы в Ютубе. По крайней мере радуюсь, что есть осознание проблемы.
ну, это хорошо... сиди на Форуме. прямо вот безвылазно. Открой страничку в браузере и не закрывай. Полазий по другим темам, почитай матчасть из "Важно". Если за месяц не отвалишься от коллектива - дальше шансы будет увеличиваться с каждым днем.
Мне Тихий зашёл. И Чучхе.
Спасибо. Сегодня ещё на отходняках. Самое страшное, что потом это забывается. Буду делиться мыслями тут и перечитывать.
Запиши на видео обращение к самому себе... Ты же монтажер, если я правильно понял.. И периодически пересматривай. Некоторым помогает такая методика.
Знакомо, я вообще очень редко пил, но метко. Забывать не надо, ты алкоголик и это с тобой навсегда. Ситуация изменится только в случае полного отказа от алкоголя навсегда.
а я себе пьяная записки вечером писала: не пей! чтобы утром прочитать. неузнаваемым почеркомЗапиши на видео обращение к самому себе... Ты же монтажер, если я правильно понял.. И периодически пересматривай. Некоторым помогает такая методика.
Это как "Ужасы похмелья" читать самому себе на ночь... Есть тут у нас такая онлайн-страшилка
Самое страшное - это фатальная семейная бессоница. Алкогольная зависимость - посильное препятствие.
Да, я занимаюсь съёмкой, ну и монтаж, соответственно. Спасибо. Обязательно сейчас запишу.Запиши на видео обращение к самому себе... Ты же монтажер, если я правильно понял.. И периодически пересматривай. Некоторым помогает такая методика.
Это как "Ужасы похмелья" читать самому себе на ночь... Есть тут у нас такая онлайн-страшилка
Побольше трагичного пафоса и крови из глаз!!!! Саундтрек из "Реквием по мечте" можно наложить для пущего эффекта
Так и сделаю)
Я на стройке работаю. Продолжать надо?
Представь, что ты разведчик рептилоидов и тебе низзя.:)А, вот оно как. Ну это тоже нормально. Это называется потеря контроля и безумие. Когда ты раз за разом совершаешь одни и те же действия, наносящие ущерб, в надежде на иной результат. Очень важно осознать это.