Мой путь к здоровому образу жизни

[Dragon55]

Решил завести дневник, в котором буду описывать происходящее на пути к трезвой жизни, и иногда просить поддержки. Все таки она важна, ставшим на трезвый путь.

Сегодня идет уже 3-й трезвый день. Понятно что за этот срок изменений никаких быть и не может. Вчера весь день о выпивке даже и мыслей не возникало. Вечером получил поздравление с крещением, и закралась мысль, праздник, нужно бы отметить. Мысль отогнал поганой метлой, наелся от пуза и выпил литр минералки, чтобы желудок был полный. Пить расхотелось.

Сегодня мыслей о питье не появлялось, что в общем-то характерно для меня, такие мысли обычно вечером приходят. Привычка наверное такая, выпивать после работы. Но буду сопротивляться!

Для себя решил, что я выпил уже свою цистерну. Больше с C2H5OH мне не по пути.

 

[Понтий Пилат]

Dragon55, с почином. В добрый путь!

 

[Маланья]

Для себя решил, что я выпил уже свою цистерну. Больше с C2H5OH мне не по пути.

Привет!

Несмотря на то, что груз с себя скинул, особо не расслабляйся и будь готов заранее к побочным эффектам этого яда, они со временем исчезнут, но врага луче знать вдоль и поперек.
Давай, доброго пути.

Напиши о себе по подробнее: как давно пьешь, были ли запои, сколько лет, что планируешь в изменении взгляда на жизнь?

Почитай Стеца:
http://ne-pey.ru/index/kniga_quot_kak_ne_pit_quot/0-7

 

[Submarina]

Привет! Удачи тебе в хорошем начинании! 😄

 

[Dreki]

Сегодня идет уже 3-й трезвый день. Понятно что за этот срок изменений никаких быть и не может.

Может-может 😉
Я вообще больше двух дней не выдерживала трезвых, так что 3 дня - это уже ого-го!

Удачи!

 

[Томми]

Dragon55 , удачи !
Путь не лёгкий , но верный и нужный !

 

[Dmitr]

Dragon55 выдержки тебе и терпения! Ты на правильном пути!

 

[Dragon55]

Спасибо всем, кто пожелал мне удачи, в моем нелегком деле. Желаю вам того-же, и по тому-же месту 😄 Вместе мы сила, вместе у нас все получится!

Историю своей дружбы с алкоголем напишу в ближайшее время, сегодня как-то не лежит душа поэта, рассказывать автобиографию 😄

Сегодняшний день прошел отлично, съездил на работу, перетрес сервер. Все теперь работает как часики, не могу нарадоваться. Особых мыслей о выпивке в голову не приходило. Один раз, по пути домой звянькнул колокольчик - "может бутылочку 0,5" пива, но он был тут же придушен внутренним голосом - "я больше не пью". Странно, но этого хватило.

По приходу домой задумался, а может бросить курить? Решил дождаться выходных, и так-же отказаться от второй дурной зависимости в своей жизни. Хотя чувствую это будет тяжелее. На выпивку обычно тянет только по вечерам, сигареты выкуриваются гораздо чаще...

 

[Беллона]

По приходу домой задумался, а может бросить курить? Решил дождаться выходных, и так-же отказаться от второй дурной зависимости в своей жизни. Хотя чувствую это будет тяжелее. На выпивку обычно тянет только по вечерам, сигареты выкуриваются гораздо чаще...

Зачем же сразу столько героизма? С алко разберитесь сначала, это важнее.

 

[Gatling]

Может меня не поддержат товарищи, но я за 100% зож. То есть когда бросаю то бросаю всё. в том году шёл очень хорошо по зож, но выбила из колеи тяжёлая потеря, теперь восстанавливаюсь. Сигареты это гадость не меньшая чем алко, так что скручивай башку обоим змеям сразу.

 

[С.В.Р.]

Кстати тенденция бросить бухать , потом курить , заняться спортом , ну и что то ещё .. Каждому своё конечно , но прямо сразу , повременить со стрессами надо , отказ от алко он сам по себе стресс ещё тот .

 

[Biker]

Кстати тенденция бросить бухать , потом курить , заняться спортом , ну и что то ещё .. Каждому своё конечно , но прямо сразу , повременить со стрессами надо , отказ от алко он сам по себе стресс ещё тот .

Не согласен, почему я должен дальше травить себя и табаком? Если уж ЗОЖ, то тотальный, имхо. Нечего себя дурить.

 

[mozart]

Кстати тенденция бросить бухать , потом курить , заняться спортом , ну и что то ещё .. Каждому своё конечно , но прямо сразу , повременить со стрессами надо , отказ от алко он сам по себе стресс ещё тот .

Согласен. Сразу не пить и не курить...сложновато Да и чревато наверное для организма, парадокс, хотя мож я и ошибаюсь. Автору удачи, правильное решение.

 

[Понтий Пилат]

По приходу домой задумался, а может бросить курить?

Лучше не торопись. Не стоит одновременно, имхо. Мало ли что случится, решишь покурить - проще будет и выпить в догонку. Проверено.

 

[С.В.Р.]

Тотальный ЗОЖ , вот зачем такой максимализм то ? Тогда уж и сладкое не есть , но без него вообще большинству было бы туго первое время )

 

[Gatling]

Это вобще идеальный вариант - исключить алкоголь, курение, сахара включая сладкие фрукты и мясо.

 

[Веня]

а фрукты то чем вредны???

 

[stern]

Это вобще идеальный вариант - исключить алкоголь, курение, сахара включая сладкие фрукты и мясо.

Исключить алкоголь,курение и переедание 👏

 

[Gustv]

Уверен что самое лучшее бросиьт и алко и табак.Мотому как табак это тоже токсикоз,и еще тот.
Табаку нет и алко организму легче выпереть,и жизнь новая начинается,без зависимости.Так что смотри аффтор сам,но я так и сделал.И очень ся хоршо чую.
Так что держись братуха,трезвость лучшая подруга. 😁

 

[Gatling]

Не согласен, почему я должен дальше травить себя и табаком? Если уж ЗОЖ, то тотальный, имхо. Нечего себя дурить.

Поддерживаю 100%, Байкер малаца