Мой путь

[Evgeniya1990]

Вот про убить надежду полностью поддерживаю. Но это в том случае если ты для себя твёрдо решила не воссоединяться.
Хотя это не гарантирует что сын не будет просится жить к отцу. Тем более там ещё и бабушка.
Тут бы взрослым между собой договорится если возможно.

Никаких возвратов.это точно.не могу больше и не хочу.плюс характер.я оч упертая.отрезать так отрезать
Пережить нужно.сейчас сложно

 

[Evgeniya1990]

Мой пока вопросов не задаёт таких.
Спрашивает только "а папа придёт?".
Радуется,гуляет с ним с удовольствием.
Но вот недавно спросила его хочет ли он в гости к бабе и папе ,сказал " да,но быстро, спать дома"
Ещё вот мы с дочкой заболели ,ждём врача,он говорит "если вы поедете в больницу,я с вами"))

Мне кажется чем младше ребёнок,тем легче все это принимает. Посмотрим,конечно, что будет дальше)

Младший вообще спокойно к нашему разводу.отдельно будешь жить?ну хорошо.придешь завтра?отлично

 

[Катерина Матвеевна]

Да все равно придется.это я понимаю тк не верю в вечную трезвость их папы.

Забухает 100% и еще попытается тебя виноватой сделать.
Типо что все из-за тебя.

 

[Evgeniya1990]

Забухает 100% и еще попытается тебя виноватой сделать.
Типо что все из-за тебя.

Я морально готовлюсь,если честно

 

[Катерина Матвеевна]

Я морально готовлюсь,если честно

Готовься.
Вот если б ты его приняла обратно, уж он бы тогда не бухал.
А так ты стерва, как тут не пить?

 

[Evgeniya1990]

Готовься.
Вот если б ты его приняла обратно, уж он бы тогда не бухал.
А так ты стерва, как тут не пить?

да 100%
Блин.все самое интересное впереди

 

[Franca]

Да.я понимаю.но вот сейчас мне очень поддержка нужна.
Переживаю очень
Плюс в себе копаешь.винишь себя,что вообще все так.и понимаю,что это бессмысленно.сложно.переживу

Винить себя - это у нас в крови, это нездоровое, гони. Ты наоборот сделала шаг в спокойную и здоровую жизнь. Я смотрю по дочке , оттаяла она наконец. А то шугалась по углам, когда папо в невменозе приходил, чудовища эти...тьфу bee

 

[Evgeniya1990]

Винить себя - это у нас в крови, это нездоровое, гони. Ты наоборот сделала шаг в спокойную и здоровую жизнь. Я смотрю по дочке , оттаяла она наконец. А то шугалась по углам, когда папо в невменозе приходил, чудовища эти...тьфу bee

Я вот понимаю,что то одиночество,которого я так страшилась,офигенно.как же хорошо мне сейчас...я на поведение детей гораздо спокойнее стала реагировать.нет чувства тревоги по непонятной для меня причины.
А все равно чувство вины проскакивает.
Что ввязалась в такие отношения,что дети страдают.
Работаю над собой усиленно)
Разбираю себя и собираю обратно

 

[Franca]

Я вот понимаю,что то одиночество,которого я так страшилась,офигенно.как же хорошо мне сейчас...я на поведение детей гораздо спокойнее стала реагировать.нет чувства тревоги по непонятной для меня причины.
А все равно чувство вины проскакивает.
Что ввязалась в такие отношения,что дети страдают.
Работаю над собой усиленно)
Разбираю себя и собираю обратно

) ничего, это пройдет тоже - про "ввязалась", мы не Ванги и знать наперед не могли, что будет и как. Вон тут большая часть выла (и я тоже) про большую и чистую взаимную любоффь, и... по традиции , эта любоффь и вкатала нас в асфальт. Конечно больно....рушаться нейронные связи ....животные, говорят ученые, вообще могут сдохнуть от резкой перемены привычной жизнедеятельности. Но мы же люди, нам просто больно.

 

[Evgeniya1990]

) ничего, это пройдет тоже - про "ввязалась", мы не Ванги и знать наперед не могли, что будет и как. Вон тут большая часть выла (и я тоже) про большую и чистую взаимную любоффь, и... по традиции , эта любоффь и вкатала нас в асфальт. Конечно больно....рушаться нейронные связи ....животные, говорят ученые, вообще могут сдохнуть от резкой перемены привычной жизнедеятельности. Но мы же люди, нам просто больно.

Спасибо за поддержку)
Пройдет,конечно

 

[Джун]

прочитала твою тему.
слушай, ну правильно все сделала. у тебя еще и побои к тому же.
после побоев вообще разговор короткий должен быть, второй раз обязательно настанет.

эти все истории про то, что муж зарубил топором и тд - это все начинается с первого такого тумака.

