Моя история или жизнь пьющего - непрерывная череда ошибок

[Пуменок]

О, я второй день билобу принимаю, пишут что прям волшебный БАД. Надо понаблюдать как будет работать

 

[Пуменок]

Записываем в тетрадочку

Начала с сырников

 

[НадеждаЕсть]

Записываем в тетрадочку

Это не только еды и напитков касается. Пиши: какую любишь погоду, какой цвет нравится, какие цветы ты любишь, какие запахи тебе нравятся и все что придет еще в голову..(наверное, не стоит туда писать про спиртное только)

 

[Сама Нежность]

голову..(наверное, не стоит туда писать про спиртное только)

А я спиртное не люблюФека-бека
У меня первый пункт-тортики

 

[Пуменок]

@Сама Нежность
У тебя такой счетчик наикрасивейший! Расскажи про самый главный плюс новой жизни и где было труднее? Пожалуйста

 

[НадеждаЕсть]

Ни разу в жизни кстати не принимала её

О, я второй день билобу принимаю, пишут что прям волшебный БАД. Надо понаблюдать как будет работать

А сегодня первый день её приняла

 

[Пуменок]

Ни разу в жизни кстати не принимала её

А я сегодня первый день её приняла

Из группы В могу точно порекомендовать Берокку (в шипучках), просто огонь!

 

[НадеждаЕсть]

@Сама Нежность
У тебя такой счетчик наикрасивейший! Расскажи про самый главный плюс новой жизни и где было труднее? Пожалуйста

И то правда!! С красивой датой тебя, Нежность❣

 

[НадеждаЕсть]

Это не только еды и напитков касается. Пиши: какую любишь погоду, какой цвет нравится, какие цветы ты любишь, какие запахи тебе нравятся и все что придет еще в голову..(наверное, не стоит туда писать про спиртное только)

Могу рассказать чуть подробнее как это работает в дальнейшем, а могу и так оставить..сами увидите

 

[Пуменок]

Могу рассказать чуть подробнее как это работает в дальнейшем, а могу и так оставить..сами увидите

Я с радостью послушаю!

 

[НадеждаЕсть]

Я с радостью послушаю!

Фиксировать нужно только про то, что действительно тебе нравится, то, что любишь, то, что приносит тебе радость, удовольствие, умиротворение. Не нужно фиксировать про то, что НЕ нравится. Потом, позже - иногда, потом чаще (даже если эта тетрадка залежится где-то) ты начнёшь каждый раз замечать вокруг себя все эти приятные моменты, звуки, вещи..почувствуешь счастье.

 

[Пуменок]

Фиксировать нужно только про то, что действительно тебе нравится, то, что любишь, то, что приносит тебе радость, удовольствие, умиротворение. Не нужно фиксировать про то, что НЕ нравится. Потом, позже - иногда, потом чаще (даже если эта тетрадка залежится где-то) ты начнёшь каждый раз замечать вокруг себя все эти приятные моменты, звуки, вещи..почувствуешь счастье.

Спасибо

 

[НадеждаЕсть]

Спасибо

 

[Сама Нежность]

самый главный плюс новой жизни

Я трезвая.Это самый большой плюс.
Абсолютно всё по другому!Я другая!Понимаешь?Это просто нужно знать меня,чтоб понимать как реально всё меняется.
Самое простое:
Я просыпаюсь НЕ опухшая.
Похудела.
Стала смелее.
Приятельцы отметили,что я стала весёлой,не депрессую(это конечно не так,я депрессую всё же,но периоды негативного настроения заметно сократились).

где было труднее?

До 21 дня,я боролось сама с собой,а это самое трудное.То я признавала себя алкоголичкой,то нет.Саморазвод был.Потом наступила эйфория.В 1м.27дн. был нервный срыв,я стояла под магазином и готова была купить алкоголь.Я до сих пор помню до мелочей этот момент и как я решение приняла НЕ пить.
ВсёДальше легче.Но бывает,конечно труханёт. Но это кратковременно.

 

[Пуменок]

Я трезвая.Это самый большой плюс.
Абсолютно всё по другому!Я другая!Понимаешь?Это просто нужно знать меня,чтоб понимать как реально всё меняется.
Самое простое:
Я просыпаюсь НЕ опухшая.
Похудела.
Стала смелее.
Приятельцы отметили,что я стала весёлой,не депрессую(это конечно не так,я депрессую всё же,но периоды негативного настроения заметно сократились).


До 21 дня,я боролось сама с собой,а это самое трудное.То я признавала себя алкоголичкой,то нет.Саморазвод был.Потом наступила эйфория.В 1м.27дн. был нервный срыв,я стояла под магазином и готова была купить алкоголь.Я до сих пор помню до мелочей этот момент и как я решение приняла НЕ пить.
ВсёДальше легче.Но бывает,конечно труханёт. Но это кратковременно.

О дааа, есть в жизни такие минуты когда всё помнишь посекундно. Я прочитала - и вдохновилась, спасибо
Мои главные тормоза, коих я боюсь, это страхи: как чУвствовать трезво, как проживать сильные эмоции трезво, как любить себя трезво.

 

[Сама Нежность]

коих я боюсь, это страхи: как чУвствовать трезво, как проживать сильные эмоции трезво, как любить себя трезво.

Оооо,любить/уважать и ценить ты себя будешь со страшной силой!Не сомневайся в этом!Гордость будет за себя,за свои трезвые поступки.
Страхи..Тут не подскажу,не справляюсь сама.
Эмоции.Седативные чаи/таблетки/магний,тортики/комедия и др.Самое простое и действенное это поговорить с человеком,которому ты доверяешь.Рассказать о своих чувствах,переживаниях,страхе..Если в реале нет такого человека,тут подружишься и будете поддерживать друг друга.

 

[Пуменок]

Оооо,любить/уважать и ценить ты себя будешь со страшной силой!Не сомневайся в этом!Гордость будет за себя,за свои трезвые поступки.
Страхи..Тут не подскажу,не справляюсь сама.
Эмоции.Седативные чаи/таблетки/магний,тортики/комедия и др.Самое простое и действенное это поговорить с человеком,которому ты доверяешь.Рассказать о своих чувствах,переживаниях,страхе..Если в реале нет такого человека,тут подружишься и будете поддерживать друг друга.

 

[леший76]

Навеяло...

 

[НадеждаЕсть]

Навеяло... Посмотреть вложение 374003

Вот оно - щастье! Благодарю! Очень кстати в тему такая заметочка

 

[Сама Нежность]

@НадеждаЕсть с птичками трезвости