лови поддержку!

 

[Evgeniya1990]

Продолжу свою тему.
Сын стал плохо спать ночью.приходит пообниматься.спать потом идет к себе.но вчера вот я с работы никакая уснула.просыпаюсь вся в детях
Младший начал выдавать реакцию на уход папы.чаще капризничает и тоже прилипает ко мне.
Поняв,что не вывожу,позвонила в центр реабилитации,записать пока старшего к психологу.спросили причину и коротко чего хочу.ответила.идем завтра.
После звонка мне стало плохо.какой-то приступ ПА.сердце выпрыгивало.давление.первый раз такое и я долго не могла понять почему и только,ложась спать,поняла-я впервые вслух озвучила свою проблему и попросила помощи.это вам не на форуме анонимно))фио.все доки и вперед заниматься с ребенком в центре.бесплатно,что тоже немаловажно

 

[Evgeniya1990]

прочитала твою тему.
слушай, ну правильно все сделала.

лови поддержку!

Благодарю))

 

[Джун]

Продолжу свою тему.

После звонка мне стало плохо.какой-то приступ ПА.сердце выпрыгивало.давление.первый раз такое и я долго не могла понять почему и только,ложась спать,поняла-я впервые вслух озвучила свою проблему и попросила помощи.это вам не на форуме анонимно))фио.все доки и вперед заниматься с ребенком в центре.бесплатно,что тоже немаловажно

у меня была такая ПА однажды - с давлением, сердцебиентием и ватными ногами)
я подумала, что меня блин инсульт щас разобьет, побежала в врачу- он сказал нервы просто.

береги себя!
у тебя животные есть?))) у меня когда начинает в области груди сжиматься и оттуда потом голова кружиться и тд - я кота беру и у меня проходит минут через 5)))
может нелепо это, но мне помогает)))

 

[Evgeniya1990]

поговорю с психологом.может быть она знает к кому можно обратиться мне.
Животных нет)пока нельзя.и совсем не нелепо.понимаю о чем ты.росла с собаками

 

[Джун]

поговорю с психологом.может быть она знает к кому можно обратиться мне.
Животных нет)пока нельзя.и совсем не нелепо.понимаю о чем ты.росла с собаками

есть еще такая практика от ПА - нужно отслежить из какой части тела у тебя все начинается (у меня накпимер, грудь сжимает, у кого-то горло и тд) и приложить что-то теплое к этому месту (я кота, но можно руки хотя бы). и прям концентрироваться на этом месте минут 5.
тоже отпускает.

или когда чувствуешь что накроет, сильно сильно сжать все тело на пару минут и потом расслабить.

Вообще тепло очень помогает, душ и тд.

Не знаю,может тебе не подойдет это все, но мне легчает немного. дальше уже можно с головой беседы вести.

а психолог да, если есть возможность, прям обязательно. а ты читала радикальное прощение? очень многих отпускает после этой книжки.

если также специалисты которые именно по радикальному прощению работают

 

[Evgeniya1990]

есть еще такая практика от ПА - нужно отслежить из какой части тела у тебя все начинается (у меня накпимер, грудь сжимает, у кого-то горло и тд) и приложить что-то теплое к этому месту (я кота, но можно руки хотя бы). и прям концентрироваться на этом месте минут 5.
тоже отпускает.

или когда чувствуешь что накроет, сильно сильно сжать все тело на пару минут и потом расслабить.



а психолог да, если есть возможность, прям обязательно. а ты читала радикальное прощение? очень многих отпускает после этой книжки.

Спасибо.если будет повторение ПА,попробую применить.
Про радикальное прощение нет,не читала.посмотрю сегодня что это
Я свой путь начала с книги Токсичные родители.очень помогло

 

[Эли]

Девочки. Сейчас начался коридор затмений. Сложное время аж до конца августа. Будет сильно действовать на настроение и т.д.
ВСД обостряется. Главное, не пугаться и найти способ торможения. Месяцок и таблетки можно попить.
Но и это тоже пройдёт!

 

[Evgeniya1990]

Девочки. Сейчас начался коридор затмений. Сложное время аж до конца августа. Будет сильно действовать на настроение и т.д.
ВСД обостряется. Главное, не пугаться и найти способ торможения. Месяцок и таблетки можно попить.
Но и это тоже пройдёт!

Конечно,пройдет))

 

[Джун]

Спасибо.если будет повторение ПА,попробую применить.
Про радикальное прощение нет,не читала.посмотрю сегодня что это
Я свой путь начала с книги Токсичные родители.очень помогло

вот она)глянь оглавление хотя бы)

https://reader.bookmate.com/tuFOw5P...pp_key=1531038531080/u7OBHq69aTRQBCDMe4mOJw==